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晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事 睡覺老是口渴居然是這個原因
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晚上睡覺口乾舌燥是怎麼回事
1、身體缺水
在天氣比較炎熱的時候，人體會大量出汗，如果沒有及時補充水分，就會導致身體嚴重缺水而口渴。另外如果當天吃的食鹽過多，也會導致晚上睡覺口乾舌燥。
2、口腔呼吸
不少人睡覺喜歡張口呼吸，隨着口腔內氣體呼進呼出，就會帶走身體的水分，導致口乾舌燥。
3、腎病
如果腎臟有問題也會出現睡覺口乾舌燥的問題，這是因為腎已經喪失保持水分的能力，因此需要大量的水分。其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。
4、糖尿病引起
糖尿病患者晚上血糖過高，就會使其尿量猛增，就算是多喝水，也還是會覺得口乾舌燥。
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晚上睡覺口乾舌燥怎麼辦
疾病因素引起的口乾舌燥：
如果是疾病因素引起的口渴，比如腎臟有問題、糖尿病患者，這種情況就需要及時去醫院排查病因，接受合理的治療。
非疾病因素引起的口乾舌燥：
對於正常人來説，晚上睡覺口乾舌燥最好的解決方法就是及時給身體補充水分，不過在晚上睡覺時不宜多喝水，以免因為起夜影響睡眠質量。
3晚上睡覺怎麼預防口乾舌燥
1、補充維生素
一般來説，身體缺乏維生素的時候也會導致口感舌燥，所以平時需要多補充維生素可以有效緩解口感舌燥症狀，比如多吃果蔬或維生素片。
2、喝蓮子心水
將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可有效預防夜間口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等，同時還能治療咳嗽。
3、生嚼枸杞
每天睡覺之前，適當吃一些枸杞子，嚼得越爛越好，可以有效預防夜間口乾症，如果半夜口渴的話，含一粒在舌頭上，就會從舌根生出津液，可解除口乾舌燥。
4口乾舌燥吃什麼好
荔枝
晚上睡覺之所以會出現口乾舌燥的情況，多半是因為火燥所引起，這個時候適量的吃點荔枝，可起到消肺氣、滋真陰、消火燥的功效。
蘋果
蘋果中含有大量的纖維物質，經常食用可幫助人體補充大量的纖維質，對口乾舌燥具有很好的治療作用。
梨
梨子的含水量非常高，每天吃一個梨，可以有效防止夜間口乾、舌燥、燥咳等症狀。
蓮霧
蓮霧水分多且可利尿生津，排除身體毒素，是最好的止渴方。
半夜總是口乾口渴怎麼回事
半夜總是口乾口渴怎麼回事
半夜總是口乾口渴怎麼回事，口渴了，首先想到的是缺水或是喝水量不夠，但是還有一部分人經常會半夜口乾口渴，這個時候要注意了，可能和身體不適也有關係，下面請看半夜總是口乾口渴怎麼回事的分析介紹。
半夜總是口乾口渴怎麼回事1
1、因糖尿病引起的口渴
激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經常性口渴。很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增。這時，儘管大量飲水，仍會感到口渴難忍。
2、腦損傷引起的口渴
有些人在腦損傷或神經外科手術後也會口渴。患者往往在一天，甚至一小時之內就能致命，非常危險。這時，尿崩症加劇。患者每天要喝10升，乃至20升水。這是因為患者體內缺少所謂“排尿激素”的緣故。
3、激素過剩引起的口渴
患有甲狀腺亢進的人經常會感到口渴，而激素過剩往往也會導致患者牙齒脱落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。
4、腎病引起的口渴
患有腎病的人也會經常出現口渴的症狀。這是因為腎已經喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。在排尿量減少和出現浮腫時，患者仍然會感到口渴。
5、用藥不當引起的口渴
大家會有這樣的感覺，有時吃藥後，就會感到口乾舌燥，這是用藥不當引起的'口渴，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。如：服用降壓藥就會引起口乾，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。
除了飲食起居的影響以外，我們以上為大家講解了一些其他可能引起口渴口乾的原因，如果我們經常大量的飲水，還是出現口渴口乾的症狀時，這就可引起我們足夠的重視了，因為如果是其他疾病的表現時，喝水是解決不了根本的問題的，必須到醫院及時的進行治療。
半夜總是口乾口渴怎麼回事2
1、喝水喝的少
經常在半夜口乾口渴，甚至會渴醒，存在着這種情況也有可能是正常的生理現象，所以並不要過於驚慌。如果一天中攝取的水分不足，喝水不夠，或者在睡前吃比較鹹的東西，都會造成在睡眠中口乾口渴的情況。所以如果半夜經常渴醒，可以在一天中適量的增加飲水量。在睡前吃的食物或者晚飯的食物也要適當的清淡一些，看看是否還會出現這種情況，如果還會出現這種情況，再考慮是否是身體疾病出現了問題。
2、腎虛
腎虛的人，就會在夜裏出現口乾的情況。因為腎虛會導致肝陰不足，而肝陰不足就會出現口乾。不過腎虛並不僅僅通過睡覺時候口乾就能夠判斷，還是要結合腎虛的其他症狀，比如説腰膝痠軟、疲勞乏力、生理能力下降、精神萎靡等。
3、胃火旺盛
胃火比較旺盛，也可以出現夜裏口乾的情況。胃火旺盛還有其他的症狀，比方説牙齦出血、牙齦腫痛、口臭、便祕等，到時要看其他的症狀來綜合判斷。
晚上口乾是怎麼回事
1、口腔疾病，口腔慢性下頜下腺炎症、腮腺炎、口腔腺體結石等疾病都可導致口腔腺體病變而使唾液分泌減少，因而出現了口乾症狀；而不少老年人組織器官的功能老化減退、口腔腺體萎縮使得唾液分泌減少，也會感到口乾。
治療對策—這種老年人的口乾是生理性口乾，可以去口腔科進行專科檢查，平時也要注意口腔衞生健康，保持口腔清潔。
2、因糖尿病引起的口渴，很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增。這時，儘管大量飲水，仍會感到口渴難忍。
治療對策
應前往醫院查血糖，在醫生指導下調節血糖3、人體內缺水導致口渴，當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高温（中暑）而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。
治療對策
適量補充水分
4、乾燥綜合徵，乾燥綜合徵患者也會出現口乾的症狀。乾燥綜合徵是一種自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口乾、眼乾是最突出的表現。早期病人常感唾液不足、口乾或口中發黏，繼而出現吞嚥困難，吃乾性食物（如餅乾）一定要用水才能嚥下，夜間可因口乾而致醒。
治療對策——想要治療好乾燥性綜合徵口乾口渴一定要到醫院治療，在醫生的指導下用藥。
5、用藥不當引起的口渴，大家會有這樣的感覺，有時吃藥後，就會感到口乾舌燥，這是用藥不當引起的口渴，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。另外，就是某種特殊的藥物引起的口渴。
