羅漢果茶的功效主要包括以下幾個方面：
1. 清熱解毒。羅漢果茶能夠清熱解毒，具有消炎、抗菌、解毒的功效。
2. 降火去燥。羅漢果茶具有降火去燥的作用，能夠緩解咳嗽、喉痛等症狀，有助於保護聲帶和喉嚨。
3. 改善消化。羅漢果茶能夠改善消化功能，有助於促進食慾、緩解胃部不適和消化不良等問題。
雖然羅漢果茶有很多好處，但也需要注意一些禁忌。
1. 孕婦和哺乳期婦女不宜喝羅漢果茶。
2. 有低血壓、貧血等病史或體質虛弱者不宜多喝羅漢果茶。
3. 有便祕症狀者不宜過量飲用羅漢果茶。
4. 服用藥物或存在藥物過敏的人不應飲用羅漢果茶，以免藥物與羅漢果茶發生不良反應。
5. 過量飲用羅漢果茶也會導致腹瀉、嘔吐等不良症狀。
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羅漢果怎麼泡水有什麼功效和禁忌？
一、泡水方法
泡水喝的時候，首先選擇質量好的水果。外觀應完整無破損。用工具將其分成兩半，然後放入茶壺中，帶殼或不帶殼在水中浸泡。倒入適量温水，15分鐘左右即可食用。泡水時，最好用80左右的温水
二、功效
1.潤喉：適量飲用對咽喉有很好的作用，可以清熱，緩解咽痛等不適症狀。2.咳嗽：屬涼性成分，能改善咳嗽、痰多等症狀，有很好的潤肺止咳作用。3.美容：富含苷類和維生素。經常喝水可以起到美容的作用。女性可以適量服用，也可以抗衰老
三、禁忌
1.不能長期飲用：如果長期飲用，腸胃功能會下降，甚至會出現一些疾病，所以服用前最好諮詢醫生。2.不能隔夜服用：所有食物都是如此。任何食物在室温下六小時後都會變壞，所以隔夜後儘量不要再吃。3.體寒者少喝：因為天涼，所以體寒者一定要特別注意。不建議體寒者服用。
羅漢果怎麼泡水喝，有什麼功效與禁忌
一、泡水方法
泡水喝的時候首先挑選好優質的果實，外表應該是完整，沒有破裂的。使用工具將它分成兩半，再放進茶壺中，帶着殼一同泡水也可以，也可以不帶殼。倒入適量的温水，大概15分鐘的時間就可以食用了。在泡水的時候，最好是用80°左右的温水。
二、功效
1、潤喉：適量的飲用對於咽喉有着不錯的作用，可以起到清熱、緩解咽喉疼痛等不適症狀。
2、止咳：它是一種涼性的食材，可以改善咳嗽、有痰等症狀，具有不錯的潤肺止咳的功效。
3、美容：它裏面含有豐富的糖苷和維生素，經常泡水喝可以起到美容的效果，女性可以適量的服用，還可以抗衰老。
三、禁忌
1、不能長期飲用：如果長期飲用的話就會使腸胃功能下降，甚至會發生某些疾病，所以服用前最好諮詢醫師。
2、隔夜不能服用：所有的食物都是如此，任何食物在常温狀態下六個小時都是會變質的，因此隔夜後儘量不要再服用了。
3、體寒人少喝：因為它是涼性的，所以有體寒的人羣一定要格外注意，不建議體寒的人羣服用。
羅漢果的功效與作用和禁忌羅漢果的禁忌人羣有哪些
1、功效
羅漢果有清熱潤肺的功效，對由於感冒引起的咽痛失音，咳嗽可以喝些羅漢果茶，具有很好的效果。羅漢果可以防治慢性咽炎等病症，經科學顯示，羅漢果泡水喝可以有效的治療慢性咽炎，並且口感不錯，無副作用。羅漢果當茶喝可以提神生津，首先切碎少量羅漢果，再用開水沖泡，是夏天的一種清涼飲料。羅漢果還有美容的效果：羅漢果泡水喝對自由基的清除作用，是愛美的女性朋友極佳的美容茶品。
2、禁忌
雖然羅漢果被稱為神仙果，並且禁忌也是很少的；但是在其特有的功能下也是存在禁忌的，具體如下所示：寒性體質及敏感的人羣建議不要喝羅漢果水，但可以少量嘗試。夢遺、夜尿者不能長期服用。
羅漢果泡茶喝好處多 但是禁忌事項要了解
羅漢果茶有哪些好處?
