1、家長要做好榜樣作用。守着孩子少玩遊戲，給孩子培養較多的愛好，不要讓玩遊戲成為唯一的選擇。家長應該給孩子樹立正確的時間觀念，讓他明白一天24個小時，在每個時間段都要幹什麼，而不是在任何時間都玩遊戲。想要正確地引導孩子們對遊戲的認識還是需要以身作則，從自己對時間觀念的運用，然後普及給自己的孩子，讓他們明白時間的重要性。
2、家長從內到外的反省自己，查找原因，以朋友的心態和孩子做一次深入的交流溝通，只有得到孩子的理解和感觸，孩子的心靈才會被家長的温暖所感染，才會觸動孩子脆弱的心靈。不要認為給孩子承認錯誤是很丟臉的事情，你要知道，孩子的失敗才是你的不幸，臉面也就不值一文了。只有這樣，才是改變孩子當前不良嗜好的最佳方法。
3、引導孩子合理使用手機，進，明確手機的使用時間和使用範圍。和孩子一起計劃。並且可以打趣和孩子説，這是我們之間的合約額，你要是違反了，自己挑怎麼處罰自己額。規則一起制定，單方面的建立規則和處罰機制，可能效果不好。
