2、容器：發綠豆芽要使用底部較大、帶有小孔的容器，比如洗菜籃。
3、發芽方法：在容器底部鋪上一條濕巾，然後將綠豆放在毛巾上，再覆蓋一層濕巾後放入陰涼處，一週後綠豆芽就會長出。
1、綠豆芽是一種十分受人們喜愛的一種蔬菜，家庭自制綠豆芽要選擇飽滿的綠豆，有蟲蛀的和乾癟的綠豆都不會發芽的。然後將洗乾淨的綠豆放在乾淨的水中浸泡，温度合適的話大概24個小時之後綠豆就能發芽。
2、用來發芽的容器需要選擇底部較大的，不需要特別深，容器底部最好能有幾個濾水的小孔。市面上有專門用來發綠豆芽的容器，也可以直接使用家裏面洗菜的框子。合適的容器是發綠豆芽成功的第一步。
3、容器準備好之後在底部鋪上一層濕潤的乾淨毛巾，然後將綠豆平鋪在毛巾上面，之後還要在容器表面蓋上一層濕潤毛巾，放在陰暗處待其發芽。等待過程中需要每天給毛巾灑水，增加濕度，大概一週就發芽成功了。
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
1、浸泡綠豆：將綠豆放入清水中浸泡24小時，等待其發芽。2、容器：發綠豆芽要使用底部較大、帶有小孔的容器，比如洗菜籃。3、發芽方法：在容器底部鋪上一條濕巾，然後將綠豆放在毛巾上，再覆蓋一層濕巾後放入陰涼處，一週後綠豆芽就會長出。
綠豆芽如何發1、浸泡綠豆
綠豆芽是一種十分受人們喜愛的一種蔬菜，家庭自制綠豆芽要選擇飽滿的綠豆，有蟲蛀的和乾癟的綠豆都不會發芽的。然後將洗乾淨的綠豆放在乾淨的水中浸泡，温度合適的話大概24個小時之後綠豆就能發芽。
2、容器選擇
用來發芽的容器需要選擇底部較大的，不需要特別深，容器底部最好能有幾個濾水的小孔。市面上有專門用來發綠豆芽的容器，也可以直接使用家裏面洗菜的框子。合適的容器是發綠豆芽成功的第一步。
3、發芽方法
容器準備好之後在底部鋪上一層濕潤的乾淨毛巾，然後將綠豆平鋪在毛巾上面，之後還要在容器表面蓋上一層濕潤毛巾，放在陰暗處待其發芽。等待過程中需要每天給毛巾灑水，增加濕度，大概一週就發芽成功了。
4、注意事項
發綠豆芽需要有合適的温度，一般在20℃左右比較合適，温度太低容易不出芽，温度太高綠豆會很容易腐爛。需要注意的是在發綠豆芽的過程中一定不能打開蓋在上面的毛巾，不然很容易導致發芽失敗。
方法/步驟1:
挑選顆來自粒飽滿、看上去比較強壯的綠豆種子，將那些沒成熟的癟種子或者是有傷疤的，被蟲子盜過的種子挑揀出去。
方法/步驟2:
因來自為綠豆的皮較硬，想要讓它儘快出芽，就需要先用温水浸泡十個小時，早晚進行沖洗，然後將洗掉的豆皮及時清理出去。
方法/步驟3:
根據種子來自的多少選擇適量大小的容器，將容器內鋪上一層毛巾，然後將綠豆放進去，注意毛巾不要太濕。
方法/步驟4:
容器中放好綠豆後，再上面再蓋上一層毛巾，將綠豆包起來，如果底下的毛巾比較大，也可以直接包過來包住豆子，發芽的過程中，往容器中適量淋水。
方法/步驟5:
在豆子生長的過程中，如果能夠在上面壓上兩斤左右重量的重物，不但不會阻斷它們的生長，反而會促進它們生長，使它們更加粗壯。
方法/步驟6:
淋水的時候以温水為宜，室內環境保持在二十五到三十度之間，發芽使用的容器要乾淨清潔，一般一週左右就可以收穫綠豆芽了。
如何製作綠豆芽？
綠豆芽的製作方法如下：
1、綠豆清洗乾淨，挑出壞了的豆子，用水浸泡12小時。
2、隔天拿出，倒掉浸泡的水，取一塊乾淨的紗布，稍微打濕，蓋在上面。
