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戴着口罩跑步會有什麼影響 - 可不可以戴着口罩跑步

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1、不能,因為跑步是有氧運動,並且隨着時間的推移人體的需氧量會逐步增加,如果帶着口罩跑步有可能會導致缺氧出現頭暈等症狀。

可不可以戴着口罩跑步 戴着口罩跑步會有什麼影響

2、帶着口罩跑步會對呼吸產生影響,相當於是一種耐氧訓練了,就像國家隊會去高原訓練一樣。

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