1. 營養豐富：水果茶可以攝入水果的營養成分，如維生素C、維生素B等，同時也藴含了茶葉本身的多種營養成分，如茶多酚、氨基酸等。
2. 美容養顏：水果茶中的水果成分可以起到美容養顏的作用，幫助肌膚保濕、滋潤，減少暗沉和皺紋等問題。
3. 改善消化：水果茶還可以促進腸胃蠕動，緩解便祕等消化問題，還可以預防胃腸道疾病。
4. 排毒養肝：水果茶所含的一些水果成分還可以幫助身體排毒，淨化肝臟，有助於身體健康。
5. 去口腔異味：喝水果茶可以去除口腔異味，讓口氣更加清新，還能減少口腔細菌滋生。
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水果茶有什麼好處呀？
喝水果茶可以調節身體酸鹼度、補充維生素、預防血管疾病、健脾開胃等作用。
水果茶通常是指使用水果或者茶葉製成的飲品，常見的有菊花茶、椰子茶等，水果茶當中含有多種維生素和膳食纖維，能有效的補充體內的維生素，可以改善皮膚的膚質，並且還可以調節身體的酸鹼平衡度，水果茶還可以起到幫助消化，消暑解暑等作用，在喝水果茶後，能夠有效的促進腸胃的蠕動能力，起到生津解渴作用，改善新陳代謝，能很好的預防便祕，還可以改善便祕症狀，還具有瘦身減脂作用。水果茶當中的維生素可以清除體內的自由基，對於預防心腦血管疾病能夠起到很好的作用，防止皮膚出現老化，淡化色斑，延緩衰老等，水果茶當中含有很生素C，可以改善身體的免疫力，能增強身體的抗病能力。
水果茶大多用於各種水果曬乾或者烘乾後泡水，在飲用時冠心病和高血壓的患者要少喝，水果茶當中含有的糖分會比較高，孕婦要少喝，避免引起血糖升高，水果茶在晚上時要少喝，避免影響到睡眠質量。
水果茶有哪些功效 有什麼好處
1、調理脾胃之氣，水果花茶是由多種水果組成的，例如葡萄有利於生津、益氣，蘋果是清熱止瀉，加快嚐到入蠕動的，而柑橘皮可以消滯增加食慾的。水果茶一同加起來便起到了調和脾胃之氣的作用。
2、預防感冒，水果茶是可以治療感冒的，因為水果中藴含着大量的維生素C，維生素C是很有效地防治感冒的。在外國，很多朋友在感冒的時候會喝水果茶，這樣的話就可以大大地加快痊癒的速度。
3、增進腸道健康，現在有一大部分朋友會有消化不良的情況，那麼這類朋友是可以把果肉一起吃下去的，這樣的話可以幫助腸道蠕動，加快體內毒素排出。
4、排毒養顏，經常飲用水果茶，不僅有利於身體健康，而且對於女性的皮膚是非常好的，因為經常飲用水果茶可以避免長小痘痘，讓皮膚變得非常白皙透亮。
水果茶的功效與作用
水果茶的功效與作用
水果茶的功效與作用，在我們的生活中，説到水果茶，相信大家都喝過不少。而水果茶就是由各種水果和茶一起製成的，適當喝一些水果茶對人的身體健康很好。下面是水果茶的功效與作用！
水果茶的功效與作用1
1、紅棗茶
紅棗茶就是把紅棗的果肉切成片狀以後，與綠茶和紅茶一起沖泡得到的一種水果茶，它不但有濃郁的棗香，人們飲用以後還能起到明顯的防癌抗癌作用，同時它對人類的心腦血管也有明顯保護作用。
除此以外，多喝紅棗茶還能預防貧血和血小板減少引起的紫癜。
2、梨茶
梨茶也是水果茶的一種，製作時需要把梨去掉果皮和果核，然後把梨肉切成小塊兒，在與茶葉一起沖泡，這種水果茶最大的功效就是保肝，促進消化，提高食慾。
除此以外，他還能止咳化痰，滋陰潤肺，它對人類的嗓子有明顯保護作用，它最適合那些從事播音主持和歌唱事業的人羣飲用。
3、橘子茶
桔子茶是去掉橘子的果皮和失落以後得到果肉與茶葉一起沖泡以後，得到了水果茶，它味道酸甜爽口，能理氣消脹，也能清熱止咳。
除此以外，它還能抑制人體內亞鹽的生成，可以預防人體組織細胞癌變，對癌症有一定預防作用。
4、山楂茶
山楂茶是很多中老年朋友最喜歡的水果茶，它製作時需要把新鮮山楂去掉籽兒，然後切成片狀，放在杯子中，再加入適量茶葉，用沸水沖泡就可以。
這種山楂水果茶最主要的功效就是清理血液中的膽固醇，能降低血壓和血脂，中老年人羣經常沖泡飲用，可以有效減少三高症狀的發生。
水果茶喝了有什麼好處
1、有助於延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
據有關部門研究證明1毫克茶多酚，清除對人肌體有害的過量自由基的效能，相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。
2、有助於抑制心血管疾病
茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的`纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3、有助於預防和抗癌
茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物），對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。
4、有助於預防和治療輻射傷害
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；
對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。
水果茶的功效與作用2
水果茶的功效：
1、成分： 成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，不含咖啡因與單寧酸。
2、性味： 酸甜味，温性，無毒。
3、歸經： 甘入脾
4、功效： 調和脾胃；治療感冒；滋養腸道；排毒養顏；有理氣、疏肝、開胃的作用，果有健胃利尿、排除體內毒素、緩和膀胱炎、痛風患者可以飲用保健。