3、噴一些水，讓紗布側地浸透，底部不要有太多積水。放在避光的地方，每天早晚噴2次水。
4、頭1、2天豆子會破開，冒點小芽，接着就會不斷的長高（因為要避光，稍微見光豆芽就會發紅，所以中途沒有拿出來拍照。這是第7天的樣子，紗布被頂的老高了，已經可以吃了，就拿出來拍照了）。
5、9天的時候，紗布已經蓋不住了，可以吃了。
綠豆發芽實驗步驟是怎麼樣的？
如果是大量的話用此方法：
1、選豆並將綠豆清水洗淨。洗時注意將全部漂浮的豆子全部去除，這些是未成熟或者已經變壞的豆子，發芽率極低。
2、缸，或大塑料盒，或其他容器(材料無所謂，乾淨即可，底部可排水)，鋪一層約5CM厚度的乾淨沙子，將洗淨並已泡致膨脹開裂的豆子均勻鋪一層在沙子上，不能過多否則容易壞。豆子上再均勻覆蓋一層乾淨沙子，厚度約為1CM即可。
3、每天澆水數次，保持濕度。要時刻保持綠豆在潮濕的環境當中。但又不能讓水份滯留。
4、數天後豆芽就會拱出來。在清水中將沙子洗去即可。
5、小豆芽突破泥土的障礙它裏面的營養物質也消耗完了，這時你需要把它放在陽光下讓他進行光合作用。不過，放在陽光下生長後，過些幾天豆芽的根莖就會越長越長如果你不及時把它從土中拔出來，他就會長出綠葉的葉子這個時候他就不能吃了 。
tips：發芽期間，可以放在陽光下，如果沒有陽光也沒有關係，因為基本上綠豆芽的發芽時期，它消耗的營養物質不需要陽光，因為它不會進行光合作用。但是，如果有陽光的話，最好把它放在陽光下。基本上經過兩天的泡發，豆芽都發芽了，長出了大約0.5釐米的牙根。
少量的話用此方法：
1、綠豆兩小把，洗淨，加清水泡一晚上。
2、準備好生綠豆芽的容器，要是能夠漏水的容器和能夠封閉的容器各一個。比如可用老式電飯鍋。
3、第二天將泡好的綠豆裝入老式電飯鍋內膽(漏水容器)中，在水龍頭那裏淋一下水，再裝入鍋(封閉容器)中，蓋上鍋蓋，放至通風陰涼處。這裏注意淋的水一定要是清水，不可沾油。
4、第三天打開鍋蓋，取出內膽，會發現綠豆已經出芽了，依舊像前一天一樣淋水，蓋上，放好。
5、第四天依舊像第三天一樣淋水。第五天淋水，會發現綠豆芽已經長到鍋蓋處了。
6、第六天綠豆芽長得更長了，將長好的綠豆芽取出，放入容器，然後放進冰箱。綠豆芽上會有些根鬚，可以清除，不然影響口感。記得要放在冰箱，否則綠豆芽會繼續長，長老了就不好吃了。
一般綠豆泡水後3~6天可發芽。但要注意，絕不是光泡着就行，温度，濕度都要注意。發芽需要充足的水分，不然估計怎麼泡都不發芽的。一般5斤綠豆芽能生出50斤左右又鮮又嫩的豆芽菜
綠豆怎樣發芽
綠豆發芽種植步驟如下：
工具：碗、綠豆適量、漏藍、濕布。
1、準備半碗綠豆，用温水浸泡一夜。
2、綠豆經過一夜的泡發之後，體積會明顯的變大，而且有些綠豆已經微微的露出小白點，那就説明綠豆已經吸足了水分，慢慢的開始在發芽了。
3、把已經泡好的綠豆倒在漏藍中，漏藍下面放上一個盆，早晚放在水龍頭下面沖洗一遍，然後放入盆中，蓋上一層濕布，這個布要把綠豆全部包住，放在避光處使其慢慢發芽。
4、第2天的綠豆芽已經明顯的長出來，大概有0.5cm左右，第2天要做的工作就是早晚各衝一次水，沖水的時候，上面的濕布不要拿下來，避免見光。
5、第3天的綠豆芽已經大概有1.5cm左右，第3天要做的工作依然是早晚各衝一次水，沖水的時候，上面的濕布也不要拿下來，避免見光。
6、第4天的綠豆芽已經大概有4cm左右了，真的生長的很快，第4天要做的工作依然是早晚各衝一次水，沖水的時候，上面的濕布也不要拿下來，避免見光。
