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冰島普洱茶的功效和特點

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冰島普洱茶的功效和特點

冰島普洱茶是一種來自冰島的特色茶飲,它與傳統的普洱茶有些不同,具有以下特點和功效:

特點:

1. 冰島普洱茶的茶水清澈透明,具有清新的花果香味。

2. 冰島普洱茶水質清潔,富含天然礦物質和微量元素。

3. 冰島普洱茶可以在低温下衝泡,可以製作成各種花果茶或調製雞尾酒。

功效:

1. 冰島普洱茶可以調節身體平衡,增強體力和免疫力。

2. 冰島普洱茶可以加速新陳代謝,減肥瘦身。

3. 冰島普洱茶可以降血壓、降血糖和降膽固醇,預防心血管疾病。

4. 冰島普洱茶具有抗氧化和抗衰老的功效,可以延緩衰老過程。

總之,冰島普洱茶不僅味道獨特,也具有一定的營養價值和保健作用。

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茶冰島茶知識簡介 冰島茶簡介及特點

1、冰島茶指雲南省臨滄市境內勐庫鎮冰島村所產的冰島大葉種茶,是普洱茶的一種。特點是回甘效果持久、甜味較其他茶種濃厚、細膩。冰島茶因炒作導致市場價格混亂,選購時應謹慎選擇。

2、冰島茶的特點:不使用化肥、農藥等無機物,是純天然、無污染、原生態的茶葉。冰島茶回甘效果持久、湯色鮮亮、葉底柔軟、勻稱,相比茶霸“老班章”甜味更加濃厚,細膩,較多女士更為偏愛冰島。觀其湯,色勻鮮亮、濃厚如油;品其味,變化多端、脣齒留香;飲畢,茶杯內蜜香濃厚,久久不能散去。

冰島普洱茶是什麼?冰島普洱茶作用是什麼?

冰島普洱茶是指精選冰島村雲南大葉種古樹新葉,經過攤晾、殺青、揉捻、曬乾、蒸壓、乾燥一系列工藝後生產出來的成品。冰島村的古茶樹是屬於有性系、喬木型、大葉類、早生種,是我國1984年首次認定的國家級良種,自然生長情況下樹高可達4—30米,樹幅3~12米,葉特大,葉形橢圓,葉面強度隆起,葉質柔軟肥厚。--引自百度百科

冰島普洱茶是普洱茶的一個特殊種類,生長環境極其特殊,在海拔3200米以上的傣族村寨當中有一個叫做冰島的地方,這裏就是冰島普洱茶茶樹的生長地方,在常年積雪當中還能有這樣的茶樹生長,確實有很神奇的地方,這樣寒冷冰凍的環境,也讓冰島普洱茶有極其特殊的口感和味道,收斂性(茶氣)特強,濃烈甘甜。

"香、甜、甘、苦、澀、津、氣、陳"是普洱茶的特質,冰島普洱茶同樣具有這樣的特點,冰島普洱茶和其他茶葉相比,富含多種茶多酚和兒茶素,能夠有效促進腸胃活動,促進胃液分泌。普洱茶裏面的溶解酶能夠把多糖分解成單糖,糖類是人體活動的主要能源物質,單糖更利於人體吸收,可以直接參與人體內部的化學反應。

冰島普洱茶具有多重功效,具有養生和保健工,在吃完大魚大肉的豐盛大餐之後,可以來一杯普洱茶刮出油脂,具有減肥功效。

如何保存冰島普洱茶?冰島普洱茶的功效是什麼?