提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，不僅自然順口，還能提神、瘦身。
水果茶的作用：
主要作用：
1、調和脾胃： 德國花果茶含有大量維生素C，而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，補肝腎，益氣血，生津液，利小便；
蘋果味甘、性涼，生津止渴，清熱除煩，益脾止瀉，同時還治大便乾燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增進食慾；
薔薇花味苦、性涼，清熱利濕，祛風、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行氣解鬱，和血止痛。種種功效不一而足，都與調和脾胃之氣有關。
2、治療感冒： 花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性維生素C在起作用，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶，實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。
在德國，常常有人把花果茶當作配合藥物治病的輔助方法，認為這樣能夠縮短病程。
3、滋養腸道： 一些消化不良的人在喝茶的同時，連果肉也吃下去，因為它能促進胃腸蠕動，幫助排除體內毒素，防止大便乾燥。
4、排毒養顏： 經常飲用這種茶還可以排毒養顏，避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。
以下是一些水果茶的作用：
1、棗茶： 用紅棗與茶飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
2、梨茶： 梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。
3、梨茶： 梨性味甘寒，用梨泡茶有助於消化，並有保肝促食慾的作用，有的用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火，潤肺清心，還適宜於咳嗽、煩渴失音患者。
4、桔茶： 色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
5、杏茶： 杏果性甘酸、微温，用杏乾和茶葉沖泡的杏果茶，有潤肺定喘、生津止渴、清熱祛毒的效果，對癌症有一定的防治作用。常飲杏茶，還可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便，但一次勿多飲。
6、香蕉茶： 將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用，可起到利尿、消腫、通便等作用。對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等症有明顯的功效。
水果茶的營養價值
蘋果水果茶含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便祕或者肥胖，皮膚變差等。
因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。
楊桃水果茶含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。
楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善乾性或油性皮膚組織都有顯着的功效。對於熬夜的女性來説，是有益皮膚的好水果茶。
橙子水果茶含有豐富的維生素C，維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射，抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。
很多人都在喝水果茶，對人體有哪些幫助？
很多人都在喝水果茶，對人體有哪些幫助？
1.我們經常喝一些水果茶，對身體是有很多好處的，因為水果茶含有豐富的營養成分，是其他食物無法替代的，可以調節我們身體的各種機能。每天適量喝一些水果茶，補充身體所需的必要營養。因為各種水果含有的營養成分不同，所以需要根據自己的身體狀況選擇水果茶。因為水果茶是其他食物不可替代的，平時多喝水果茶可以調節體內酸鹼平衡，促進身體的抗病能力，補充身體所需的各種維生素，對癌細胞的生長和變異有很好的作用。
2.有助於延緩衰老:茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體自由基的清除者。據有關部門研究證明，1毫克茶多酚清除對人體有害的過量自由基的功效相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，遠高於其他同類物質。茶多酚能阻斷脂質過氧化，清除活性酶。水果茶能促進腸道蠕動，加速體內毒素的排泄，改善腸道健康，避免皮膚長痘，使皮膚白皙，有護膚的作用。水果茶含有豐富的維生素C，可以防治感冒，緩解感冒症狀。
3.水果茶可以調理脾胃之氣，促進消化。水果茶也有一定的清熱降火、提神醒酒的功效。經常喝水果茶可以強身健體，有很好的保健作用。喝水果茶可以調理脾胃。葡萄有生津益氣的作用。蘋果有清熱止瀉的作用，預防感冒。因為水果中含有大量的維生素C，如果感冒時喝水果茶，可以有效緩解感冒帶來的痛苦。促進腸胃消化可以加速腸道蠕動和體內毒素的排泄。經常喝水果茶對女性皮膚大有好處，可以減少臉上的痘痘，讓皮膚更白。
