1、飲食
2、休息要講究
3、運動
4、洗澡
5、心態要好
飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚。不能吃的水果及食物（寒涼的食物）：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龍果、柚子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、蓮藕等可退火的食物都不可吃，以下三種會破壞內膜的食物,也不能吃：蘋果、檸檬、蕃茄，這些對胚胎不利。可以吃的水果及食物：葡萄、櫻桃、水蜜桃、紅毛丹、紅棗、金桔、龍眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山藥、黃豆、波菜（少吃）、牛奶、雞蛋、魚。
2.休息要講究：移植後的48小時，儘量多躺，還要儘量保持平躺。不要在牀上大力翻身或大力起牀，起身時先側身用手支撐身體再起來，48小時以後就可以斜靠在牀上，儘量少看電視，或不看電視，少上網。可以看一些書消磨時間，注意不要是引起情緒激動的書。以後儘量多休息，3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動，5天后可以從事小幅度的室外活動，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天內打針最好叫人上門打。
3.運動：移植後要避免用力氣的運動：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能騎自行車，可以慢慢走。
4.洗澡：移植後48小時不洗澡，以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，但用水是一定要熱的或者生薑水。
5.心態要好：要保持平常的樂觀心態，保持心情愉快，不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放鬆，不要多想結果、患得患失。6、移植後一段時間可能會感覺到不舒服，甚至很難受，但無論多難受都不能隨便吃藥，實在難受可以諮詢醫生，禁止未向醫生諮詢就用藥。
