老白茶是以白茶為原料，經過長時間儲存和發酵而成的一種茶葉。
它具有以下的功效與作用：
1. 抗氧化：老白茶中含有大量的茶多酚和黃酮類物質，可以有效地抵抗自由基的產生，防止身體老化和疾病的發生。
2. 降低血壓：老白茶中含有一種叫作茶氨酸的物質，能夠舒張血管，降低血壓。
3. 減肥瘦身：老白茶中含有豐富的兒茶素和咖啡因，可以促進脂肪的分解和代謝，從而減輕體重。
4. 改善消化：老白茶中含有鞣酸和咖啡酸等物質，具有舒緩腸胃、促進消化、緩解便祕等作用。
禁忌：
1. 由於老白茶含有咖啡因，過量飲用可能會導致心跳加速、失眠、頭痛等不良反應，因此孕婦、老年人和患有心臟病的人應該適量飲用。
2. 由於老白茶的發酵程度較高，含有較多的酸性物質，因此胃酸過多或胃病患者應該慎飲。
3. 由於老白茶是一種具有温熱性質的飲品，所以體質偏熱或患有熱性病的人應該少飲或避免飲用。
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白茶的功效和作用及禁忌_白茶的泡法？
白茶是我國茶類的一種，很多人喜歡喝白茶，關於白茶具體的功效和作用大家知道嗎？它的泡法及禁忌又有哪些呢？下面就由我為大家介紹下白茶的功效和作用以及禁忌，希望可以幫到大家哦。 白茶的功效和作用
一：白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
二：白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
三：白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒的功效與作用。
四：白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。 白茶的飲用禁忌
物極必反對於飲白茶也是如此，所以白茶對與老年人是不可以多喝的，喝多反而起不到保健的作用。
白茶屬於涼性飲品，體質虛寒的人也不可以飲用過多，不可空腹飲用否如果在空腹的狀態下飲用白茶，則容易產生胃痛，對腸胃道的健康不利，有損於我們的身體健康。 白茶的泡法
蓋碗法——適合二人對飲，取3g福鼎白茶投入蓋碗，用90度開水洗茶温潤聞香，然後象功夫茶泡法，第一泡30—45秒，以後每次遞減，這樣能品到福鼎白茶的清新口感。
大壺法——適合羣體共飲和長時間飲用，取10—15g白茶投入大瓶瓷壺中，用90—100度開水直接沖泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，長時間擱置，口感依然淡雅醇香的特點，可從早喝到晚，適合家庭夏天消暑用茶。
壺泡法——適合三五人雅聚，大肚紫砂壺茶具最佳或大容量飄逸杯，取5—6g福鼎白茶投入其中，用約90度開水洗茶温潤聞香，45秒後即可品飲，特點是毫香醇厚。
杯泡法——適合一人獨飲，用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3—5g用約90度開水，先洗茶温潤聞香，再用開水直接沖泡白茶，沖泡時間根據個人口感自由掌握。
煮飲法——適合保健用途，用清水投入10g陳3年以上陳年老白茶，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度新增大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用於治療嗓子發炎退燒 治療水土不服，口感醇厚奇特。
亦有夏天冰鎮後飲用別有一番風味。 >>>下一頁更多精彩“白茶的副作用和不適合人羣”
老白茶的功效與作用及注意事項
老白茶，顧名思義，當然就是貯存多年的白茶啦!對於白茶，它有着一個與眾不同的地方，那就是白茶存放的時間越久，它的味道就越香醇，古有“陳年佳釀”，現有“數年白茶”。
以下是我為你整理有關於老白茶的功效與作用，希望能幫到你。
老白茶的功效與作用
1、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
2、白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
3、白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功。
4、白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質。
老白茶的注意事項
老白茶的注意事項一：白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。
其他茶也是如此，飲多了就會物極必反，反而起不到保健的作用。
這裏還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者，無論是何種茶葉，都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。
否則可能引起“茶醉”現象。
