1、剪除過長的指甲。
2、在洗手盆的下水口放一過濾網，以防止鏡片被水沖走。
3、用肥皂三次洗淨雙手，尤其是接觸鏡片的手指更應反覆沖洗。
4、在操作枱面的鏡子前放一塊乾淨毛巾。
5、打開鏡片盒。
6、將鏡片內曲面向上置於右手食指尖端，在鏡片凹面滴入一滴舒潤液，配戴者雙眼固視正前方，用左手食指拉開上眼瞼，並固定在眉弓上，右手中指拉開下眼瞼，將鏡片輕輕放置於角膜中央，先鬆開下眼瞼，在鬆開上眼瞼，輕輕眨眼，對着鏡子確保鏡片戴在角膜上。
7、用戴鏡側手的食指和拇指打開雙瞼，手指的位置儘可能的靠近瞼緣，鏡片放置於另一隻手的食指指尖上，將鏡片輕輕戴在角膜中央，先鬆開下眼瞼，在鬆開上眼瞼，輕輕眨眼，對着鏡子確保鏡片戴在角膜上。
