1、幫孩子及時收回心思。應該讓孩子明白，假期過後進入新學期時就要調整自己的心態，對假期中的一些娛樂活動進行及時修正，上課時要驅除雜念，集中精力聽講，如果發現溜號現象就應馬上自我提醒轉入正軌，否則，學習會出現“斷條”現象，等回過神來時，追趕教學進度就有一定難度了。
2、調整作息時間。提前進入學習狀態制訂作息時間表，督促孩子按時起牀、飲食，保證孩子開學後有旺盛的精力投入到新學期的學習中。如果孩子一時無法適應，則需要家長的循循善誘，需要家長予以適當的監督。此外，家長還可多給孩子介紹一些學校裏的有趣事情，適當減輕孩子的思想負擔，向學校老師瞭解孩子的在校情況，使孩子回校後能有較好的適應條件。
3、培養孩子的自制力。大部分孩子自制力差，不能控制自己的行為，特別是小學生，如果沒有外界的正確引導，讓他們一開學就進入學習狀態，是非常困難的事情。這時父母要正確引導孩子把注意力放到學習上，當外界出現誘因時，教育孩子要剋制、約束自己，不為所動。必要時制定一些規矩來約束孩子。