老白茶的注意事項二：白茶宜常飲，不宜間斷。
白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。
茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。
俗話説：“飯後茶消食，午茶長精神。
”飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶。
老白茶的注意事項三：飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。
水温要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。
第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。
一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
老白茶的注意事項四：白茶性寒涼，對於胃熱者可在空腹時適量飲用。
胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃寒者則要在飯後飲用。
但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
老白茶的泡法
老白茶泡法——杯泡法：用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3—5g老白茶，用約90度開水，先洗茶温潤聞香再用開水直接沖泡白茶，沖泡時間根據個人口感自由掌握。
老白茶泡法——蓋碗法：取白茶投入蓋碗，用90度開水洗茶温潤聞香，然後象功夫茶泡法，第一泡30—45秒，以後每次遞減，這樣能品到福鼎白茶的清新口感。
老白茶泡法——壺泡法：大肚紫砂壺茶具最佳或大容量飄逸杯，取5—6g福鼎白茶投入其中，用約90度開水洗茶温潤聞香，45秒後即可品飲，特點：毫香醇厚。
老白茶泡法——大壺法：取10—15g白茶投入大瓶瓷壺中，用90-100度開水直接沖泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，長時間擱置，口感依然淡雅醇香的特點，可從早喝到晚，適合家庭夏天消暑用茶。
老白茶泡法——煮飲法：適合保健用途，用清水投入10g陳3年以上陳年老白茶，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用於治療嗓子發炎退燒 治療水土不服，口感醇厚奇特，亦有夏天冰鎮後飲用別有一番風味。
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老白茶的功效與作用及禁忌
老白茶是陳化時間在三年以上的白茶，很適合在冬季來喝。
老白茶比較適合在飯前飲用，這樣能夠提高體温，加快身體的代謝速率，能燃燒更多熱量，達到控制體重的目的。
另外，老白茶還有一種特有的功效，那就是加速人體的新陳代謝，還可以幫助修復人們受損的皮膚細胞，有利於提高皮膚的彈性、延緩衰老。
老白茶的茶性是比較温和的，其功效也很廣泛，有着保護牙齒、保護心血管統、清熱解毒、美容養顏、保護視力、消炎抑菌、調節糖代謝等多種作用。
老白茶特點
老白茶是陳化時間在三年以上的白茶，這種茶葉在色澤上是五花斑斕的，充分轉化後顏色為和褐色，在儲存形式上有着散茶和茶餅兩種形式。
冬天是一個適合温補、養生的季節。
因此，應該喝温性的老白茶，而不是喝偏寒涼的新白茶。
所以，在冬季是很適合來喝老白茶的。
老白茶的功效與作用
1、老白茶比較適合在飯前飲用，這樣能夠提高體温，加快身體的代謝速率，能燃燒更多熱量，達到控制體重的目的。
2、老白茶還有一種特有的功效，那就是加速人體的新陳代謝，還可以幫助修復人們受損的皮膚細胞，有利於提高皮膚的彈性、延緩衰老。
3、老白茶的味道醇厚温潤，經常飲用的話，可以去滯、去油膩，幫助消化，同時還可以起到生津止渴、提神醒腦的功能。
老白茶禁忌
1、切忌不要喝太濃的老白茶
如果是身體健康的人羣的話，一般每天喝2-3杯就是最好的，如果濃度太高的話，反而會對消化系統不是特別好。
2、不能喝隔夜的老白茶
因為放置時間過久的話，會有很多的細小生物和灰塵進入，會滋生出有害物質，對於人體是極為不好的。
白茶對人有什麼功效作用與禁忌呢
1、白茶具有清熱解暑、保護牙齒、治療麻疹、平衡血糖的功效。
2、白茶提取物對引起葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細菌生長具有預防作用。
可以促進人體糖代謝、調節血糖水平、預防糖尿病。
可以促進大腦受體活動，增強肌肉收縮，緩解疲勞。
3、禁忌：白茶性寒、腎陽虛，胃寒者不宜空腹喝或飲用過多，以免刺激腸胃，導致腹瀉、腹脹、小腹冷痛、腰膝痠軟等症狀的發生。
白茶的功效與作用及禁忌
降火清熱避暑：其性寒涼，功同犀角，清熱降火功效顯著。