7、第6天的綠豆芽已經大概有6-7cm左右了，這樣就已經生好了。
綠豆介紹
也稱青小豆，為豆科植物綠豆的種子。
綠豆發芽步驟
綠豆發芽的步驟和注意事項如下：
綠豆發芽的步驟：
1、挑選綠豆，浸水吸水，促進發芽。挑選好綠豆，挑選外表圓潤、飽滿，沒有病蟲害的種子。
2、將種子浸泡到温水中，水温保持在20度左右，將種子浸泡一晚上左右，促使綠豆能夠充分吸水。
3、將泡好的種子撈出放到簍子裏，在綠豆上蓋上一塊浸濕的紗布，定期噴水保濕，保持在20度左右，大約三天左右就能長出。
注意事項
1、控水防腐
豆芽的種植過程中對於水的需求特別的高，所以大家基本都捨得澆水，其實這個想法不好。豆芽生長時主要是喜歡濕潤的環境，水分固然重要，但是澆灌的頻繁了也不好，很容易出現腐爛的情況。
在水分較多且濕潤的情況下，豆芽的各個部位都比較脆弱，如果水源不乾淨、或者育苗牀的殺菌做的不徹底，那麼在水分過多的情況下，豆芽就會開始腐爛。
很多人經常會發現自己在種植的時候，澆水澆多了後很多豆芽就開始腐爛了，還找不到原因，這個時候不妨控制下澆水量，一般會有所好轉的。
2、控光通風
由於豆芽的生長較快，所以對於氧氣的之類的消耗也會比較大，這些空氣的流通就顯得比較重要了，要是空氣不流通的話，豆芽就會長期處於缺氧的狀態，基本長不好的。通風沒做好的時候，豆芽生長的地方有時會出現異味，這個大家可以留意下。
另外豆芽生長時對於光照的需求不是高，尤其是發芽這個階段，初期出芽的時候要避光，後期生長則需要適當的給光，對於光線的控制大家要多注意，這會影響到豆芽的培育。
3、生長温度
温度這個因素不用多説，種植過的基本都知道它的重要性，可以説現在種植豆芽失敗的大多數都是栽倒到了這温度上面。
如何做綠豆芽的步驟
綠豆芽的製作方法如下：
1、綠豆清洗乾淨，挑出壞了的豆子，用水浸泡12小時。
2、隔天拿出，倒掉浸泡的水，取一塊乾淨的紗布，稍微打濕，蓋在上面。
3、噴一些水，讓紗布側地浸透，底部不要有太多積水。放在避光的地方，每天早晚噴2次水。
4、頭1、2天豆子會破開，冒點小芽，接着就會不斷的長高（因為要避光，稍微見光豆芽就會發紅，所以中途沒有拿出來拍照。這是第7天的樣子，紗布被頂的老高了，已經可以吃了，就拿出來拍照了）。
5、9天的時候，紗布已經蓋不住了，可以吃了。
自發綠豆芽怎麼做？
一、發豆芽的步驟 (一)發豆芽的工具 1、飲料瓶
（1）空的可樂瓶（其它類似的瓶子也可以，要大的）一個；
（2）把上面錐型的部分用剪子鉸掉，瓶子就變成個圓柱體了，為了將來豆芽倒出來方便；
（3）用錐子在瓶子的下方打孔，儘量多些，目的是防止存水； 2、沙鍋 買一個砂鍋（價格3-5元的）。把砂鍋的底部用尖的工具（或小螺絲刀）鑽一個漏水小眼兒。
(二)生綠豆芽 1、綠豆適量（兩、三把），乾癟的，壞的扔掉，先用水泡12小時；
2、將泡好的綠豆放到瓶或砂鍋中；
3、把瓶子或砂鍋放一個小碗或小盤兒裏，可以控出水來；
4、找塊紗布蒙在豆芽上，再壓瓶水在上面（玻璃杯套在聚酯瓶裏），豆芽上會長得更好；
5、一天至少衝水兩次，週日在家的時候，想衝就衝，沒有的．
注意事項：
1、豆芽要通風，不能捂了；
2、瓶子或砂鍋不能有油；
3、最好放陰涼的地方，不要陽光直射；
4、不用等太久，差不多就可以吃了，短一點沒關係，雖然看到白白的，越長越開心，可是等到根鬚長出來，滋味就差些了。
二、綠豆芽的作用