1、調節血糖
日常生活中，我們常見的羅漢果當中，富含有很低的糖分，並且它所給身體帶來的熱量也是比較低的，對於一些患有糖尿病的朋友或是高血糖的朋友，甚至一些正在進行減肥的朋友來説是十分有利。
2、幫助減肥
羅漢果這種食物當中，富含有較高的粗纖維，經常喝羅漢果茶水可以讓我們的腸胃遭受一定的刺激，促進腸胃的蠕動以及消化，從而幫助我們快速排出體內的廢物和毒素。所以經常飲用羅漢果茶水可以在一定程度上幫助我們起到減肥的效果。
3、清肺潤肺
如果你生活的環境空氣質量不好，又或者是你經常抽煙，那麼這個時候通過經常飲用羅漢果茶水來幫助清潔肺部。羅漢果對於肺部的養護和治療以及改善等方面都具有着很大的好處。從中醫的角度上來説，羅漢果可以起到一定程度上止咳、清肺熱、清熱涼血等功效。
4、保護嗓子、預防咽炎
羅漢果具有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症;適合老師、電台播音員、演員、歌手等人羣，飲用羅漢果茶水可以幫助改善嗓子的狀態，給嗓子起到一個很好的保護作用。
羅漢果茶有哪些食用禁忌？
1、體質寒涼、脾胃虛寒的人羣不宜飲用羅漢果茶。
2、患有風寒感冒、以及寒涼咳嗽的患者也不宜飲用羅漢果茶，以免導致症狀加重。
3、羅漢果不宜長期大量的食用，導致上火、腸胃不適等副作用。
4、經期女性、以及2歲以內的小孩子不宜食用羅漢果。
5、羅漢果不宜與桂圓搭配食用，以免導致身體不適。
羅漢果泡茶有哪些搭配?
1、、羅漢果+桔梗
材料：羅漢果20克，幹品桔梗30克，白糖50克。
做法：將桔梗切片，羅漢果洗淨捏碎，將桔梗，羅漢果放入鍋中，加1000毫升水，開大火煮沸，再用文火煮25分鐘，加入白糖即可。
功效：清肺潤腸，消暑止咳，適宜於緩解肺炎咳嗽，慢性支氣管炎，大便祕結等症。
2、羅漢果+薄荷
材料：羅漢果30克、薄荷10克、青果5克、甘草3克。
做法：先將羅漢果切薄片，薄荷切小段、青果打碎與甘草一同入鍋內水煎取汁飲用。
功效：此茶有生津潤燥、利咽潤喉的功效，對治療咽喉炎、失聲、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。
經過上文對於羅漢果的詳細介紹，大家可以瞭解到，羅漢果雖然常被用來當做夏季消暑解渴的涼茶，但是它的好處還是非常多的，並且羅漢果雖然甜，但是糖尿病人也可以飲用，還有調節血糖的作用，但是大家要知道，羅漢果雖好。食用禁忌也不能忘，盲目食用羅漢果，也可能會導致身體不適。
羅漢果的功效與禁忌是什麼？
一、羅漢果的功效
1、清肺化痰
如果是因為肺熱引起的乾咳或者是慢性咽炎，可以取羅漢果加少許水煮成湯，每天堅持服用，用羅漢果泡水的效果不如煎煮功效更大，在煎煮的時候也可以適當的添加一些其他中藥材，效果會更加顯著，例如，貝母、黃氏等等。
2、解毒利咽
例如，扁桃體發炎同樣也可以用羅漢果煮湯，每天堅持飲用，同時，在煮羅漢果的時候，可以適當的加入胖大海等中草藥，對於肺部、咽喉有很好的清潔作用，有利於聲帶以及咽喉的保健。
3、生津潤燥
夏季氣候比較乾燥，很多地區的氣温都快速的飆升，讓很多人煩躁不已，容易導致暑熱，這個時候可以就適當的泡一些羅漢果，可以有效的緩解暑燥。
4、潤腸通便
對於便祕的朋友來説，單獨飲用羅漢果效果並不是很理想，可以適當的添加一些火麻仁煎煮或者泡茶，效果更加顯著。另外羅漢果和梨子以及百合搭配在一起煮水，有很好的清熱生津，止咳利咽的效果，也比較適合糖尿病患者飲用。
二、禁忌
1、體寒腎虛不宜飲用
羅漢果屬性偏涼，不太適合體質比較虛寒的人羣，特別是脾胃虛寒伴隨腎虛的朋友，應該避免飲用羅漢果。
2、腸胃不好的人要禁止飲用羅漢果
腸胃功能比較脆弱，內分泌失調的朋友，儘量少飲用羅漢果，很容易導致胃腸功能出現紊亂，還會引發一系列的不適症狀出現，比如，夜尿增多。
擴展資料
一、根據羅漢果涼茶的功效，以下6類人羣特別需要：