明目：白茶富含維生素a原，被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a從而合成視紫紅質，對眼睛有極好的保護作用。
護肝：白茶中含有的黃酮類物質，有保護肝臟的功效。
能加速乙醇代謝產物迅速分解，變成無毒物質，從而降低對肝細胞的損害。
防衰老：福建白茶含有豐富的茶多酚，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質過氧化反應，延緩衰。
一直以來都極受現代時尚人士，特別是都市女士的歡迎，屬於天然健康的養生茶飲。
抑菌消炎：有關資料顯示，福建白茶中的茶多酚具有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。
常飲福建白茶，有助於提高身體的抗病能力。
此外，外傷破皮、生瘡流膿等，用濃福建白茶反覆沖洗或塗抹，也能起到極好的消炎、殺菌作用。
白茶的禁忌：1、過量喝白茶會傷精血，冷脾胃，漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔泄等。
2、空腹飲白茶，直入腎經，對腎不利。
3、飲用劣質白茶對身體有害，劣質茶葉因茶葉的污染殘留的物染物只有百分之二被沸水拋出，因此對身體的傷害很弱，並不代表沒危害。
4、茶葉中含有一些微量的對人體有害的金屬元素，如鉛、鉻、鎳等，它們的污染源有茶樹的生長環境、農藥等化學品、加工中解除的金屬設備等。
其中鉛的毒性最大，它可在人體內積蓄，直到引起慢性中毒。
白茶的功效與禁忌 下面我們就來了解下
1、白茶的藥效性能很好。
具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。
2、白茶餅在沖泡飲用時也有一些忌諱，它性質微寒，那些患有胃寒或脾胃虛寒的人少量或不要飲用。
白茶餅中還含有一定數量的茶鹼和咖啡因，這些物質對人類神經有明顯刺激作用，那些神經衰弱或經常失眠的人也不能喝白茶餅，這也是它的最重要的飲用忌諱。
白茶的功效與作用及禁忌是什麼
白茶的功效與作用及禁忌是什麼
不知道大家有沒有聽説過白茶呢?白茶是什麼茶呢?有哪些功效和禁忌呢?我們一起來看看!
白茶的功效與作用之一、排泄毒素。
現代兒童與電視機、遊戲機等為伍，電子輻射、環境污染，都危害兒童的健康成長。
白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質，與其結合後排出體外的功能，對某些癌症也有早期預防作用。
白茶的功效與作用之二、防治疾病，
提高免疫力。
白茶含氟量較高，可防齲齒;茶葉中的滅菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以補充維生素C的不足，防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿蔔素可代謝合成視紫質以保護視力。
從傳統醫學角度講，白茶還有清火作用，可“上清頭目，中消食滯，下利兩便”。
白茶的功效與作用之三、增進食慾。
現代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃飯的'多。
適量飲白茶可以消食去膩，增加胃腸蠕動，促進消化液分泌，增進食慾。
白茶的功效與作用之四、防止肥胖。
飲白茶可以去膩減肥，輕身健體，防治心血管病。
白茶的禁忌
白茶性寒涼，對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。
胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯後飲用。
但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
飲用白茶的用具，並無太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等。
如果採用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當然更好。
白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。
其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。
這裏還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。
否則可能引起“茶醉”現象。
白茶的注意事項
雖説喝茶有助身體健康，可是喝白茶需要注意一下事項，下面就説説白茶的注意事項。
白茶的注意事項一、白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。
其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。
這裏還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。