冰島春茶的湯色蜜黃前兩開稍有渾濁,二泡後轉黃。夏秋茶的湯色則淡,三泡後而後轉黃亮。不過從湯色分辨,的確不易,也不準,建議湯色不作為分辨的主要因子。春茶一芽二葉含氨基酸1.7%,茶多酚33.8%,咖啡鹼4.1%,兒茶素總量18.2%,故收斂性(茶氣)特強,濃烈甘甜,是加工普洱茶的上乘品種。--引自百度百科

冰島普洱茶茶樹生長在海拔高達三千二百千米的雪山之上,這裏沒有人間的嘈雜,遠離城市的喧囂,茶樹在這裏自由生長呼吸,所以冰島普洱茶具有原生態品質,吸天地之精華,受日月之濃縮,真正得到了大自然的哺育和滋潤。冰島普洱茶具有降脂、降壓、減肥抗血脈硬化的功效,其中富含豐富的鹼類酯化合物,可以有效分解人體內部膽固醇,對三高人員有輔助效果,具有良好的營養價值和醫藥價值,引用冰島普洱茶能夠讓人血管舒張血壓下降,防治心腦血管疾病。

冰島普洱茶要放在適宜條件下才能保存長久,才能保證本身保質期。首先要保證環境乾燥潔淨,要儲藏在適宜温度當中,冰島普洱茶最適宜的温度是零到五攝氏度,可以把茶葉放在容器當中,放入冰箱的冷鮮儲存。

冰島普洱茶的外包裝必須是食用級別。另外放取茶葉都要隨時封緊口袋,儘量排空空氣,不要讓空氣當中的水分進入容器中。

冰島茶特點怎麼描述

冰島茶特點是雲南普洱茶之一,它葉質肥厚柔軟、茶香濃郁可以説是很獨特的,口感也比較好。

冰島古樹茶樹特點:

冰島古樹茶長葉茶植株高大,自然生長情況下樹高可達8.2米,樹幅4.6米,樹姿直立,主幹明顯。葉特大,葉形長橢圓,葉色綠稍黃,富光澤,葉面微隆起,葉質軟,嫩芽黃綠色,茸毛特多。

冰島古樹普洱茶從外形上來説,葉子相對台地茶顯得肥厚壯碩,葉面革質感明顯,葉脈清晰,葉邊齒狀無規律狀,葉背毛少。冰島茶回甘效果持久、湯色鮮亮、葉底柔軟、勻稱,相比茶霸“老班章”甜味更加濃厚,細膩,較多女士更為偏愛冰島。觀其湯,色勻鮮亮、濃厚如油;品其味,變化多端、脣齒留香;飲畢,茶杯內蜜香濃厚,久久不能散去。

冰島普洱茶的特點:

雲南冰島茶,最珍貴的雲南普洱茶之一,它是典型的雲南勐庫大葉種喬木樹,長大葉、墨綠色,葉質肥厚柔軟、茶香濃郁,非常獨特,它是雲南勐庫茶的極品、也是雲南普洱茶的極品。絕對是值得高端收藏的極品。雲南勐庫古樹茶還有一大特點:持嫩性強,芽葉肥壯重實。有專家評價:雲南冰島茶一芽四葉還很柔嫩,不象某些良種茶一芽二葉就顯老相。

冰島茶茶香的香氣持久,喝完以後令人回味無窮。

喝普洱茶對身體有什麼好處?古韻滇普的冰島古樹茶怎麼樣?

普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂膽固醇。她家的還不錯

普洱茶的功效與作用

普洱茶具有清熱、解酒、透疹的功效,同時還有減肥、降脂、預防動脈硬化及冠心病、抑菌消炎、預防便祕等作用,此外普洱茶的提神效果非常好,特別是年份較新的茶,由於普洱茶發酵程度不高,所以具有好的提神效果。