水果茶喝了有什麼好處 沒想到水果茶竟有如此神奇的功效
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好處一：延緩衰老
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高於其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用，具有延緩衰老的效果。
2好處二：抑制心血管疾病
人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
3好處三：防癌抗癌
茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物），對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。
4好處四：防輻射
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。
水果茶對人體有什麼好處？有什麼做法？
準備好茶具，將橙子放入壺中，並加入10毫升濃縮菠蘿汁。但建議用菠蘿汁，這樣更酸、更甜、更美味。將冰糖加入熱開水中煮沸，然後加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅和少量青梅汁，拌勻即可。消除疲勞，增進食慾，幫助消化，有殺菌、抑菌作用。喝水果茶可以調節脾胃。
葡萄具有生津補氣的功能。蘋果具有清熱止瀉預防感冒的功能，因為水果中含有大量的維生素C，如果感冒時喝水果茶，可以有效緩解感冒引起的疼痛。促進胃腸道消化，可以加速腸道蠕動和體內毒素的排泄。經常飲用水果茶對婦女的皮膚有很大好處。它可以減少臉上的痤瘡，使皮膚更白。果茶是指用一些水果或瓜果與茶葉一起製成的飲料，包括棗茶、梨茶、橙茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨或與茶葉一起製成具有一定功效的飲料。
它具有治療感冒、滋潤腸道、解毒養顏、調和脾胃等功效。治療感冒的水果茶含有活性維生素C，可以提高免疫力，增強抗病能力。喝一杯水果茶實際上相當於喝了一杯新鮮果汁。滋養腸道。在喝水果茶的同時，一些消化不良的人還會吃果肉，因為它可以促進胃腸道蠕動，幫助排除體內毒素，防止大便乾燥。排毒養顏 經常喝水果茶可以排毒養顏，避免臉上出現惱人的小痘痘。
每天喝水果茶的好處
每天喝水果茶的好處
每天喝水果茶的好處，我們經常喝一些水果茶對我們的身體健康有一定的好處，因為水果茶中含有豐富的營養成份，是其他食物不能代替的，可以調節我們身體的各項機能，以下分享每天喝水果茶的好處
每天喝水果茶的好處1
我們每天適量的喝一些水果茶可以補充身體所需要的必須營養，因為各種水果中所含的營養成份不同，所以我們在選擇水果茶的時候需要根據自己的身體情況來選擇。
因為水果茶是其他食品不可替代的，所以我們平時多喝一些水果茶可以起到調節體內的酸鹼平衡度的效果，還能促進肌體的抗病能力，補充身體所需要的各種維生素，對抗癌細胞的生長變異有很好的效果。
因為水果茶的營養比較豐富，所以我們可以作為每天必飲的飲品，我們可以多購買幾種水果茶交替的飲用，還可以根據各種水果的不同物質和性能所選擇。我們在喝水果茶的時候需要先了解各種水果的功效，這樣才能根據自身體質來選擇適合自己的水果茶。
我們在選擇水果茶的時候一定要根據自身的情況，血壓高的患者可以喝一些具有降血壓的水果茶，失眠的患者可以喝一些具有改善睡眠質量的水果茶。
我們在購買水果茶的時候不要購買三無標準的水果茶，這樣的水果茶沒有安全認證，在生產的時候殺菌沒有達標，我們喝了這樣的水果茶會給身體健康埋下隱患。
我們看了上面介紹的這些應該對喝水果茶的好處和壞處分別是什麼有了一些瞭解，水果茶是現在女性比較流行的一種飲品，我們在喝水果茶的時候需要注意的是一定要根據自己的體質以及身體情況而定，不然容易適得其反，加重身體存在的一些疾病。
每天喝水果茶的好處2
養生水果茶配方1、綜合水果茶
材料：
各種水果，檸檬1個，紅茶包1個，蜂蜜適量
做法：
1、 準備各種材料
2、 水果洗淨，去皮去蒂，切成小丁，檸檬切片
3、 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺裏
4、 倒入開水
5、 蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。(放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)
6、 等水果茶涼到不燙手的温度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。
養生水果茶配方2、草莓蘋果茶
材料：
蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。
做法：
1、 蘋果去皮切成小塊，草莓切小塊
2、 紅茶包泡開水，放少許檸檬汁(依據個人喜好)
3、 所有材料都放入花茶壺，用花茶保温
4、 倒出來後，放置常温後在杯中加適量蜂蜜即可飲用
養生水果茶配方3、陳皮水果茶
材料：
冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。
做法：
1、 陳皮切成細絲，蘋果雪梨切成塊或片
2、 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘
3、 放入適量冰糖
4、 熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒
