水是身體的必需品，應該在整個一年中都保持水分攝入。不過，夏季的氣温高，身體容易流失水分，因此要多喝水以保持水分平衡。同時，冬季的氣温低，身體也容易流失水分，所以也需要多喝水。總之，每個季節都需要多喝水，以保持身體健康。
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哪個季節喝茶好什麼季節喝什麼茶最好
1、春季：春季在五行中屬木，五臟中肝臟也屬木，此季節養生以養血、護肝為主，可以適當喝綠茶、金銀花茶、白菊花茶、枸杞茶等，從而保護、滋養肝臟，保衞體內陽氣等。
2、夏季：夏季氣候炎熱、陽氣亢盛，暑熱濕邪盛，以清熱養心為主，可以適當喝具有健脾利濕、清熱消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。而在長夏，此時以健脾為主，可以適當喝丁香茶、紅茶等，從而健脾、暖胃、養胃。
3、秋季肺臟容易遭受燥邪、寒邪的侵襲，所以該季節以養肺為主，可以喝烏龍茶、菊花茶等清熱解毒、潤肺降燥。
4、冬季：冬季五行屬水，與腎臟相應，所以應以補腎為主。並且冬季天氣寒冷，容易損傷陽氣，也應適當補益陽氣，此時可以根據自身情況選擇白茶、紅茶等。
什麼季節該喝什麼茶好
1、春夏季節多喝綠茶。綠茶在春夏喝最順應時節，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生髮作用，可以緩解春困；夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。
另外，熱性體質的人也應多喝綠茶，因為綠茶性涼。需要注意的是，空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會刺激腸胃，空腹情況下這種刺激更強。
2、秋天最該喝青茶。青茶，即烏龍茶，以鐵觀音、凍頂烏龍為代表。烏龍茶介於綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不温，非常適合秋天飲用，可以興奮神經，使人神清氣爽。
3、黑茶冬天喝最適合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天飲用最為合適。楊力説，冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節，熟普洱可以生熱暖胃。另外，普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。
各個季節喝什麼茶好呢
各個季節喝什麼茶好呢？我來告訴你，請看下文。
01
春季喝花茶
春季肝火旺，需要下火，而花茶是下火的好茶，像菊花茶、玫瑰茶等都具有下火的效果。
02夏季喝綠茶
夏季天氣熱，身體往往有內熱的情況，需要清熱，而綠茶是涼性的，剛好起到清熱解毒的效果。
03秋季喝果茶
秋季天氣乾燥，喉嚨往往因為乾燥而咳嗽，而果茶能滋潤喉嚨，像雪梨、桂圓等都有潤喉的效果，秋季喝再適合不過了。
04冬季喝紅茶
紅茶含有豐富的蛋白質，冬季天氣寒冷，正是補充蛋白質的時候，因此冬季喝紅茶比較好。
什麼季節喝什麼茶葉最好
什麼季節喝什麼茶葉最好
什麼季節喝什麼茶葉最好，每個季節交替的同時，身體也會調整以適應季節的變化。所以不同季節飲茶不同，不同季節的茶也是有不同的特點。下面來看看什麼季節喝什麼茶葉最好？
什麼季節喝什麼茶葉最好1
1、春天適宜喝茉莉花茶
人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使“春困”自消。
春天最適宜喝的花茶依次為：茉莉花茶(安神養顏)、菊花茶(排毒健身)、金銀花茶(清熱解毒)、玫瑰花茶(活血調經)和槐花茶(清熱涼血)。
2、夏天適宜喝綠茶、黃茶、生普洱
夏天消暑解渴首選綠茶，綠茶清涼消暑;白茶、黃茶清熱解毒，也適宜夏天飲用，體質好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。
夏天可選的綠茶包括：西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、都勻毛尖、廬山雲霧、蒙頂甘露、六安瓜片、黃山毛峯、太平猴魁、安吉白茶等。綠茶中添加幾朵杭白菊、金銀花，更能增加清涼消暑的作用。