否則可能引起“茶醉”現象。
白茶的注意事項二、白茶宜常飲，不宜間斷。
白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。
古代名醫華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點。
茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。
俗話説：“飯後茶消食，午茶長精神。
”飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶。
白茶的注意事項三、飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。
水温要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。
第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。
一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
白茶的注意事項四、白茶性寒涼，對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。
胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯後飲用。
但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
飲用白茶的用具，並無太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等。
如果採用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當然更好。
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白茶的功效與作用及禁忌
1 降火清熱避暑
白茶的功效可以令人降火，讓人清心解煩、安神定智、有助於提高睡眠質量，特別是陳年新工藝白茶（陳年老白茶）的降火消炎、清熱解毒功效尤其突出。
專家建議：春天喝花茶，夏天喝白茶綠茶能防暑降温，秋天喝青茶，冬天喝紅茶黑茶養胃；茶宜兼飲，不宜偏飲，福鼎白茶又宜常飲，不宜間斷，從某種程度上説，白茶的防暑降温效果是最好的，白茶保健功效是需要長飲才有很好的保健效果的。 2 保護牙齒的功效
白茶茶葉中富含多種氨基酸，氟含量較高，對於蛀牙的形成有抑制作用。
並且可以堅固牙齒讓你的牙齒以及牙齦變得更加健康，讓愛美的你不僅擁有美麗的容顏，更加使得你擁有一口亮白好牙齒。 3 治麻疹
白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
在中國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。
故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之聖藥。
具體方法：用清水投入10g陳年福鼎老白茶，陳三年以上為佳，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用於治療嗓子發炎、牙疼、退燒、水土不服，這樣的白茶水口感醇厚奇特。 4 促進血糖平衡
保健茶市場調研顯示，白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶(lipoproteinlipase)活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產區夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人會中暑。
因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。
白茶的功效與作用及禁忌 白茶的功效與作用及禁忌簡述
1、白茶能清熱
白茶，其性寒涼，功同犀角，清熱降火功效顯著。
特別是陳年的福建白茶，可用作患麻疹幼兒的退燒藥，據説其退燒效果比抗生素還要好。
對於那些內熱火盛的夥伴們，常喝些福建白茶，能起到很好的降火、解熱效果哦。
2、福建白茶能明目
白茶富含維生素a原，被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a從而合成視紫紅質，對眼睛有極好的保護作用；能有效預防夜盲症和乾眼病。
尤為適合常用電腦的人羣，有助於減弱電腦輻射對人體造成的傷害。
福建白茶的功效與作用及禁忌
3、白茶能護肝
白茶中含有的黃酮類天然物質，有着很好的保護肝臟的功效哦。
這些黃酮類物質成分，能加速乙醇代謝產物迅速分解，變成無毒物質，從而降低對肝細胞的損害。
同時還能促使特別的毒素及時排出，大大減少有害物質對肝臟造成的傷害。