綠豆芽是一個非常好的蔬菜，不僅可以為女士減肥，而且含有維生素C，但現在市場上賣的大多是用尿素等浸泡出來的綠豆芽，人吃了之後對身體很有害處。
潤滑爽口，清香撲鼻的綠豆芽，怎麼做怎麼好吃，或涼拌、或清炒、美味無比，經常食用還有助於消膩、利尿、降脂、明目養神，還能減肥、治療糖尿病、增強機體抵抗力呢！
食用芽菜是近年來的新時尚，芽菜中以綠豆芽最為便宜，而且營養豐富，綠豆芽也是自然食用主義都所推崇的食品之一。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。
功效：據説第二次世界大戰中，美國海軍因無意中吃了受潮發芽的綠豆，竟治癒了困擾全軍多日的壞血病，這是因為豆芽中含有豐富的維生素C。綠豆芽中含有核黃素，口腔潰瘍的人很適合食用。綠豆芽富含纖維素，是便祕患者的健康蔬菜，有預防消化道癌症（食道癌、胃癌、直腸癌）的功效。它有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。中醫認為經常食用綠豆芽可清熱解毒，利尿除濕，解酒毒熱毒。綠豆芽是祛痰火濕熱的家常蔬菜，凡體質屬痰火濕熱者，血壓偏高或血脂偏高，而且多嗜煙酒肥膩者，如果常吃綠豆芽，就可以起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用。
適用人羣：一般人都可食用。
適用量：每餐30克。
温馨提示：綠豆芽性寒，烹調時應配上一點薑絲，中和它的寒性。烹調時油鹽不宜太多，要儘量保持其清淡的性味和爽口的特點，芽菜下鍋後要迅速翻炒，適當加些醋，才能保存水分及維生素C，口感才好。綠豆芽纖維較粗，不易消化，且性質偏寒，所以脾胃虛寒之人不宜久食。
不少人經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康。
綠豆在發芽的過程中，會發生多種有益於人體的變化：部分蛋白質會分解成易被人體吸收的遊離氨基酸；棉子糖、毛類花糖等產生氣體的糖類完全消失，使得進食綠豆芽後不會像過量食用綠豆那樣引起腹部脹痛。而且，綠豆發芽後，釋放出更多的磷、鋅等礦物質，維生素類物質的含量也會大大增加，其中維生素B2增加了2～4倍，胡蘿蔔素增加了2～3倍，維生素C增加了6％，葉酸和維生素B6也有所增加。
研究發現，綠豆芽中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、尼克酸和磷、鋅等礦物質，具有多種用途。因為含纖維素，綠豆芽與韭菜同炒，可用於防治老年及幼兒便祕，既安全又有效；綠豆芽含多種維生素，經常食用對於維生素B2缺乏引起的舌瘡口炎、維生素C缺乏引起的疾病等都有輔助治療作用。美國人很推崇綠豆芽，認為它是最適合肥胖人進食的蔬菜之一。
怎樣發綠豆芽
一、選豆浸泡
在發綠豆芽之前，要先將綠豆準備好，把癟粒選出扔掉，儘量使用飽滿且均勻的綠豆。選出綠豆後要先用水浸泡，大概要浸泡一天的時間，當浸泡後的綠豆裂開後就可以開始發綠豆芽了。要注意，不要使用熱水浸泡，不然綠豆就會發紅。
二、發綠豆芽
準備一個容器，可以使用普通蒸鍋，再準備一塊乾淨的紗布，用水浸濕，把紗布放到蒸鍋裏，將豆子平整的放到紗布上幷包好，也可以使用紗布將其包裹好，不要蓋太厚，不然就會影響透氣性。
三、注意補水
在發豆芽期間，要注意補水，需要經常給它澆水，一般是每天澆水2-3次，分別是在早晚進行，澆水後為了預防水分過多，可以把水給倒掉，或者是發豆芽使用的容器要透水，這樣不但能起到保濕作用，還不會爛豆。