普洱茶具有清熱、解酒、透疹的功效,同時還有減肥、降脂、預防動脈硬化及冠心病、抑菌消炎、預防便祕等作用。

普洱茶特點

普洱茶最大的特點,就是香型獨特,滋味濃醇,而製作普洱茶的鮮葉需經殺青、揉捻、曬乾而成曬青茶,經長期貯存陳化為自然陳化普洱茶,而泡水之後非常的好喝。

普洱茶的功效與作用

1、解膩:將普洱茶與排骨一同燉煮,既可消除排骨多餘的油脂,又可以使排骨染上茶湯紅豔的色澤,而吃起來軟嫩鮮美,滿口的茶香。

2、提神:普洱茶的提神效果非常好,特別是年份較新的茶,由於普洱茶發酵程度不高,含咖啡鹼等引起興奮的物質較多,所以具有好的提神效果。

普洱茶禁忌

1、忌喝隔夜普洱茶:因為隔夜茶中茶多酚的浸出量會較多,不管茶湯的新鮮度,滋味的好喝程度,保健功效上,還是衞生角度來看,都不宜飲用。

2、忌飯前、飯後大量飲普洱茶:通常在飯後半小時飲用最佳,而且飲食的量一定要少,不建議大量的飲用。

3、忌喝剛生產的普洱茶:這類新制的普洱茶,它含有非常多的茶多酚、茶單寧等物質,而這些物質對腸胃的刺激是比較強的。

冰島茶有哪些特點和口感?

陳財,普洱茶新鋭製茶工程師,1987年03月出生,雲南瀾滄人,出生於製茶世家。先後任技術員、審評員、技術科長、總工程師,擁有多年年古茶製作經驗。歡迎關注陳老師,交流學習。

很多茶友基本都愛喝普洱茶,而普洱茶中,陳財比較喜歡的就是冰島,因為冰島茶不但甜,而且,它的香氣也很好聞。我們知道有個地名叫做冰島,也許一些還沒接觸過普洱茶的茶友問,冰島普洱茶的原料是不是用的冰島的?陳財在這裏告訴大家,很顯然不是的!我們所説的冰島普洱茶,產自雲南勐庫冰島,是雙江縣的古代產茶村,以盛產冰島大葉種茶而聞名。

獨特口感

著名茶人鄧時海先生以"香、甜、甘、苦、澀、津、氣、陳"八字來概括普洱茶的品質,而陳財開篇也説過,冰島最大的特點就是甜,而在茶中,甜指的是回甘和生津,爽指的是茶湯滑爽,容易下嚥。冰島茶,香氣飄逸,入口苦澀為極低,喉嚨部位漸漸會有一絲絲涼氣,兩頰不斷生津,感覺像兩條小溪,慢慢的轉化為舌頭中後部兩頰生津。口感甜爽、容易入口,新茶就很香,其香氣是花香類型的,新茶沖泡放置之後,冷和的時候有很爽的冰糖甜,是其他古樹茶都沒有的,而冰島茶的香氣高鋭持久,是雲南大葉種特有的獨特香型,它滋味濃烈,醇厚穩健,越陳越香,隨着陳期的延伸,品質越佳。

哲思堂古茶坊冰島頭春純料匠心製作

獨特地理位置

冰島普洱茶是屬於有性系、喬木型、大葉類、早生種。原產於臨滄市雙江縣勐庫鎮冰島公弄村,主要分佈在臨滄市境內。是我國1984年首次認定的國家級良種,自然生長情況下樹高可達4~30米,樹幅3~12米,葉特大,葉形橢圓、長橢圓或呈卵圓,葉色綠或深綠,有光澤,葉面強度隆起,葉質柔軟肥厚,部分革質。嫩芽黃綠色,肥壯,茸毛張顯,持嫩性強,一芽三葉百芽重121.4克。春茶一芽二葉含氨基酸1.7%,茶多酚33.8%,咖啡鹼4.1%,兒茶素總量18.2%,故收斂性(茶氣)特強,濃烈甘甜,是加工普洱茶的上乘品種。

外形特點

冰島普洱茶葉子相對台地茶顯得肥厚壯碩,葉面革質感明顯,葉脈清晰,葉邊齒狀無規律狀,葉背毛少。香氣深沉而厚重,停留時間長。喝起來有飽滿的口感,細細品味可感受到高山闊野般的氣息,茶湯的細密度和醇厚度較高、滲透力順暢。經沖泡開後,葉底顯得肥厚且彈性十足,用手揉捻不易碎,柔韌性舒展性較強。韻味口感十足,入口醇滑厚重,苦澀味所化出的甘性讓口腔生津。韻味能久久縈繞早喉嚨中。

