1、一定要注意個人衞生
2、要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子
3、要減少運動
4、要及時治療
5、最好是不要吃辛辣的食物
6、千萬不要再穿別人的鞋子
腳氣是由真菌感染引起的，得了腳氣，一定要注意個人衞生，尤其是腳部衞生，每天用温水泡一泡腳；保證腳部乾淨無味；
2.得了腳氣，要勤洗腳，勤換襪子，勤換鞋子，保證鞋子內部是乾燥清爽的，每天睡覺前，把鞋墊拿出來，把鞋子在陽台上晾一晾，保證鞋子的乾燥無味，還要勤刷鞋；
3.得了腳氣，要減少運動，避免腳丫出汗，引起腳氣加重，像打籃球，踢足球劇烈的運動最好是不要再進行；
4.得了腳氣，要及時治療，否則病情嚴重的話，會加重病情，瘙癢，然後皮膚出現裂痕等現在出現，會加重腳部的疼痛，再治療起來時間比較長，增加了難度；
5.得了腳氣，最好是不要吃辛辣的食物，辛辣的食物，會引起皮膚出汗，出汗導致腳氣加重，因此，平時要多吃些清淡的食物，例如水果和蔬菜；
6.得了腳氣，千萬不要再穿別人的鞋子，也不要跟其他人共用一個洗腳盆洗腳，以免交叉感染給其他人，要及時治療腳氣。
