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養生茶有哪些配方

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養生茶有哪些配方

1. 紅棗枸杞茶:紅棗和枸杞子都具有滋補作用,可以滋補血液、明目等。

2. 銀耳蓮子茶:銀耳和蓮子都含有豐富的營養物質,能夠美容養顏、滋潤肌膚、清熱解毒。

3. 菊花普洱茶:普洱茶可以降脂減肥、防癌抗癌,而菊花則能清熱解毒、明目降壓。

4. 桂花綠茶:綠茶富含茶多酚和維生素C等營養物質,可以抗氧化、防癌抗癌;而桂花則能改善口氣、促進消化。

5. 薄荷菊花茶:薄荷具有清口解熱,舒緩腸胃的作用,而菊花則能清熱解毒、潤肺止咳。

6. 金銀花菊花茶:金銀花有解毒、消炎和降壓的功效,可防治感冒和咽喉炎;而菊花則可清熱解毒、具有養顏美容的作用。

7. 淮山百合茶:淮山可以滋補脾胃、益氣補血,而百合則有潤肺止咳、美容養顏的功效。

8. 人蔘龍眼茶:人蔘和龍眼都有滋補身體、益氣補血的作用,可提高免疫力和抗衰老。

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