1、大哭一場
如果是分手不久，總是會想起自己的前任，一想起就難過，不需要壓抑自己的感情，難受就大哭場，這樣心情就會好一點。
2、聯繫前任
兩個人在一起時間久了，不是説忘記就能忘記的，實在太想前任了，或者實忍不住，直接打電話給對方，約出來見一下面，説不定心結就解開了。
3、做普通朋友
當然，聯繫前任，並不是説要發生點什麼事，畢竟兩個人在一起久了，除了愛情，還有親情呢！如果還愛着，對方又有了現任，做不了戀人，也可以做普通朋友。
4、轉移重心
聯繫前任是下下策，如果已經分開了，最好是相互不打擾，實在忘不了，可以轉移自己的重心，比如把更多的時間放在工作上、學習上。