4、福建白茶能防衰老
白茶含有豐富的茶多酚，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質過氧化反應，延緩衰。
一直以來都極受現代時尚人士，特別是都市女士的歡迎，屬於天然健康的養生茶飲。
禁忌：白茶性寒，所以適合胃熱的患者空腹的時候適量服用。
除此之外，胃中性的患者也可以隨時服用。
但是，如果你的身體是屬於胃寒，那麼最好要在飯後服用，這樣才不會對胃壁造成刺激，並且平時服用也不能夠超出正常承受值，避免身體健康受到影響。
白茶的功效作用與禁忌 白茶有什麼功效作用和禁忌
1、促進血液循環，降低血管堵塞的風險，可以保持血管通透性，預防心血管疾病。
2、預防蛀牙產生，保護牙齒。
3、促進人體糖代謝，調節血糖水平，預防糖尿病。
4、促進大腦受體活動，增強肌肉收縮，緩解疲勞。
5、但白茶性寒，腎陽虛、胃寒者不宜空腹喝或飲用過多，以免刺激腸胃，導致腹瀉、腹脹、小腹冷痛、腰膝痠軟等症狀的發生。
白茶是中國茶葉家族的重要成員，而且年份越久的白茶，營養價值和保健功效就更加出色，於是在市場上老白茶比新茶的價格要高很多，但是老白茶有什麼功效與作用呢？平時喝老白茶又有哪些禁忌思光衝呢？想具體瞭解可以隨小編一起去看看。
老白茶的功效與作用
1、老白茶能降火避暑
老白茶能降火避暑最適合人們在夏天飲用，它性質寒涼，能清熱去火，也能調節情緒，緩解心煩和焦慮等然吧帶桿狀航置不良情緒，平時飲用以後可以安神定智，也能提高人類的睡眠質量。
2、老白茶能保護眼睛
保護眼睛也是老白茶的重要作用之，老白茶中含有一些天然的維生素A原，人體吸收這種物質以後可以快速讓它轉化成維生素A被眼睛吸收和利用，可以有效預防視力下降，也能減少夜盲症的發生。
3、老白茶能保護心血管
老白茶中在黃酮類化合物的來自含量比較高，而且它在加工過程中保留了大量的榭皮素，這種物質進入人體以後可以提高血管的通透性，加快血液循環，能有效減少高血壓和高血脂症的發生。
老白茶的禁忌
老白茶不能過量飲用，它性質寒涼，能傷精血也能冷脾胃，時間久了就會讓人們變得面黃肌瘦食量也會明顯減少，另外老白茶不能空腹喝，它能直接強真區亂水佔希距入腎經，會對腎臟產生明顯傷害，嚴重時會引發腎炎。
白茶的功效和作用及禁忌_白茶的泡法？
白茶是我國茶類的一種，很多人喜歡喝白茶，關於白茶具體的功效和作用大家知道嗎？它的泡法及禁忌又有哪些呢？下面就由我為大家介紹下白茶的功效和作用以及禁忌，希望可以幫到大家哦。
白茶的功效和作用一：白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
二：白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
三：白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒的功效與作用。
四：白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。
白茶的飲用禁忌物極必反對於飲白茶也是如此，所以白茶對與老年人是不可以多喝的，喝多反而起不到保健的作用。白茶屬於涼性飲品，體質虛寒的人也不可以飲用過多，不可空腹飲用否如果在空腹的狀態下飲用白茶，則容易產生胃痛，對腸胃道的健康不利，有損於我們的身體健康。
白茶的泡法蓋碗法——適合二人對飲，取3g福鼎白茶投入蓋碗，用90度開水洗茶温潤聞香，然後象功夫茶泡法，第一泡30—45秒，以後每次遞減，這樣能品到福鼎白茶的清新口感。
大壺法——適合羣體共飲和長時間飲用，取10—15g白茶投入大瓶瓷壺中，用90—100度開水直接沖泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，長時間擱置，口感依然淡雅醇香的特點，可從早喝到晚，適合家庭夏天消暑用茶。
壺泡法——適合三五人雅聚，大肚紫砂壺茶具最佳或大容量飄逸杯，取5—6g福鼎白茶投入其中，用約90度開水洗茶温潤聞香，45秒後即可品飲，特點是毫香醇厚。
杯泡法——適合一人獨飲，用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3—5g用約90度開水，先洗茶温潤聞香，再用開水直接沖泡白茶，沖泡時間根據個人口感自由掌握。
煮飲法——適合保健用途，用清水投入10g陳3年以上陳年老白茶，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度新增大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用於治療嗓子發炎退燒 治療水土不服，口感醇厚奇特。亦有夏天冰鎮後飲用別有一番風味。
>>>下一頁更多精彩“白茶的副作用和不適合人羣”老白茶的功效與作用及注意事項
老白茶，顧名思義，當然就是貯存多年的白茶啦!對於白茶，它有着一個與眾不同的地方，那就是白茶存放的時間越久，它的味道就越香醇，古有“陳年佳釀”，現有“數年白茶”。以下是我為你整理有關於老白茶的功效與作用，希望能幫到你。