5、 裝進玻璃容器，即可飲用。
養生水果茶配方4、柳橙果茶
材料：
鮮橙1個，紅茶或錫蘭茶1包
做法：
1、 鮮橙切片，取一片沿着杯邊擠壓出果汁後，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內
2、 加入適量的冰糖調味
3、 熱茶泡好後倒入杯內泡3分鐘左右即可飲用
小提示：如果想口感更好，可加入數滴白蘭地或者朗姆酒。
養生水果茶配方5、藍莓茶
材料：
有機藍莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許
做法：
1、 速凍藍莓用流水清洗後控幹水分
2、 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開，再滴入1-2滴檸檬汁
3、 待冷卻後倒入玻璃容器中保存，再根據個人喜好用熱水或冷水泡開喝。
養生水果茶配方6、百香果水果茶
材料：
百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)
做法：
1、百香果一個個切開，取出果肉
2、檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁
3、蘋果去皮切塊，橙子取肉
4、百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁
5、大火煮開之後轉小火慢慢熬，熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入開水，放入水果塊，煮開之後再煮3-5分鐘
7、放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可。
提醒：
熬的時候注意攪拌，不要糊鍋了
水果自己喜歡的都可以放
沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替
茶包可以根據個人口感喜好選擇
每天喝水果茶的好處3
水果茶的功效與作用
一、製作:將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效:消除疲勞，增強食慾，能夠幫助消化，並有殺菌抗菌作用。
二、製作:將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。
功效:用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。
三、製作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效:菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。
四、製作:將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
水果茶可以通腸利便，並可改善皮膚粗糙
功效:水果茶可以通腸利便，並可改善皮膚粗糙。
水果茶怎麼喝
飄浮飲法
先將花果茶調配成冷飲，倒入漂亮的杯子中，大約九分滿就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，這樣就可以了，切記一定要用冰的花果茶，如果用熱的花果茶，那麼冰淇淋一放進去就會溶化，這樣就會影響茶的口感。
水果飲法
先將花果茶調成冷飲後，加入適量的水果，可以加強花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的種類來選擇，比如藍莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇異果果粒，或是柳橙片等等。
蜜餞飲法
把花果茶沖泡好後，加入話梅略拌一下，大約等個3分鐘左右，就有一杯好喝的蜜餞花果茶了。花果茶用熱飲或冷飲均可，蜜餞也可使用無花果、金桔乾等，看自己喜歡什麼樣的口味，就選擇什麼樣的蜜餞，都是可以的，主要的功能只是用來增添風味而已。
果醬果茶
把花果茶沖泡好後，加入草莓果醬1小匙，攪拌均勻後即可飲用。其中，花果茶用熱飲或冷飲均可，果醬也可以使用其他各種口味的果醬，要注意的是，如果加了果醬，那麼蜂蜜或冰糖可以酌量減少使用份量，甚至不加也可以。
水果茶的做法和配方
做法一
1.先放一點紅茶到壺裏把它泡開。
先放一點紅茶到壺裏把它泡開
2.把果汁放到鍋子里加熱，煮開時把喜歡吃的水果切丁丟下去一起煮。可以放蘋果，橘子，鳳梨，桔子，水梨，等等。
3.小煮一會兒等水果的味道出來後，再加一小匙草莓果醬。
4.把泡好的`紅茶丟進去一起煮。
5.攪拌後就可以倒進壺裏了。
做法二
1.首先在鍋裏放入蘋果，雪梨各八分之一。西洋參5--10片，果粒茶如出水芙蓉5克。
首先在鍋裏放入蘋果
2.加開水500毫升左右。
3.放到火上燒沸加冰糖適量。一分鐘左右攪拌一次。
4.準備茶具〈推薦用玻璃壺〉，在壺內放入柳橙八分之一，在加入濃縮鳳梨汁10毫升，但推薦用鳳梨汁，味更酸甜可口。
5.待鍋內水沸後，冰糖徹底融化，倒入壺內，再加以攪拌。一杯酸甜可口，香氣迷人的水果茶就製作而成了。
每天喝水果茶的好處4
百香果茶的做法
一、冰檸百香果茶
材料：越南小檸檬、百香果、冰糖
做法：
1、 小檸檬切半去籽，把汁擠入扎壺裏;
2、 百香果切半用勺子把心刮入扎壺內;
3、 把扎壺裏的檸檬汁和百香果汁加入三分之二的純淨水，攪拌放入冰箱冰制三個鍾，有冰塊的就直接加進去就好;
4、 冰糖用三分之一紮壺的水煮成糖漿，等要喝的時候按個人口味加入冰凍的果汁裏就OK啦!