來源:網絡梳理版權歸原創作者所有編輯:魚肚白

冰島普洱茶特點 關於冰島普洱茶特點

1、冰島位於雲南省臨滄市雙江縣勐庫鎮,冰島普洱茶園坐落在寨子外圍,冰島茶的葉型肥厚、碩大,茶青的顏色一般呈現褐黑色,即便是春茶,也是典型的黑條白芽,顯粗獷,其茶湯色透亮,涼喉感顯著,其茶具有水甜、香氣柔和、生津回甘快的顯著特點,且耐泡程度高。

2、冰島普洱茶特點是冰糖香,且富含花果香,冰島茶湯中帶甜,甜滑感好,回甘迅速,湯質飽滿,苦澀不顯,湯色金黃透亮,香氣柔和,掛杯持久,不張揚,以花果香為主,且生津快速十分耐泡。

普洱生茶的主要特點和功效是什麼?

普洱生茶是後發酵茶,新茶茶性偏寒,但是富含茶多酚,有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。

好生茶簡單來説一般就幾個點:香氣、苦味、澀味、生津、回甘和體感

香氣:分為嗅到的香氣和口腔中的香味。而嗅到的香氣又分為:幹茶香、冷杯香(公道杯香)、葉底香。

苦、澀:澀是指舌面或口腔附着一層東西,一種使舌頭感到不滑潤、不好受的滋味。普洱茶滋味的苦澀味都是很正常的,關鍵是苦澀的化開的速度和隨之而來的回甘生津感受是否讓人愉悦。

生津:是分泌唾液,回甘是潤給人以舒適的感覺。

生茶主要可以清理腸道,有降脂,提神,降壓和減肥功效,適合年輕人羣,不過生茶的活性成份較多,因此易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。

普洱茶的 優點,以及功效?

一、 普洱茶具有優於其他茶類的保健功能

普洱茶以其獨特風格進入國際市場後,已受到20多個國家和地區消費者的歡迎。普洱茶的功效,早在《本草綱目》中就有記載,中醫認為普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程,其生茶具有祛風解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。

清朝的趙學敏在《本草綱目拾遺》卷六中《木即》中有這樣的記載:"普洱茶能治百病,如肚脹,受寒,用薑湯發散出汗即愈,口破喉顙,受熱疼痛,用五分噙之過夜即愈……"此外,柴萼著於公元1925年的《梵天盧叢錄》,還有《思茅採訪》、《物理小識》、《百草鏡》、《滇南聞見錄》等古籍,都有普洱茶解毒、治病的記載。

近年來,國內外對普洱茶的生理、藥理功能進行了更加深入的研究。科學研究證明,普洱茶有不少優於其他茶類的獨到功能。

(1)減肥

普洱茶內含的皂甙和維生素P高於其它茶類,對化油膩、降血脂、減肥有獨特的作用。因此在法國、西德、意大利、日本、香港、澳門等國家和地區,普洱茶有着減肥茶、快瘦茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。

據巴黎亨利倫多醫院臨牀實驗證明,飲用普洱茶對脂肪新陳代謝作用明顯。每日3碗的飲用量,可以使血脂含量在一個月內下降30%。普洱茶還能加速降低血液中酒精含量。

馬黎聖安東尼醫學臨牀教學主任愛米雨·卡羅比醫師實驗結果也證明,凡飲用雲南普洱茶的40%的病例,有不同程序的體重減輕,年齡在40至50的病例效果更為明顯,對降低人體所含類脂化合物效果好的佔34%,效果中等的佔33%,對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度的作用。

在國內,昆明醫學院臨牀實驗也證明:使用雲南普洱茶醫治高脂血症55例,與降脂藥安妥明治療的31例對比,雲南普洱茶的療效還高於安妥明,它降低膽固醇的效果與安妥明相似,且長期飲用無副作用。

1978年,法國巴黎安東尼醫學系臨牀教學主任艾米爾·卡羅比醫生用普洱沱茶臨牀試驗證明:"普洱茶對減少類脂化合物,膽固醇含量有良好效果。"在接受試驗的人當中, 40%的人有不同程度的減肥效果,抗類脂化合物的影響明顯,30% 的被實驗者通過飲用普洱茶,降低了膽固醇。這一試驗結果在法國報刊發表後,不僅對法國大有影響,而且擴散到歐洲一些國家,使得過去在外銷中名不見經傳的普洱茶,在西歐聲名鵲起。