老白茶的功效與作用
1、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
2、白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
3、白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功。
4、白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質。
老白茶的注意事項
老白茶的注意事項一：白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會物極必反，反而起不到保健的作用。這裏還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者，無論是何種茶葉，都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現象。
老白茶的注意事項二：白茶宜常飲，不宜間斷。白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。俗話説：“飯後茶消食，午茶長精神。”飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶。
老白茶的注意事項三：飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水温要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
老白茶的注意事項四：白茶性寒涼，對於胃熱者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃寒者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
老白茶的泡法
老白茶泡法——杯泡法：用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3—5g老白茶，用約90度開水，先洗茶温潤聞香再用開水直接沖泡白茶，沖泡時間根據個人口感自由掌握。
老白茶泡法——蓋碗法：取白茶投入蓋碗，用90度開水洗茶温潤聞香，然後象功夫茶泡法，第一泡30—45秒，以後每次遞減，這樣能品到福鼎白茶的清新口感。
老白茶泡法——壺泡法：大肚紫砂壺茶具最佳或大容量飄逸杯，取5—6g福鼎白茶投入其中，用約90度開水洗茶温潤聞香，45秒後即可品飲，特點：毫香醇厚。
老白茶泡法——大壺法：取10—15g白茶投入大瓶瓷壺中，用90-100度開水直接沖泡，喝完蓄水，白茶具有耐泡，長時間擱置，口感依然淡雅醇香的特點，可從早喝到晚，適合家庭夏天消暑用茶。
老白茶泡法——煮飲法：適合保健用途，用清水投入10g陳3年以上陳年老白茶，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用於治療嗓子發炎退燒 治療水土不服，口感醇厚奇特，亦有夏天冰鎮後飲用別有一番風味。
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老白茶的功效與作用及禁忌
老白茶是陳化時間在三年以上的白茶，很適合在冬季來喝。老白茶比較適合在飯前飲用，這樣能夠提高體温，加快身體的代謝速率，能燃燒更多熱量，達到控制體重的目的。另外，老白茶還有一種特有的功效，那就是加速人體的新陳代謝，還可以幫助修復人們受損的皮膚細胞，有利於提高皮膚的彈性、延緩衰老。
老白茶的茶性是比較温和的，其功效也很廣泛，有着保護牙齒、保護心血管統、清熱解毒、美容養顏、保護視力、消炎抑菌、調節糖代謝等多種作用。
老白茶特點
老白茶是陳化時間在三年以上的白茶，這種茶葉在色澤上是五花斑斕的，充分轉化後顏色為和褐色，在儲存形式上有着散茶和茶餅兩種形式。
冬天是一個適合温補、養生的季節。因此，應該喝温性的老白茶，而不是喝偏寒涼的新白茶。所以，在冬季是很適合來喝老白茶的。
老白茶的功效與作用
1、老白茶比較適合在飯前飲用，這樣能夠提高體温，加快身體的代謝速率，能燃燒更多熱量，達到控制體重的目的。
2、老白茶還有一種特有的功效，那就是加速人體的新陳代謝，還可以幫助修復人們受損的皮膚細胞，有利於提高皮膚的彈性、延緩衰老。
3、老白茶的味道醇厚温潤，經常飲用的話，可以去滯、去油膩，幫助消化，同時還可以起到生津止渴、提神醒腦的功能。
老白茶禁忌
1、切忌不要喝太濃的老白茶
如果是身體健康的人羣的話，一般每天喝2-3杯就是最好的，如果濃度太高的話，反而會對消化系統不是特別好。
2、不能喝隔夜的老白茶
因為放置時間過久的話，會有很多的細小生物和灰塵進入，會滋生出有害物質，對於人體是極為不好的。
白茶對人有什麼功效作用與禁忌呢
1、白茶具有清熱解暑、保護牙齒、治療麻疹、平衡血糖的功效。