可選黃茶包括：君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽、北港和溈山毛尖、温州黃湯、廣東大葉青等。
可選的白茶包括：太老銀針、白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。
可選的烏龍茶包括：清香型鐵觀音清香型鐵觀音、台灣洞頂烏龍等。
3、秋天適宜喝發酵高的白茶和烏龍茶
秋天適合喝青茶，青茶的性、味介於綠茶、紅茶之間，不寒不温，既能清除體內餘熱又能生津養陰。
秋季最適合喝的茶：當年春天的鐵觀音和去年的武夷巖茶(最好的武夷巖茶如大紅袍、水仙、肉桂)。另外發酵程度較高的白茶如新工藝白茶、陳年白茶;發酵程度高的烏龍茶如濃香型鐵觀音、大紅袍等焙火茶都可以。
4、冬天南方人喝紅茶、熟普洱
紅茶冬天喝可以養陽氣，給人以温暖的感覺;紅茶首選祁門紅茶、正山小種。冬季喝加糖紅茶或牛奶紅茶，具有和胃暖身的作用。
熟普洱可以暖胃驅寒，消食化積。熟普可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，所以減肥效果很好。另外在進入人體後不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附着膜，對胃產生有益的保護，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。熟普洱很養胃所以胃不好的人想要喝茶的話紅茶和熟普洱都可以試試。
茉莉花茶性平，略偏一點温，所以很適合北方人在冬季飲用。一來茉莉花茶可以理氣開胃，温暖身體，二來又不會太熱而讓身體上火。
一年四季喝茶需要注意的問題：
（1）不喝過燙的茶水
長期喝過燙的茶水對人的咽喉、食道和胃的刺激較強，容易引起器官的病變，嚴重者甚至會引發食道癌。世界衞生組織指出，過燙茶水（温度超過65℃以上）可能會引發食管癌。建議您飲茶的温度最好不要超過70度，以50度左右最為適宜。
（2）不喝濃茶
長期大量飲用濃茶會影響消化功能。茶葉中的鞣酸會阻止鐵的吸收，特別是缺鐵性貧血的人，應注意補充富含鐵的食物。尤其是睡前和空腹時，不宜喝濃茶。（注：淡茶水是指全天使用的茶葉量不超過3克。）
（3）餐前不宜喝茶
餐前不應飲茶，否則可沖淡胃液，降低消化功能，影響食慾或消化吸收。
（4）不喝反覆沖泡的茶
隨着沖泡次數的增加，茶水中的營養物質越來越少。另外，長久浸泡還容易將茶葉中的重金屬等有害物質沖泡出來，不利於身體的健康。
（5）哪些人不宜飲茶
孕婦、哺乳期的女性，處在生長髮育期的青少年兒童，尿酸過高者等，最好不喝茶。
什麼季節喝什麼茶葉最好2
四季的茶都在什麼時間採製？
春茶一般指由越冬後茶樹新萌發的芽葉採製而成的茶。春茶約3月下旬萌芽，3月下旬到5月中旬之前採製，產量佔全年總產量的40-45%。春茶中又細分為明前茶、雨前茶和穀雨茶。
夏茶指5月初至7月初採製的茶葉，7月中旬到8月上旬採製的茶葉稱為暑茶，一般合稱為夏暑茶。
秋茶二十四節氣立秋至白露之間採摘的茶，又叫“谷花茶”。8月白露節氣之前採摘的茶葉叫早秋茶，從白露之後到十月上旬，採摘的茶葉叫晚秋茶。
冬茶大約在10月下旬開始採製。冬茶是在秋茶採完後，氣候逐漸轉冷後生長的。
不同季節的茶都有什麼特點？
春茶——滋味鮮爽春季温度適中，雨量充分，再加上茶樹經過了半年冬季的休養生息，使得春季茶芽肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟。春茶較夏秋茶來説，它有更豐富的內含物質，尤其是氨基酸，使春茶滋味更加醇爽高鮮。
另一方面，經過一冬的嚴寒，往往春季茶萌芽時蟲害很少，春季較少使用農藥，故而春茶的價格較高。
夏茶——滋味濃厚夏茶的採摘，正逢炎熱的夏季，茶樹的新梢生長迅速，夏茶中花青素、咖啡鹼、茶多酚含量增加，而氨基酸含量少，從而使得滋味比春秋茶苦澀。
雖然很多人認為夏茶滋味不及春秋茶。但如果把夏茶做成紅茶，夏茶中充足的茶多酚轉換為茶黃素、茶紅素和茶褐素，製成的紅茶苦澀味降低，甚至還有明顯的甜香，滋味醇厚。
秋茶——香氣高揚前文提到的“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露”中的“秋白露”就是指秋茶。