1、逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。
2、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。
3、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
5、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。
6、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。
二、主要產地及歷史
羅漢果主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經有300多年曆史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年曆史。
中國百分之九十羅漢果產於永福縣和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實營養價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。
相傳中國廣西永福縣的一位瑤族農民，在一次上山打柴時不慎被野蜂所蜇，他順手從身邊一條藤子上摘下一枚野果擦傷，竟然止住脹痛，此事被一位叫羅漢的鄉村醫生所聞，對這種野果反覆研究，用來治療咳嗽等病，效果很好。人們為了紀念這位瑤族醫生，就把這種野果叫作羅漢果。
參考資料來源：百度百科-羅漢果
參考資料來源：人民網-羅漢果的神奇功效是什麼?這些人不適合飲用羅漢果
參考資料來源：人民網-羅漢果泡水有奇效6類人要常喝
羅漢果的功效與禁忌分別是？
羅漢果的功效：清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便。
羅漢果的禁忌：脾胃虛寒者忌服。
入藥部位：植物的乾燥果實。性味：味甘，性涼。主治：用於肺熱燥咳，咽痛失音，腸燥便祕。
生長環境：常生於山坡林下及河邊濕地、灌木叢中。分佈於江西、湖南、廣東、廣西、貴州等地。
藥材性狀：呈卵形、橢圓形或球形，長4.5～8.5cm，直徑3.5～6cm。表面褐色、黃褐色或綠褐色，有深色斑塊和柔毛。
擴展資料
適合喝羅漢果茶的人
1、逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。
2、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。
3、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
5、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。
6、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。
參考資料來源：百度百科-羅漢果
參考資料來源：人民網-羅漢果泡水有奇效 6類人要常喝
羅漢果泡水喝的功效和副作用有哪些？
一、羅漢果泡水喝的功效與作用
中醫方面認為服用羅漢果之後具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、便祕以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。
羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
二、羅漢果泡水喝的副作用
羅漢果泡水喝是對特定人羣有副作用的。經常用羅漢果泡水喝的人，要注意自己是不是虛寒體質，因為虛寒體質的人不適合羅漢果泡水喝，會引起滑腸。
擴展資料
1、羅漢果養肺茶：建議吸煙人士，被動吸二手煙人士，教師，環境塵度大的人士經常飲用。