2、白茶提取物對引起葡萄球菌感染、鏈球菌感染、肺炎等細菌生長具有預防作用。可以促進人體糖代謝、調節血糖水平、預防糖尿病。可以促進大腦受體活動，增強肌肉收縮，緩解疲勞。
3、禁忌：白茶性寒、腎陽虛，胃寒者不宜空腹喝或飲用過多，以免刺激腸胃，導致腹瀉、腹脹、小腹冷痛、腰膝痠軟等症狀的發生。
白茶的功效與作用及禁忌
降火清熱避暑：其性寒涼，功同犀角，清熱降火功效顯著。
明目：白茶富含維生素a原，被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a從而合成視紫紅質，對眼睛有極好的保護作用。
護肝：白茶中含有的黃酮類物質，有保護肝臟的功效。能加速乙醇代謝產物迅速分解，變成無毒物質，從而降低對肝細胞的損害。
防衰老：福建白茶含有豐富的茶多酚，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質過氧化反應，延緩衰。一直以來都極受現代時尚人士，特別是都市女士的歡迎，屬於天然健康的養生茶飲。
抑菌消炎：有關資料顯示，福建白茶中的茶多酚具有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。常飲福建白茶，有助於提高身體的抗病能力。此外，外傷破皮、生瘡流膿等，用濃福建白茶反覆沖洗或塗抹，也能起到極好的消炎、殺菌作用。
白茶的禁忌：1、過量喝白茶會傷精血，冷脾胃，漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔泄等。
2、空腹飲白茶，直入腎經，對腎不利。
3、飲用劣質白茶對身體有害，劣質茶葉因茶葉的污染殘留的物染物只有百分之二被沸水拋出，因此對身體的傷害很弱，並不代表沒危害。
4、茶葉中含有一些微量的對人體有害的金屬元素，如鉛、鉻、鎳等，它們的污染源有茶樹的生長環境、農藥等化學品、加工中解除的金屬設備等。其中鉛的毒性最大，它可在人體內積蓄，直到引起慢性中毒。
白茶的功效與禁忌 下面我們就來了解下
1、白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特、靈妙的保健作用。
2、白茶餅在沖泡飲用時也有一些忌諱，它性質微寒，那些患有胃寒或脾胃虛寒的人少量或不要飲用。白茶餅中還含有一定數量的茶鹼和咖啡因，這些物質對人類神經有明顯刺激作用，那些神經衰弱或經常失眠的人也不能喝白茶餅，這也是它的最重要的飲用忌諱。
白茶的功效與作用及禁忌是什麼
白茶的功效與作用及禁忌是什麼
不知道大家有沒有聽説過白茶呢?白茶是什麼茶呢?有哪些功效和禁忌呢?我們一起來看看!
白茶的功效與作用之一、排泄毒素。
現代兒童與電視機、遊戲機等為伍，電子輻射、環境污染，都危害兒童的健康成長。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質，與其結合後排出體外的功能，對某些癌症也有早期預防作用。
白茶的功效與作用之二、防治疾病，
提高免疫力。白茶含氟量較高，可防齲齒;茶葉中的滅菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以補充維生素C的不足，防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿蔔素可代謝合成視紫質以保護視力。從傳統醫學角度講，白茶還有清火作用，可“上清頭目，中消食滯，下利兩便”。
白茶的功效與作用之三、增進食慾。
現代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃飯的'多。適量飲白茶可以消食去膩，增加胃腸蠕動，促進消化液分泌，增進食慾。
白茶的功效與作用之四、防止肥胖。
飲白茶可以去膩減肥，輕身健體，防治心血管病。
白茶的禁忌
白茶性寒涼，對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
飲用白茶的用具，並無太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果採用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當然更好。
白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。這裏還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現象。
白茶的注意事項
雖説喝茶有助身體健康，可是喝白茶需要注意一下事項，下面就説説白茶的注意事項。
白茶的注意事項一、白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。這裏還要給大家提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現象。