由於秋天氣候比較乾燥，使得茶葉在成長、採摘和製作的過程中能夠最大程度地保持茶葉的香氣。歷經春茶和夏茶的採收，體內營養有所虧缺，因此，秋茶口感湯質偏薄，苦澀感也較弱。秋天適合制烏龍茶，所謂“春水秋香”説的就是秋季烏龍茶的'高香，比起春夏茶，秋茶滋味稍淡不苦不澀，故古人才會説秋茶好喝。
冬茶——香濃水淡冬茶也稱冬片。冬茶新梢芽生長緩慢，內含物質逐漸增加，香氣濃烈。不是所有的茶農都願意採冬茶，因為會影響春茶的產量和品質，冬季採製的茶葉產量極其有限，非常珍貴，在市場上價格高昂。
什麼季節喝什麼茶葉最好3
喝茶禁忌
一、不要喝濃茶。用沸水沖泡，可使茶葉中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的綠茶，如龍井茶，可用80℃到85℃的開水沖泡，從而使茶水香氣純正，滋味甘醇。唐院長提醒，人的食管壁很嬌嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。
二、茶與藥物不能同時飲用。無論是中藥還是西藥，服用後都不要馬上喝茶，更不要用茶水來送服藥物，否則會影響藥物的有效吸收。
三、新茶不可急着喝。剛採摘下來不到一個月的茶葉，由於未經較長時間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質還沒完全氧化，可能導致飲後腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應。此外，新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量也較高，容易使神經系統興奮，引起四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”現象。
四、飯後別馬上喝茶。這是因為大量的水進入正在消化食物的胃中，會沖淡消化液，從而影響食物的消化吸收。茶葉中含有大量的單寧酸，飯後立即喝茶，會使胃中未來得及消化的蛋白質和單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，影響蛋白質吸收。
泡茶的方法
一杯玫瑰花茶卻對於女性來説具有豐胸美容的功效，當然不僅考究一個人用水以及時間火候，還與所選的玫瑰花有關。
首先，泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。同時，水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行温熱，以防止温度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。
冬茶一般表現為香氣極佳，甚至比秋茶還要迷人，而滋味弱，幾乎不會苦澀，且口感非常獨特，被不少人追捧。
什麼季節喝花茶最好
春季飲花茶，春天宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。
夏季飲綠茶，夏天驕陽高温出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。
秋季飲青茶，秋天天氣乾燥，常使人口乾舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。
冬季飲紅茶，冬天氣温低，寒氣重，人體生理機能減退，陽氣漸弱，對能量與營養要求較高。養生之道，貴於禦寒保暖，提高抗病能力，此時宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘温，含有豐富的蛋白質，冬季飲之，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
普洱茶是什麼季節喝好 什麼季節喝普洱茶好
1、普洱茶是一年四季都可以喝的茶，只是不同季節可以選用不同品種的普洱茶。普洱茶一般分為生普洱和熟普洱兩種茶，生普洱茶性偏寒比較適合夏季飲用，熟普洱茶性温和，更適合在冬春季節飲用。
2、春季飲用普洱茶，有養生的效果。春天氣候逐漸轉暖，普洱熟茶茶性温和，可以祛除冬天鬱積在人體內的寒氣，補充陽氣、消除春困，能夠增強人體的抵抗能力，抵禦病邪入侵。
3、夏季飲用普洱茶可以消暑。夏季天氣炎熱，比較適合飲普洱生茶，普洱生茶茶性偏寒，適當飲用有清熱降暑、去火解毒的作用。夏季下午睏乏的時候，可以將普洱生茶當做下午茶來品飲，能夠起到提神醒腦的效。
