要注意清潔肌膚，平時要多吃水果，像蘋果，梨子，桔子，西紅柿等。還要多吃清淡的蔬菜，最好是每天堅持喝點湯。
洗臉是很重要的，早晚都用洗面奶，早上只用清水洗，晚上用洗面奶，早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。洗臉一定要洗乾淨不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。
可以使用平衡水放在手心進行拍打額頭，使其全面吸收。
可以擦乳液，取出冰箱裏的乳液，取適量均勻擦在全臉。
擦收縮毛孔精華，重點是T區，控油效果很好。不僅擁有無以倫比的補水保濕特效，而且可以從根本調整肌膚水油平衡態，能有效收縮毛孔。