在中國,昆明醫學院也對普洱茶治療高脂血病的療效作了55例臨牀試驗,並與降脂較好的藥物安妥明治療的31例作對比,普洱茶的療效高於安妥明。樑明達、胡美英的研究也證明,長期飲用普洱茶不僅可以減輕體重,而且能使其膽固醇及甘油三酯減少。

(2)防癌、抗癌

盛產普洱的雲南西雙版納,是全世界癌症發病率最低的地區之一。20世紀80 年代, 日本醫學界在研究普洱茶之後, 得出了普洱茶具有抗癌作用的結論, 因而在日本掀起"普洱茶"熱。我國科學研究者用細胞培養及電子顯微鏡方法研究發現,普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈,甚至常人喝茶百分之一的濃度,就有明顯的作用。

雲南省昆明天然藥物研究所經過10多年的研究,發現雲南綠茶和紅茶可殺傷癌細胞,以綠茶較為明顯。經對比多種綠茶的功效後,認定普洱茶殺減癌細胞的作用較為強烈。

普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、絡合產物,都是重要的抗癌防癌成份。普洱茶還富含各種豐富的抗癌維生素,如β胡蘿蔔素,維生素B1、B2、C、E等,用電子檢測法觀察普洱茶共三十種化學元素,多數為抗癌的重要微量元素。

癌症患者長期飲用普洱茶後,癌細胞多邊形收縮變圓,偽足縮量減少,失去貼附及遊走能力,甚至脱落浮起丟失;殘留者也變小變圓濃縮,核固縮,染色質凝結或消失,核及漿內出現空泡,核仁固縮或碎裂消失,染色體痙縮或相互凝結,核糖體減少,線粒體及內質綱擴張;RNA合成減少,核停止。這些變化證明,癌細胞在普洱茶的藥理作用下,由變性趨向死亡。

此外,普洱茶對冠心病、肝炎等疾病的防治也是有益的。

(3)降壓、降脂、抗動脈硬化

根據台灣大學食品科學研究所最新研究發現,經微菌發酵的普洱茶,降血脂效果佳。飲用之後,能引起人的血管舒張、血壓暫時下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,故對老年人和高血壓與腦動脈硬化患者,均有良好作用。

衞生署委託台灣大學食品科學研究所教授孫璐西進行各種茶的研究,也進一步發現普洱茶的保健功效。孫璐西指出, 普洱茶是一種將綠茶經過微菌發酵成的後發酵茶,散發出陳香氣,深受廣東一帶民眾的青睞,也是港式茶樓中常見的佐餐茶。為了解普洱茶對降血脂、防動脈硬化的效果,她用老鼠進行動物實驗,以1克茶沖泡成十CC茶水餵食老鼠,結果發現可抑制壞的膽固醇(低密度脂蛋白LDC)合成,避免動脈硬化、降低血漿中的膽固醇,三酸甘油脂,並可增加糞便排除,降血脂的效果相當明顯。

由離體實驗及動物實驗的結果,普洱茶提取物具有明顯的抗氧化活性,清除自由基,降低LDL不飽和脂肪酸的數量,及增加LDL生育酚的含量,以降低LDL的氧化敏感度。推論飲用普洱茶可預防動脈粥狀硬化及心血管疾病的發生。

此外,普洱茶製作過程中特殊的渥堆工藝,使黃酮類物質以黃酮苷形式存在,黃酮苷具有維生素P的作用,是防止人體血管硬化的重要物質。

(4)護理腸胃

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶,非但不會對腸胃產生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後,會形成一層膜,附着於胃的表層,對胃產生有益的保護。長期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用。普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能,飲之助於通便。

(5)抗衰老

飲用雲南大葉種加工的普洱茶,抗衰老的作用優於其他茶類。因為研究證明,雲南大葉種普洱茶所含有的茶多酚、兒茶素總量和兒茶素中的表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG)和表沒食子兒茶素(EGC)的含量,均高於其他茶樹品種。而這些,都是茶葉中抗衰老的主要成份。

