1、加多一件薄外套。空調無所不在，除了避免帶寶寶頻繁進出環境温差大於5℃的場所，家長還可以帶多一件薄外套，突然進入冷氣環境注意及時穿上外套，避免寶寶受涼感冒。
2、用温水洗澡。涼水洗澡會導致寶寶皮膚毛細血管驟然收縮，汗孔閉塞、排汗不暢；過熱的水又會刺激皮膚。因此，用温水給寶寶洗澡，舒爽又健康。
3、少食用冰鎮食物。冷飲會刺激寶寶腸胃，引發腸胃不適，也影響對食物營養成分的吸收，因此少吃為宜。冰鎮的飲料、雪糕更不宜給寶寶飲用，夏天寶寶補充水分儘量以常温白開水為主，適當可補充淡鹽水。水果蔬菜食用前也最好放置在常温下而不是冰鎮。
