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1、要注意生活規律、飲食清淡、多飲水、忌辛辣刺激性食物、多吃水果;
2、可以塗爆拆靈,爆拆靈有潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢作用;
3、多用熱水泡手,睡前擦凡士林;
4、手凍裂之後切忌碰涼水;
5、出門要做好保暖工作。
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