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讓你效率翻倍 - 怎樣抓住黃金時段讓大腦效率翻倍

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1、9點至11點半

2、下午1點半至2點半

3、下午2點半至6點

怎樣抓住黃金時段讓大腦效率翻倍讓你效率翻倍

1.

9點至11點半，大腦反應速度快，可以從事創造性工作

2.

下午1點半至2點半，從午休狀態中恢復，可進行整理資料等機械性工作

3.

下午2點半至6點：思維重新活躍，可以把重要的溝通工作放在此時

TAG標籤：#翻倍 #時段 #效率 #大腦 #

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