值得一提的是,飲用未經氧化、發酵的普洱茶,其效果更為明顯,這是因為這類茶葉保留茶葉中活性成份較多的緣故。

在飲用發酵的熟制普洱茶時,其起活性作用的重要成份是茶紅素(TR)、茶黃素(TF)、茶褐素(TB)和沒食子酸、維生素C等。發酵熟制的普洱茶,由於加工過程中微生物的作用,大分子多糖類物質的轉化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖,加工中期維生素C成倍增加,這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要的作用。

這些成份也是普洱茶在養生健體,延年益壽功效方面優於其他茶類的獨特之處。

(6)性平、耐泡

綠茶性寒,紅茶性熱,而普洱茶不寒不熱,茶性平和,並且飲之不易醉茶,因此被稱為"寶利茶"。而耐泡也是普洱的一大特色,一般的茶葉只能泡3-4次,而普洱茶則能泡10-15次,有時一沏茶,可以從早喝到晚。

無怪乎,港九茶葉行商會董事長遊育德先生,把港人喜歡飲用普洱茶的原因概括為五點:夠濃,耐衝,性温,保健,價廉。

生熟普洱茶比較:

名稱 特色 強項 宜飲時間 宜飲季節

普洱生茶 茶多酚王 防癌、抑菌 提神醒腦,適合日飲 清爽生津,適合夏飲

普洱熟茶 平和養體 減肥、健胃 柔和嫻靜,適合夜飲 温暖醇厚,適合冬飲

名稱 沖泡次數 醉茶與否 茶性 腸胃反應 口味 減肥效果

普洱茶 10-15次 不醉茶 性温 健胃養胃 生茶濃郁 熟茶醇厚 佳

綠茶 3-5次 醉茶 性寒 容易刮胃 清淡 一般

烏龍茶 6-7次 醉茶 性温 容易刮胃 香濃 佳

抗癌效果 雲南省昆明天然藥物研究所經過10多年研究證實,雲南綠茶和紅茶(即普洱生茶和熟茶)可殺傷癌細胞,以綠茶(普洱生茶)較為明顯。經對比多種綠茶的功效後,認定普洱茶殺減癌細胞的作用較為強烈。

普洱茶與綠茶比較

二、 普洱茶具有收藏與保值升值功能

由於後熟作用,經過一定時間貯藏的普洱茶,品質會得到提高,價值也隨之上升。因此普洱茶被稱為"能喝的古董"。

收藏普洱茶,一般以生茶和緊壓茶為主。熟茶已經過渥堆發酵,雖然也會隨時間提升品質,但口感變化不大。生茶則更具收藏價值和升值空間,生茶初成之時口感苦澀,但在良好的儲藏環境中,茶氣和茶質的變化很大。

相比散茶,緊壓茶更適合收藏:它體積小,有規則,易於存放。再者緊壓茶耐儲藏,不宜變質,緊壓在內部的茶所處的環境較好,利於後發酵。

我們建議收藏級別較高的茶葉,這樣的茶葉內容物多且純,容易陳放出好口味。品質優良的好茶,一般保存一年,價值會增加10-20%。普茶客的生茶餅,每過一年的售出價自動提高10%;普茶客的熟茶餅,一年售價的升值為5%。如果有心保存增值,您可以購買當年茶餅後在家保存,屆時無論饋贈親友,還是自己品嚐,都是件其樂無窮的事情。

另外要注意的是:雖然普洱茶有"越陳越香"的説法,但並非無限期的"越陳越香"。早有茶葉專家指出:普洱茶是有峯值和保存期限的,適時保存能夠增加品質,但期限過久的話,茶葉內的有益成分就會逐漸分解,氧化。

一般新的生茶存放5-8年左右,可得較為滿意的品質。熟茶存放2-3年,就能獲得較好的品質風味。當然,每批茶葉的品質不同,導致它們的最佳藏期不同,各位收藏者可在品玩比較之後,找到適合的年限和口感。

參考資料:http://www.tianyablog.com/blogger/post_show.asp?BlogID=233128&PostID=2924080&idWriter=0&Key=0

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