2、羅漢果養顏果珍：建議愛美女士排毒養顏，美白護膚，延緩衰老。
3、羅漢果聲帶營養飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細胞突變，清咽利喉，有利調節神經中樞系統，從而有利於少兒在聲變過程中的平穩過度。
4、羅漢果潤嗓果茶：是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。
參考資料來源：
百度百科-羅漢果水
百度百科-羅漢果茶 （以羅漢果為主要成分的茶水）
羅漢果的功效與作用及禁忌
羅漢果的功效與作用及禁忌
羅漢果的功效與作用及禁忌，相信很多人都是吃過這種食物的，長期食用能抗疲勞，提高抵抗力，身體保健不一定要依靠藥物，藥材對人體的作用過猶不及，養生就看羅漢果的功效與作用及禁忌。
羅漢果的功效與作用及禁忌1
羅漢果的功效
1、降血脂，預防心腦血管疾病
羅漢果含有多種天然降血脂成分，比如粗纖維、油酸以及亞油酸等多種不飽和脂肪酸，可以有效分解脂肪，減少脂肪在血液中的沉積，對於預防和治療諸如高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病具有很好的作用。
2、止咳化痰，治療咽炎
羅漢果中含有D—甘露醇可以有效止咳化痰，緩解咽喉不適症狀。對患有咳嗽、黃稠稠痰、急慢性咽炎以及百日咳等疾病的人來説，適當喝一些羅漢果茶可以快速減輕咳嗽狀況，讓喉嚨恢復到舒適的狀態。
3、美容護膚，延緩衰老
羅漢果中含有大量的維生素C，具有很好的美容護膚功效。此外，羅漢果營養豐富，富含蛋白質以及各種天然營養元素，可以為皮膚的新陳代謝提供足夠的能量。羅漢果還有很好的抗氧化作用，吃羅漢果可以有效清除體內自由基，達到延緩衰老，延年益壽的效果。
羅漢果養生美味又健康，平時適當吃一些羅漢果，對人體好處多多，堅持吃一段時間説不定會收到很好的養生效果。不過羅漢果雖好，但是大家在食用的時候還是要注意一些禁忌事項，否則的話可能會對身體產生不良反應，需要引起注意。
羅漢果的食用禁忌
1、不能與桂圓同食
羅漢果不適合與桂圓同食，這兩樣食物一起食用不但味道會很怪，而且還容易讓人產生噁心、反胃的感覺，多吃的話還有可能引起其他一些嚴重的不良反應，對身體健康不利。
2、體寒體虛的人不宜多吃
羅漢果性味寒涼，吃多了容易傷脾胃。體寒體虛者體內原本就有大量的寒氣，羅漢果吃多了會加重體內寒濕，引發一些身體不適症狀，體寒體虛者要少吃羅漢果。
3、腹瀉、夜尿多者不適合吃
羅漢果中含有粗纖維，可以有效潤腸通便，故而腹瀉患者不宜多吃，否則有可能會加重病情。羅漢果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃。
總的來説，羅漢果是一種很養生的藥食兩用水果，吃羅漢果對身體有很好的保健作用，也可以預防和治療一些疾病，喜歡羅漢果的朋友們不妨可以適當多吃點。但是大家在吃羅漢果的時候還是要注意，羅漢果不宜與桂圓同食、體寒體虛者不宜多食、腹瀉以及夜尿多的人也不適合吃羅漢果，否則的話可能會傷身。
羅漢果的功效與作用及禁忌2
生羅漢果能吃嗎
生羅漢果是可以吃的，而且營養是非常豐富的，但是要知道生的羅漢果是非常容易破碎的，而且運輸起來也是非常的不方便，所以很多時候只有產地附近的地方才是能夠吃到，生的羅漢果和乾的'羅漢果的果皮和果肉都是可以食用的，但是是不能夠直接食用的，因為生的羅漢果的甜度是非常高的，而且我們如果是直接食用的話就是會使得舌頭髮麻。
生羅漢果怎麼挑選
1、我們在挑選的時候是要選擇生的偏黃的羅漢果，這樣的味道是護更加的好一些的，但是如果是青色的生羅漢果的話，放置一段時間之後也是會逐漸的變黃了，所以大家在購買的時候就是一定要注意考慮自己食用的時間了，我們如果是立即食用的話，就是要挑選偏的了，如果是要放置一段時間的話，就是要選擇青色的，這樣就是不會容易壞的。
