懷孕可以吃西紅柿嗎 - 懷孕能吃西紅柿嗎

1、懷孕能吃西紅柿，但應少吃。西紅柿是營養價值較高的蔬果，特別是各類維生素含量極高。孕婦適當吃些西紅柿，可以補充維生素，促進消化。

2、不少孕婦在孕期都會有食慾減退和便祕等問題，吃西紅柿可緩解便祕，酸甜的味道還助於提高食慾。並且西紅柿中的鐵元素也較多，還可預防孕婦缺鐵。