天天用冰塊敷臉起不到任何好處，做任何事情都要有一個度，適當用冰塊敷臉可以讓毛孔立刻變小，在這裏是利用了熱脹冷縮的原理。讓肌膚表面的温度迅速降下來，對減少油脂有着很明顯的效果。
先使用熱水洗臉打開毛孔，敷上一貼面膜，再用冷水洗臉即可收縮毛孔，讓皮膚有彈性的收毛孔，達到美白和補水效果，用毛巾裹冰塊敷在臉部，只適合油性皮膚的人羣，同時必須要在洗完臉後進行，這樣對減少油脂分泌有着很大的效果。
乾性皮膚的人羣並不適合這樣去油，油脂本身就是乾性皮膚的屏障，最好先用熱水洗乾淨，再用冷水收縮毛孔，不過熱水不要太燙，和體温相近或者高一點即可，在夏天可以將爽膚水放在冰箱裏面，洗完臉拍上一層即可。
一般情況下用冰塊敷臉只適合在皮膚曬傷紅腫的情況下使用，在臉部受到外傷之後，24小時內使用冰塊敷臉能夠加快毛細血管的收縮，減輕臉部受到外傷之後紅腫的程度，在使用了刺激性的護膚品之後有必要使用冷水清洗臉部，這樣能夠迅速鎮靜受到刺激性的皮膚，臉部出現發紅發燙的情況都是受到了刺激性，利用冰塊進行冷敷是一個不錯的方式，可以起到鎮靜舒緩作用。