2、我們如果是看到生的羅漢果沒有腐壞或者沒有蟲蛀，這樣的才是可以選擇了，因為新鮮的羅漢果裏面含有非常豐富的水分，這樣就是會非常容易變質，所以我們在選購的時候是要很注意這些問題了。
羅漢果怎麼吃
一、泡水
1、我們是可以先選擇一個生的羅漢果，將兩頭都是鑽上一個小洞，然後就是放入到茶杯裏面，然後就是才加入開水，蓋上蓋子，大約15分鐘左右就是可以了，這樣裏面的各種營養成分和水都是會溶解的，我們就是製作出一杯味道甘甜、氣味醇香，而且能夠很好的 保健養生的色澤紅潤的養生飲料了。
2、我們將羅漢果掰開了，然後就是去掉適量的皮和果肉，放入到茶杯裏面，然後就是用沸水沖泡，也是蓋子蓋子燜15分鐘左右就是可以了。
二、泡茶
生羅漢果老薑茶：我們將新鮮的羅漢果掰開了，掰成塊，將老薑排裂了，然後就是放到水裏面燒，在鍋裏面加入1.5至2升水就可以，等到水煮開之後，再燙10分鐘，取湯汁飲用就是可以了。
羅漢果潤肺茶：將生的羅漢果挖出果肉，準備15克的夏枯草，然後就是將這兩樣都是放入到鍋裏面用小火慢慢的煎煮。等到汁水變得弄了之後，就是再加入水進行煎煮，這樣反覆三次就是可以了，將渣去掉了，取出汁，加入一些紅糖攪拌均勻了就是可以飲用了。
三、羅漢果豬肉湯
1、我們首先就是準備三個羅漢果，400克豬肉100克腐竹，適量的鹽。
2、將羅漢果洗乾淨了，分成小塊，將腐竹泡軟了，切成段狀。將豬肉切成片，然後用沸水焯燙三分鐘，取出，瀝乾水分之後與羅漢果和腐竹一起放到湯鍋裏面煲成湯，在出鍋之前加入食鹽進行調味就是可以了。
四、羅漢果減肥茶
1、我們也可以準備10克羅漢果，5克蜂蜜、山楂，300克水。
2、將羅漢果洗乾淨了壓碎了，將山楂片清洗乾淨了，與羅漢果一起放入到鍋裏面，加入適量的清水，然後煮開了，煮大約10分鐘，將汁液取出來，加入蜂蜜進行調均勻了，降温之後我們飲用一些就是可以很好的幫助減肥。
孕婦可以吃羅漢果嗎
孕婦是可以吃羅漢果的，我們食用羅漢果具有非常不錯的清熱潤肺和潤腸通便的作用。
羅漢果的功效是非常的多，對身體是有非常不錯的滋補和調理的效果，我們在平時最為常見的就是喝羅漢果茶了，其實羅漢果也是有很多其他的吃法，可以製作很多的美味食物。羅漢果也是我們生活中美容養顏和減肥的不錯選擇，而且生羅漢果的效果是會比較乾的效果更佳。
羅漢果花泡水喝的功效與作用 羅漢果花泡水喝禁忌
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羅漢果花泡水喝的功效與作用
1、羅漢果花茶具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭、治咽炎，扁桃體炎，色斑，肝斑，暗瘡的功效。
2、對與煙酒過度人羣，咽喉腫痛，熱傷風等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎患者有很好的療效。
3、羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。
4、羅漢果花有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可美容養顏，是減肥果品。
5、羅漢果花茶可保護嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症狀。
2羅漢果花泡水喝禁忌
1、身體虛弱者食用後會加重病情
羅漢果花性寒，雖然不及羅漢果果實，但對於身體虛弱的人來講還是要謹慎食用，因為羅漢果花食用過多會讓身體體質更偏虛寒。
2、嬰幼兒應慎重服用
目前，有許多父母覺得羅漢果花是個好東西，也會給寶寶喝一些，覺得這應該沒有什麼問題的。而事實上，這種做法是錯誤的，因為嬰幼兒的胃還沒有發育成熟，寒性的羅漢果花不能被腸胃所接受，從而容易引起腹瀉、腹脹等不良反應。
3、過敏者要禁用
一些人會對羅漢果花過敏，對羅漢果花過敏是非常難受的，它會使皮膚瘙癢不止、有疼痛感，嚴重的甚至在身體上會出現大面積的紅斑，因此過敏體質的人最好不要食用羅漢果花。