二、百香果茉香綠茶
材料：百香果、茉莉花茶、蜂蜜
做法：
1、 百香果洗淨對半切，用勺子挖出果肉放至攪拌杯內;
2、 加點泡開的茉莉花茶至容器內和果肉一起攪拌。這是已經攪拌過的狀態，用勺子去掉面上的泡沫;
3、 打出的果汁去掉泡沫後用漏勺過濾至玻璃杯，加入泡開的茉莉花茶，按個人口味添加蜂蜜，再放點冰塊;
4、 清新爽口的百香果茉香綠茶就這麼簡單的完成了!
百香果茶的簡介
百香果茶顧名思義就是用百香果泡的茶。百香果原產於南美洲，仔細聞的話，能從百香果中聞到蘋果、檸檬、草莓以及水蜜桃等水果香味的香味，這就是“百香果”名字的由來。不過在中國，人們更願意稱呼它為“雞蛋果”，因為它外形圓溜溜的，而且切開裏面留着黏黏的類似蛋清的汁液，而這汁液就是做百香果茶的原料。
普通的百香果茶只需用到百香果的果肉以及蜂蜜。做法也很簡單：將百香果用刀對切開;用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏;杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻，撒上薄荷葉。一杯酸甜可口的百香果茶就完成了。
做百香果茶的訣竅在於所用的水必需是涼水或冰水，用熱水做出來的百香果茶會讓果汁更酸的，失去了它的獨特風味。
果茶的功效與作用
果茶的功效與作用
越來越多的女性開始喝果茶，眾所周知水果裏面有豐富的維生素C，泡在水裏不僅能增加水的味道，讓喝水不再乏味，還能提高人體免疫力，它比飲料更實惠並且更健康。果茶在近些年來越來越受到追求健康與美麗大眾的追捧。
果茶的功效與作用
果茶顧名思義就是用水果泡的茶，這樣的茶融入了各種水果的味道，它有生津止渴的功效，讓大眾更加愛上喝茶。並且水果茶中含有的各種維生素等其他營養還可以幫助女性美容護膚，多喝果茶可以幫助利尿，促進毒素排出體外，加速新陳代謝，讓皮膚變得更加白亮有光澤。果茶還有降火的作用，幫助肝臟等內臟器官進行排毒解熱，降低上火的風險。果茶無論對女性男性都是好處多多的。
現代年輕人都很愛喝飲料，而飲料裏有太多添加劑和防腐劑還有很高的糖分，對我們的身體健康都是沒有好處的，喝太多的飲料不但容易導致肥胖還容易引發心血管疾病。大家大多覺得白水沒有味道不願意喝，那麼果茶就是一個很好的選擇，它製作簡單隻要買一些新鮮水果洗淨切片放入白水中，看起來色澤鮮豔讓人有食慾，水果酸酸甜甜的果香也非常吸引人。用果茶代替飲料，不僅能省錢還對大家的健康很有幫助。
百香果做水果茶的好處
百香果做水果茶的好處
百香果做水果茶的好處？百香果屬於熱帶水果，果實呈球形或者卵形，成熟後散發奇香，味道酸甜可口，富含多種營養物質，做成水果茶喝還對健康大有益處。下面講講百香果做水果茶的好處。
百香果做水果茶的好處1
1、舒緩精神
百香果營養豐富，其中含有多種水果香味，聞之可以舒緩心情，而且在水果茶裏面還會放有其他水果，營養後可以安定神經、舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張引起的頭痛，因此具有舒緩精神的效果。
2、美容養顏
百香果水果茶味道酸酸甜甜的，因為材料大部分為水果，所以，裏面含有大量維生素C，而維生素C有阻礙黑色素形成的作用，可以促進肌膚新陳代謝，有促進黑色素代謝的作用，長期飲用百香果水果茶可以美白肌膚，有美容養顏的作用。
3、促進消化