四、注意事項
發豆芽的時候，要注意不能見光，因此發綠豆芽的容器應該是不透光的，要是透明容器的話，可以用布包好。在發綠豆芽期間，不要讓它曬太陽，温度也不能過高，不然綠豆芽有可能發紅。綠豆芽在發好之後，要把豆芽的根去掉，再用清水沖洗乾淨就可以。
怎麼樣做綠豆芽
黃豆芽是用綠豆傳出來的芽苗，具備營養成分豐富多彩、味兒甜脆的特性，是很普遍的一種蔬菜水果，除開從銷售市場選購以外，在自身家裏還可以生綠豆芽，那麼自身如何在家裏生綠豆芽？今日網編給大夥兒詳細介紹好多個生綠豆芽更快的方式，供大家參考聽取意見：

方式一
原材料
綠豆適當。
作法
1.綠豆提前一晚用冷水侵泡，倒進大飲料瓶內。
綠豆提前一晚用冷水侵泡
2.每日要2次到3次的給綠豆不定時執行灑水，此外也要還記得每一次要迅速的套好白布套在上邊。
3.生綠豆芽的情況下，四周一定不必見光源的。
4.看豆芽菜長得多高呀，五六天就大獲全勝了。
5.獲得的時刻來到，門把伸入瓶中一點一點地把黃豆芽取下來(得用小口的玻璃瓶，要不然伸不進手)。
6.濃濃的一大盆天然的黃豆芽，和盆友隔壁鄰居一起分享吧。

方式二
原材料
綠豆適當。
作法
1.用冷水把綠豆清洗，洗時留意將所有飄浮的黃豆所有除去，這種是未熟或是早已受到影響的黃豆，他們的出苗率均非常低。
用冷水把綠豆清洗
2.缸，或大塑料盒子，或別的器皿(原材料不在乎，乾淨就可以，底端可排水管道)，鋪一層約5CM薄厚的乾淨碎石子，將清洗並已泡致澎漲裂開的黃豆勻稱鋪一層在碎石子上，不可以過多不然非常容易壞。黃豆上再勻稱遮蓋一層乾淨碎石子，薄厚約為1CM就可以。
3.每日澆灌多次，維持環境濕度，但又不可以讓水分停留。
4.數日後豆芽菜就會拱出去。在冷水上將碎石子洗掉就可以。
技術標準
1.壞豆在清理時除掉。
2.器皿排水管道狀況好些，千萬別讓黃豆泡在水裏，但又要保持充足的環境濕度。
3.不必讓黃豆見太陽，不然立刻變色了。遮蓋碎石子能夠防止太陽，假如不安心，能夠用外蓋遮住器皿。
2.缸，或大塑料盒子，或別的器皿(原材料不在乎，乾淨就可以，底端可排水管道)，鋪一層約5CM薄厚的乾淨碎石子，將清洗並已泡致澎漲裂開的黃豆勻稱鋪一層在碎石子上，不可以過多不然非常容易壞。黃豆上再勻稱遮蓋一層乾淨碎石子，薄厚約為1CM就可以。
3.每日澆灌多次，維持環境濕度，但又不可以讓水分停留。
4.數日後豆芽菜就會拱出去。在冷水上將碎石子洗掉就可以。

技術標準
1.壞豆在清理時除掉。
2.器皿排水管道狀況好些，千萬別讓黃豆泡在水裏，但又要保持充足的環境濕度。
3.不必讓黃豆見太陽，不然立刻變色了。遮蓋碎石子能夠防止太陽，假如不安心，能夠用外蓋遮住器皿。
方式三
食物
綠豆適當。
作法
1.提前準備500克綠豆(要顆粒物圓潤的)放進無油漬的盆中。
提前準備500克綠豆(要顆粒物圓潤的)放進無油漬的盆中
2.倒進1000克沸水，用無油漬的鐵鏟不斷拌和，直到水變温，變冷才行。放到遮光的地區泡一夜。
3.第二天早晨早已剛開始有一點點的新芽出現了。
4.在豆芽菜的盆上蓋上一塊乾淨無油漬的布，再放入一個比下邊盆略大一些的盆。
5.控乾淨盆中的水份(每日要給黃豆芽換3-4次水，用室內温度下的水，大概2000克上下)。在上邊的盆上壓上吊物。
6.生好的黃豆芽完全用冷水清洗，便能夠做最喜歡的菜嘍。
方式四
原材料
綠豆適當。
作法