4、秋季飲用普洱茶有降燥的功效。秋季比較適合喝陳年普洱生茶，經過自然發酵介於生茶和熟茶之間，茶性不温不寒，也可以取適量生茶和熟茶混合沖泡，有着生津降燥的效用，適合秋季乾燥的季節。
5、冬季飲用普洱茶可以養胃驅寒。冬季天氣寒冷，普洱熟茶茶性温和，是最適合冬季品飲的。寒冷時節喝上一杯普洱熟茶，身子都是暖暖的，能夠起到暖胃、暖身、禦寒保暖的作用，也能增強人體對寒冷的適應能力。
普洱茶什麼季節喝好 普洱茶哪個季節喝好
1、春、夏、秋、冬四季喝普洱茶都比較好。
2、普洱茶是採用雲南大葉種曬青茶為原料製成，茶內富含多種物質與營養成分，長期飲用對身體有諸多好處，但飲用以清淡為佳，不宜飲用濃茶。春季喝普洱茶具有養生保健功效，夏季喝普洱茶具有祛暑功效。秋季喝普洱茶具有降低燥熱功效，冬季喝普洱茶具有保健康功效。
春夏秋冬一年四季產的茶哪個季節最好喝
春夏秋冬一年四季產的茶哪個季節最好喝
春夏秋冬一年四季產的茶哪個季節最好喝，在我們的日常生活中，喝茶是比較養生的一種方式，但是由於茶類有很多種，春夏秋冬都有產茶，那麼春夏秋冬一年四季產的茶哪個季節最好喝，下面是相關介紹。
春夏秋冬一年四季產的茶哪個季節最好喝1
四季的茶都在什麼時間採製？
●春茶
一般指由越冬後茶樹新萌發的芽葉採製而成的茶。春茶約3月下旬萌芽，3月下旬到5月中旬之前採製，產量佔全年總產量的40-45%。春茶中又細分為明前茶、雨前茶和穀雨茶。
●夏茶
指5月初至7月初採製的茶葉，7月中旬到8月上旬採製的茶葉稱為暑茶，一般合稱為夏暑茶。
●秋茶
二十四節氣立秋至白露之間採摘的茶，又叫“谷花茶”。8月白露節氣之前採摘的茶葉叫早秋茶，從白露之後到十月上旬，採摘的茶葉叫晚秋茶。
●冬茶
大約在10月下旬開始採製。冬茶是在秋茶採完後，氣候逐漸轉冷後生長的。
不同季節的茶都有什麼特點？
●春茶——滋味鮮爽
春季温度適中，雨量充分，再加上茶樹經過了半年冬季的休養生息，使得春季茶芽肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟。春茶較夏秋茶來説，它有更豐富的內含物質，尤其是氨基酸，使春茶滋味更加醇爽高鮮。
另一方面，經過一冬的嚴寒，往往春季茶萌芽時蟲害很少，春季較少使用農藥，故而春茶的價格較高。
●夏茶——滋味濃厚
夏茶的採摘，正逢炎熱的夏季，茶樹的新梢生長迅速，夏茶中花青素、咖啡鹼、茶多酚含量增加，而氨基酸含量少，從而使得滋味比春秋茶苦澀。
雖然很多人認為夏茶滋味不及春秋茶。但如果把夏茶做成紅茶，夏茶中充足的茶多酚轉換為茶黃素、茶紅素和茶褐素，製成的紅茶苦澀味降低，甚至還有明顯的甜香，滋味醇厚。
●秋茶——香氣高揚
前文提到的“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露”中的“秋白露”就是指秋茶。
由於秋天氣候比較乾燥，使得茶葉在成長、採摘和製作的過程中能夠最大程度地保持茶葉的香氣。歷經春茶和夏茶的採收，體內營養有所虧缺，因此，秋茶口感湯質偏薄，苦澀感也較弱。秋天適合制烏龍茶，所謂“春水秋香”説的就是秋季烏龍茶的高香，比起春夏茶，秋茶滋味稍淡不苦不澀，故古人才會説秋茶好喝。
●冬茶——香濃水淡
冬茶也稱冬片。冬茶新梢芽生長緩慢，內含物質逐漸增加，香氣濃烈。不是所有的茶農都願意採冬茶，因為會影響春茶的產量和品質，冬季採製的茶葉產量極其有限，非常珍貴，在市場上價格高昂。
冬茶一般表現為香氣極佳，甚至比秋茶還要迷人，而滋味弱，幾乎不會苦澀，且口感非常獨特，被不少人追捧。
哪個季節產的茶品質最好？
傳統上還是認為春季的茶最好。春茶葉片鮮嫩，內含物質豐富，適合製成各種茶，不管是外形、滋味、香氣都是高品質的。
但其他季節的茶，也不能説一定比春茶遜色，各有各的特點。
春天尤其適合製作綠茶，嫩綠鮮爽能賣出好價格；
夏天適合製作紅茶，而製成其他茶類品質就差一些；
秋天適合製作烏龍茶，香氣高揚，苦澀味少；
冬天製茶是比較奢侈的，產量少，但風味獨特。
所以，其實茶友們也不用一味追求哪個季節的茶，因為其品質還與茶樹生長環境、茶園管理水平、製茶工藝等等有關。
不要用單一的標準去定義茶，茶的好壞只有喝到嘴裏才知道，而季節只能作為一個輔助判斷茶葉風格和品質的要素。
春夏秋冬一年四季產的茶哪個季節最好喝2
1、薄荷茶的飲用季節