一杯水果茶，常常由三個以上的水果組成，味道酸甜、氣味芬芳，食用後可以促進口腔中唾液的分泌，其中含有的糖類物質、酸類物質可以促進胃酸的分泌，有增進食慾、幫助消化的作用。
4、減肥瘦身
水果中含有大量的粗纖維，食用百香果水果茶後可以促進腸胃的蠕動、促進腸胃的吸收，還會增加糞便的體積、減少宿便的形成，減肥瘦身期間自制一杯百香果茶既能為身體補充營養，還能幫助減肥。
5 、潤腸通便
水果中含有大量的水分、粗纖維，水分進入腸道後可以滋潤腸道，適量的粗纖維可以促進腸道的`蠕動，有增加腸動力的作用，因此經常飲用百香果水果茶可以防止便祕的情況出現。
6、抵抗衰老
水果中含有維生素、礦物質、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養成分，食用後可以促進身體新陳代謝、提高身體免疫力、消除身體中多餘的自由基，長期食用可以抵抗因為自由基損傷細胞而導致的衰老，因此飲用百香果水果茶有抵抗衰老的作用。
百香果做水果茶能放多久
最好現做現喝，水果茶中的主要原料是新鮮水果，水果中含有水分、糖類物質，很容易受到細菌的污染，因此，水果茶不宜久放，最好現做現喝，而且拋開細菌污染的情況，水果茶還很容易發生氧化的情況，氧化後營養價值降低、口感也會變差很多。
百香果做水果茶的好處2
一、百香果簡介
百香果的果實球形或卵形，成熟時，果皮呈紫或，革質，果肉白色，與果皮連接構成果實的外果皮，果實內具有多數黑或褐色種子，種子由1層薄膜（假種皮）包着，內含有芳香的汁液。百香果茶具有特殊風味，甜酸適宜，色澤鮮麗，富含維他命A，B，C及蛋白質。
二、功效作用
百香果茶有生津止渴、去油膩、清腸助消化等功效
常吃更可改善肌膚粗糙。百香果的營養價值較高，含有維生素A。 B族維生素及豐富的糖類、礦物質、蛋白質和脂肪，維生素C的含量也很高。
飲用百香果茶可生津止渴、滋潤肌膚、幫助消化、解油膩、預防感冒及補血安神。將百香果根曬乾泡茶飲用，對關節炎有改善效果。
百香果茶的功效－鎮靜、助消化
歐洲的藥劑師對百香果顯示出濃厚的興趣，因為它有一種糖苷，可用作一種鎮靜劑。在巴西，百香果茶作為一種消化劑，促進消化，可治療人們的胃病。
百香果茶的作用－美容
百香果含豐富的維生素A，維生素C，可改善皮膚粗糙。減少小細紋的形成；另外礦物質鉀、鈣、讀、磷可保護血管。促進骨骼和牙齒的健康。現代中醫認為，百香果性平，昧甘酸，可清腸去油膩，百香果茶開胃助消化、去燥熱與化肌膚，是飯後保健助消化、美容養顏的養生茶。
蘋果橙子煮茶對身體有什麼好處？
橙子加蘋果煮果茶有促進代謝，解油膩，消積食的功效，其次也能緩解口渴，補充身體所需的膳食纖維與維生素，同時具有潤腸通便，幫助消化的效果，日常飲用，還能調節心情，消除壓力，有增強免疫，抗氧化，滋潤皮膚的作用。
其次蘋果和橙子中的維生素C含量都非常豐富，而維生素C是一種抗氧化劑，能夠起到美白、抗氧化的作用，其膳食纖維含量是非常豐富的，食用之後能夠促進腸道蠕動、有潤腸通便的作用。
擴展資料：
注意事項：
適宜：高血糖、高血脂患者，蘋果茶中所含的多酚類物質不僅能夠降血糖、血脂，還能抑制膽固醇升高，適宜高血糖和高血脂患者的患者飲用。
禁忌：胃寒症狀患者，身體有胃寒病症的人不宜喝蘋果茶，這是因為蘋果茶性涼，又偏於滋補，如果喝太多蘋果茶會使胃寒患者的病情加重。
母嬰宜忌：孕婦可適量飲用。
參考資料來源：百度百科-水果茶
參考資料來源：人民網-水果茶美容養顏 盤點各種水果茶的不同功效