白茶的注意事項二、白茶宜常飲，不宜間斷。白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。古代名醫華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點。茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。俗話説：“飯後茶消食，午茶長精神。”飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶。
白茶的注意事項三、飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水温要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
白茶的注意事項四、白茶性寒涼，對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。
飲用白茶的用具，並無太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果採用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當然更好。
;白茶的功效與作用及禁忌
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降火清熱避暑
白茶的功效可以令人降火，讓人清心解煩、安神定智、有助於提高睡眠質量，特別是陳年新工藝白茶（陳年老白茶）的降火消炎、清熱解毒功效尤其突出。
專家建議：春天喝花茶，夏天喝白茶綠茶能防暑降温，秋天喝青茶，冬天喝紅茶黑茶養胃；茶宜兼飲，不宜偏飲，福鼎白茶又宜常飲，不宜間斷，從某種程度上説，白茶的防暑降温效果是最好的，白茶保健功效是需要長飲才有很好的保健效果的。
2保護牙齒的功效
白茶茶葉中富含多種氨基酸，氟含量較高，對於蛀牙的形成有抑制作用。並且可以堅固牙齒讓你的牙齒以及牙齦變得更加健康，讓愛美的你不僅擁有美麗的容顏，更加使得你擁有一口亮白好牙齒。
3治麻疹
白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產地被廣泛視為治療養護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之聖藥。
具體方法：用清水投入10g陳年福鼎老白茶，陳三年以上為佳，煮至3分鐘至濃汁濾出茶水，待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用，常用於治療嗓子發炎、牙疼、退燒、水土不服，這樣的白茶水口感醇厚奇特。
4促進血糖平衡
保健茶市場調研顯示，白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶(lipoproteinlipase)活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產區夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人會中暑。因此白牡丹是當地茶農夏季必備的白茶之一。
白茶的功效與作用及禁忌 白茶的功效與作用及禁忌簡述
1、白茶能清熱
白茶，其性寒涼，功同犀角，清熱降火功效顯著。特別是陳年的福建白茶，可用作患麻疹幼兒的退燒藥，據説其退燒效果比抗生素還要好。對於那些內熱火盛的夥伴們，常喝些福建白茶，能起到很好的降火、解熱效果哦。
2、福建白茶能明目
白茶富含維生素a原，被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a從而合成視紫紅質，對眼睛有極好的保護作用；能有效預防夜盲症和乾眼病。尤為適合常用電腦的人羣，有助於減弱電腦輻射對人體造成的傷害。
福建白茶的功效與作用及禁忌
3、白茶能護肝
白茶中含有的黃酮類天然物質，有着很好的保護肝臟的功效哦。這些黃酮類物質成分，能加速乙醇代謝產物迅速分解，變成無毒物質，從而降低對肝細胞的損害。同時還能促使特別的毒素及時排出，大大減少有害物質對肝臟造成的傷害。
4、福建白茶能防衰老
白茶含有豐富的茶多酚，是人體自由基的清除劑，能阻斷脂質過氧化反應，延緩衰。一直以來都極受現代時尚人士，特別是都市女士的歡迎，屬於天然健康的養生茶飲。
禁忌：白茶性寒，所以適合胃熱的患者空腹的時候適量服用。除此之外，胃中性的患者也可以隨時服用。但是，如果你的身體是屬於胃寒，那麼最好要在飯後服用，這樣才不會對胃壁造成刺激，並且平時服用也不能夠超出正常承受值，避免身體健康受到影響。
白茶的功效作用與禁忌 白茶有什麼功效作用和禁忌
1、促進血液循環，降低血管堵塞的風險，可以保持血管通透性，預防心血管疾病。
2、預防蛀牙產生，保護牙齒。
3、促進人體糖代謝，調節血糖水平，預防糖尿病。
4、促進大腦受體活動，增強肌肉收縮，緩解疲勞。
5、但白茶性寒，腎陽虛、胃寒者不宜空腹喝或飲用過多，以免刺激腸胃，導致腹瀉、腹脹、小腹冷痛、腰膝痠軟等症狀的發生。