用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶葉一樣，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷2克、茶葉5克，沸水沖泡飲用，治療風熱外感，頭痛目赤、食滯腹脹。
薄荷茶是以冰紅茶為基礎，添加綿密的鮮奶油點綴並豐富口感，而後淋上清涼碧綠的薄荷糖漿，讓它漫流而下，均勻地滲入鮮奶油裏，並沉澱至杯底。完成品獨具一種優雅的華麗感，雪白青翠交相輝映，創造出藝術品般的絕佳視覺效果。
由薄荷所產生的.清涼感覺，不同於一般冰品直接式的冰凍快感，而是讓人啜飲之後，由體內慢慢揮發出一種沁入周身毛孔的感覺，不僅令人暑氣全消，頭腦也為之清醒。
薄荷不僅是盛夏最佳的清涼劑，另有驅風、發汗、利尿之功能。將薄荷加入紅茶中飲用，可清心寧神、加速新陳代謝、恢復精神。因此，一杯冰涼美味的薄荷茶，不但適合於午後輕鬆自在的下午茶時間飲用，更適宜在緊張繁忙的工作後，作為消除疲勞的提神劑，以及平心靜氣的心靈補藥。
2、薄荷葉的功效
1、刺激和抑制神經
薄荷具有刺激中樞神經的功效，作用於皮膚有灼感和冷感同時，它對感覺神經末梢又有抑制和麻痺的作用；因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經痛和風濕關節痛具有明顯的緩解和鎮痛作用。
2、薄荷葉消炎抗菌
薄荷對蚊蟲叮咬皮膚有脱敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
3、薄荷葉健胃祛風
口含有薄荷產品的方劑，對於味覺神經和嗅覺神經有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。有益於治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內亦有較好的驅風作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動，具有減緩腸疝痛的作用。
4、薄荷葉芳香調味
主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的藥物的不適感。
5、薄荷葉緩解壓力
現代人易疲憊，對於工作壓力大的人羣，更容易產生煩躁、失眠、肝氣鬱結等症狀。薄荷能有助緩解煩躁、失眠等症狀，改善抑鬱等不良情緒、能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。
綠茶什麼季節喝最好？
綠茶
適宜春、
夏季
飲用，
春季是
新茶
採製上市的
時節
。可以品飲到不同
風味
的新茶，隨着
人們
生活水平的提高，“想喝茶、早喝茶、喝好茶”的要求越來越高，俗稱説：“茶以新惟貴”，尤其是綠茶，新茶的品質及商品價值以被人們所“認知”。所熟知的品種有：西湖龍井、廬山雲霧、
洞庭碧螺春
、
黃山毛峯
、
太平猴魁
、
信陽毛尖
、
六安瓜片
等歷史傳統名茶。綠茶
的色
香味
俱佳，外形千姿百態，具有極高藝術欣賞價值。
內質
香氣
鮮高，有
毫香
、嫩香、
清香
、
果香
、
板栗
香等，
滋味
鮮濃
，
收斂性
強，回味爽口回甘，飲後生津。
但要注意；有些品種茶新剛炒制完，滋味上常有“生青氣”，俗稱：“青葉味”。當儲存一些時間後，經
自然
轉化而消失，滋味會更醇厚、
色香味
更佳。
夏季宜喝綠茶，夏季
氣候
炎熱，人體出汗較多，而且隨汗會排出一些鉀、鎂、鈣、鐵等物質。綠茶是
不發酵茶
，具有
清湯
綠葉
，香高味醇，有天然的、色、香、味。維生素C和
茶多酚
含量
較高。具有清熱、消暑、解毒、
安神
、
明目
、生津止渴、補充
維生素
類及礦務質等功效。夏季飲用，
給人
以綠色、清涼感覺。如果在茶中增添幾朵
杭白菊
、
金銀花
或幾滴
檸檬汁
，更能發揮清涼消暑的作用（茶道中仁＾＾
編）
什麼季節喝普洱茶好
普洱茶春和夏季喝比較好。
春、夏、秋、冬四季喝普洱茶都比較好。普洱茶是採用雲南大葉種曬青茶為原料製成，茶內富含多種物質與營養成分，長期飲用對身體有諸多好處，但飲用以清淡為佳，不宜飲用濃茶。
普洱茶的特點
普洱茶特點是形狀各異、越陳越香、製作反覆，它的形狀有藥丸、糖果狀、沱茶、緊茶、餅茶、方茶等。並且普洱茶發酵的時間越長，陳香就會越濃厚，質量也會越高。這種茶葉的製作工序複雜、反覆，需要經過殺青、蒸壓、陳化等工序。
