1、人養玉，玉養人：由於玉石和人體接觸，玉石都有很多細小的裂紋，它可以吸收人體的體液，長時間以後，玉石會變得越來越透明，有水頭，玉石是有靈性的，經常佩戴逐漸培養與玉石心與心的溝通，從而達到玉養人的效果。
2、血液循環：在我們人體的手腕處有多個適合按摩的穴位，我們佩戴上翡翠手鐲，通過日常的晃動摩擦等等，對手腕上的神經和血脈起到擠壓和摩擦，從而加快人體的血液流動，提高人體的新陳代謝。
3、調節人體機能：隨着現代科學的迅速發張，人們在翡翠玉鐲中發現了多種的微量元素，比如鐵、錳、鋅、鎳……等等，在人們的佩戴過程中可以被人體吸收，從而達到調節人體機能，提高免疫力的作用。
