1、打坐歌的歌詞：
初打坐，學參禪，這個消息在玄關。
祕祕綿綿調呼吸，一陰一陽鼎內煎。
性要悟，命要傳，休將火候當等閒。
閉目觀心守本命，清淨無為是根源。
百日內，見應驗，坎中一點往上翻。
黃婆其間為媒灼，嬰兒奼女兩團圓。
美不盡，對誰言，渾身上下氣沖天。
這個消息誰知道，啞子做夢不能言。
急下手，採先天，靈藥一點透三關。
丹田直上泥丸頂，降下重樓大中元。
水火既濟真鉛汞，若非戊己不成丹。
心要死，命要堅，神光照耀遍三千。
無影樹下金雞叫，半夜三更現紅蓮。
冬至一陽來複始，霹靂一聲震動天。
龍又叫，虎又歡，仙樂齊鳴非等閒。
恍恍惚惚存有無，無窮造化在其間。
玄中妙，妙中玄，河車搬運過三關。
天地交泰萬物生，日飲甘露似蜜甜。
仙是佛，佛是仙，一性圓明不二般。
三教原來是一家，飢則吃飯困則眠。
假燒香，拜參禪，豈知大道在目前！
昏迷吃齋錯過了，一失人身萬劫難。
愚迷妄想西天路，瞎漢夜走入深山。
玄機妙，非等閒，漏泄天機罪如山。
四正理，着意參，打破玄關妙通玄。
子午卯酉不斷夜，早拜明師結成丹。
有人識得真鉛汞，便是長生不老仙。
行一日，一日堅，莫把修行眼下觀。
三年九載功成就，煉成一粒紫金丹。
要問此歌何人作，清虛道人三豐仙。
2、《打坐歌》是一首由張三丰創作的詩歌，作曲:明道歌賦。編曲:王宇宗教是道教，作品體裁是詩歌。