3羅漢果茶的做法
一、羅漢果1/8顆，紅棗5顆，玫瑰6朵，枸杞10粒。將羅漢果的外殼去掉，取出內部的肉，掰下一小塊(約1/8大小)備用。紅棗和枸杞用清水沖洗乾淨。枸杞，玫瑰花，羅漢果和掰開的紅棗放入壺中，倒入開水蓋上蓋子，燜5分鐘後即可飲用。平時泡泡這款茶，除了清火潤肺，治療喉嚨的毛病，還有調理氣血和潤腸的作用哦。
二、羅漢果一個切碎，用沸水沖泡十分鐘後，不拘時飲服。每日一～二次，每次一個。此茶主治梅核氣，慢性咽炎及咽痛，咽癢，乾燥不適等症。
三、羅漢果茶的做法包括羅漢果1個，鐵觀音茶葉1/2兩，水4杯。羅漢果洗淨拍爛加入水，用慢火煲約1小時。茶葉用滾水沖洗一次，把羅漢果水煲滾，用來泡茶，浸約2分鐘即可飲用。
羅漢果桂圓茶的功效與禁忌
羅漢果桂圓茶的功效與禁忌
羅漢果桂圓茶的功效與禁忌 羅漢果和桂圓都是十分好的食物，將他們放在一起泡茶不僅味道甜美，而且會產生奇效。下面就請和我一起來了解下羅漢果桂圓茶的功效與禁忌吧
羅漢果桂圓茶的功效與禁忌1
1、羅漢果含人體所需要的營養價值十分高，其中含有大量的維生素C、果糖、葡萄糖、糖甙以及蛋白質等。
2、羅漢果桂圓茶可以潤肺治咳，止渴作用，如果你因肺燥肺熱引起咳嗽，食用羅漢果很有效果。
3、羅漢果桂圓茶還有一個很特殊的作用，就是它的甜味，大家嘗過羅漢果的時候就知道它不是很甜，入口後卻感到無比甘甜，這就是因為它含有比蔗糖強300倍的甜味素，但卻又不產生熱量，十分適合患有肥胖、高血壓、糖尿病等不適宜吃糖者食用!
4、羅漢果桂圓茶可以對因腎上腺素引起的腸管鬆馳有解痙和抵抗作用，讓腸管自己恢復自發性活動，所以説羅漢果還能對腸管運動機能具有雙向調作用。
5、如果你是經常吸煙和喜歡喝酒，又因深夜需要長期加班而導致上火，就可以食用羅漢果，它能幫助你洗肺護肝去除宿便。
6、對於患有急性扁桃體炎，急性氣管炎，急性胃炎，咽喉火等症狀羅漢果都有顯著的治療效果。
羅漢果桂圓茶的功效與禁忌2
羅漢果桂圓茶禁忌
我們知道，羅漢果被人們冠以了“神仙果”的美譽，是一種良藥佳果，他有很多的功效與作用，被用於一些果飲和食譜中，軍有很好的保健效用，但是萬物皆有兩面，羅漢果在其特有的功效之下也存在一些副作用，是值得我們注意的。
羅漢果桂圓茶味甘；性涼，能夠清肺利咽;化痰止咳;潤腸通便。主要用於治療肺熱痰炎咳嗽;咽喉炎;扁挑體炎;急性胃炎；便祕等等，因此有些人羅漢果桂圓茶喝，一般來説羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果桂圓茶。比如説體質寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。
最常見的羅漢果桂圓茶的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬乾的'可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘乾的飲多了會上火，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。
短期內飲用無妨，長期飲用會導致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應。但是對於體質極其敏感、寒涼的人來説，我們堅決不同意您飲用羅漢果桂圓茶。建議您先找中醫、或者營養師，通過飲食的方法，把體質調整好。
羅漢果桂圓茶的功效與禁忌3
羅漢桂桂圓茶沖泡方法
1、砂鍋中注入適量清水燒熱。
2、 倒入備好的羅漢果、桂圓肉，攪拌至均勻。
3、蓋上蓋，煮沸後用小火煮約20分鐘，至食材熟透。
4、揭蓋，攪拌勻。
5、關火後盛出煮好的茶，裝入碗中即可。
養生功效：桂圓有益脾、健腦、補血益氣的作用，羅漢果含有果糖、氨基酸、黃酮等成分，具有清熱涼血、生津止咳，美容養顏等功效。