1.綠豆放到器皿中，添加適量的水，泡一一整夜。(確保盆裏無油漬，盆裏有機油得話，豆芽菜是生不出去的)。
2.歷經一晚的侵泡，黃豆會長出一點點的新芽，這時候需要換一個盆，帶小圓孔的，確保黃豆不容易從小孔中掉出去。應用網盆的原因是由於豆芽菜在生長髮育全過程中會生出根，怕根處爛掉，用網盆換氣，豆芽菜根處才不易腐爛。
3.把網盆下邊放一個大一點的實底盆，綠豆上邊放入沙布，在上邊壓上吊物，我放的2聽可口可樂。
4.家中假如有海邊撿的這類小石子還可以蒐集起來，放到網兜中，艙底豆芽菜上邊，石頭最好是。越重就越好。(生豆芽要留意的是要杜絕廚房油煙，不可以在餐廳廚房等廚房油煙大的地區。也有就是説豆芽菜不可以太陽照射)。
5.每日需要加水，一到2次，把豆芽菜上邊的東西都摘掉，把自來水管開啟，讓水當然的從上邊往下流就就行了，不必動豆芽菜。
6.生豆芽的全過程只需要加水就就行了，不需要把黃豆泡在水裏。
7.生長髮育到最終二天的情況下，每日要固定不動的時間換三次水，時間為早，中，晚各一次。
8.第五天的豆芽菜就能夠吃啦，還可以在長一些，一般家中生豆芽的周邊大約5天上下。心急吃，就沒有等生長髮育的長些。
9.炒好滴黃豆芽味兒非常好哦，很有豆芽菜味，還可以生綠豆芽甚麼的。
生綠豆芽更快的方式給大夥兒詳細介紹到這兒，此編提示大夥兒，生豆芽的盆一定要乾淨，不可以有機油，此外也要杜絕廚房油煙，不必讓太陽照射，要不然會影響到豆芽菜的品質。
用綠豆怎麼發豆芽
家裏發綠豆芽操作非常簡便。在市面上購買綠豆，清洗消毒後用温水浸泡12小時左右，利用濕潤的毛巾作為基質包裹綠豆催芽。催芽環境陰涼温暖通風，一週就能成功發芽，但一次性不要發太多，以免豆芽口感下降。
1、選擇綠豆
綠豆芽怎麼發
在市場上購買顆粒飽滿，顏色鮮豔沒有發黑或者萎縮的品種。買回家後，需要對綠豆進行全面的清洗，將上面的灰塵和微生物沖洗掉。
2、浸泡催芽
綠豆芽在温水中浸泡一晚上，然後用簍子做打底，底面鋪一層蘸水的濕毛巾，將綠豆種子平鋪在毛巾上就完成了。可以在種子上再覆蓋一層濕潤的紗巾保温保濕。
3、温暖陰涼
綠豆芽怎麼發
發綠豆芽的時候一定不能見光，要在通風的陰涼環境中，控制在温暖的温度範圍。這樣發出來的綠豆芽口感脆爽，而且一週左右就能完成發芽任務。
4、注意事項
綠豆芽怎麼發
豆芽發起來其實很快，而且操作也很簡便，吃多少就發多少，不要一次性發很多。可能會因為量太大而導致綠豆芽品質下降，甚至有的腐爛生蟲。
怎麼做綠豆芽
1、首先你得有綠豆哈哈，我正好找到家裏剩的這些，全部拿出來。
2、夏天用涼水，天冷就用温熱水，泡八小時。
3、泡好的綠豆微微冒芽咯。
4、準備一個洗菜盆和洗菜籃子，我用的配套的，再用蒸籠布兜起來把綠豆們均勻分佈放在籃子裏，每天噴水兩到三次，然後用紙巾蓋綠豆，再用黑色口袋全部包上，每天記得把底下盆的水倒掉。
5、這是第二天早上，繼續噴水換水。
6、第二天晚上，貌似沒怎麼長，我總忘了噴水哈哈。
7、第三天，我的籃子有點小，豆粒多，擠，前面所説的反覆噴水蓋上，記得每天換水，然後耐心等待。
8、第五天晚上，忘了吃有點誇張了！細長苗條。
9、趕緊去掉根根擇擇撿撿。
10、哈哈得一盆。
11、洗乾淨，準備炒一盤。
12、切點青紅椒絲，蒜瓣葱花開炒吧，加鹽巴雞精，生抽香醋，三五分鐘就好。
13、出鍋，第一次自制綠豆芽，健康好吃。
小貼士：
注意用大點平整的菜籃子，我用的有點小，太擠了，了生長！還有就是每天記得噴水換水！
