春季：適合喝清香型的綠茶，如龍井、碧螺春、毛峯等。
夏季：適合喝清爽解暑的茶，如綠茶、黃茶、銀針等。
秋季：適合喝香氣濃郁、口感醇厚的紅茶，如滇紅、祁紅、正山小種等。
冬季：適合喝有温暖味道的茶，如普洱茶、黑茶、生薑茶等。
小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
“什麼季節喝什麼茶比較適合”主要包括：綠茶、烏龍茶、黑茶、白茶、紅茶、黃茶、茉莉花茶、青茶、花茶、柑普茶、普洱茶、普洱熟茶、綠茶、烏龍茶、黑茶、白茶、紅茶、黃茶、茉莉花茶、青茶、花茶、柑普茶、普洱茶、普洱熟茶，並且大部分用户都認為綠茶更好。
春天春天適合喝綠茶，綠茶具有幫助人們體內毒素的排除、降低血脂等作用。
秋天秋天適合喝烏龍茶、鐵觀音等茶葉，能夠使人們神清氣爽，消除疲勞。
第四、冬天冬天適合喝黑茶，比如普洱茶等茶葉就很適合在夏天的適合飲用，具有暖胃的作用。
白茶 白茶:輕度發酵的茶(發酵度為20～30m) 白毫銀針、白牡丹，它加工時不炒不揉，只將細嫩、葉背滿茸毛的茶葉曬乾或用文火烘乾，而使白色茸毛完整地保留下來。 白茶主要產於福建的福鼎、政和、松溪和建陽等縣，貴州省黎平縣也有種植，有“銀針”、“白牡丹”、“貢眉”、“壽眉”幾種。白茶白毫顯露。 代表茶有:福建的
冬季喝紅茶紅茶含有豐富的蛋白質，冬季天氣寒冷，正是補充蛋白質的時候，因此冬季喝紅茶比較好。
黃茶 黃茶:微發酵的茶(發酵度為10～20m) 在製茶過程中，經過悶堆渥黃，因而形成黃葉、黃湯。 代表茶有:分“黃芽茶”(包括湖南洞庭湖君山銀芽、四川雅安、名山縣的蒙頂黃芽、安徽霍山的霍山黃芽)、“黃小茶”(包括湖南嶽陽的北港在、湖南寧鄉的溈山毛尖、浙江平陽的平陽黃湯、湖北遠安的鹿苑)、“黃大茶”(包括的大
春季適宜飲用茉莉花茶，夏季適宜飲用綠茶，秋季適宜飲用烏龍茶，冬季適宜飲用紅茶、熟茶等
3.秋季適合喝青茶:性温不寒不熱的青茶，即能清除夏季餘熱。又能生浸潤桑，秋天氣候乾燥，青茶辛涼甘潤，有清心怡人的香韻。
春天適合喝花茶:花茶比較甘涼，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮散去冬天積在人體內的寒邪。讓人感到神清氣爽，自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。花茶有助於祛除人體在冬天時所沉積的寒氣，促進人體中的陽氣，同時飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困。
一年分為春、夏、秋、冬四季，春季宜飲茉莉花茶、玫瑰花茶、老白茶，夏季宜飲用綠茶、生茶、金銀花茶、菊花茶、黃茶等，秋季宜飲用烏龍茶、黃茶、新白茶，冬季宜飲用老白茶、普洱熟茶、黑茶、柑普茶等
普洱茶。科學已經證實普洱茶具有多種對人體有益的好處，如溶油去脂，調節新陳代謝和防輻射等。長期飲用普洱茶可以降低體內膽固醇和甘油酯的含量，有治療肥胖的作用。同時，喝普洱茶還有讓血管舒張和血壓下降，降低心率等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者具有良好的治療作用。
。茶、白茶，夏季適合飲用綠茶、黃茶、普洱生茶、菊花茶，秋季適合飲用烏龍茶、柑普茶、新白茶，冬季適合飲用紅茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶等，一年四季飲茶，可結合氣候特徵以及自身情況選擇飲茶，但需要注意飲茶不宜過濃，清淡為佳。春季，天氣乍暖還寒，飲用香氣濃郁的花茶為好…
“什麼季節喝什麼茶比較適合”主要包括：綠茶、烏龍茶、黑茶、白茶、紅茶、黃茶、茉莉花茶、青茶、花茶、柑普茶、普洱茶、普洱熟茶、綠茶、烏龍茶、黑茶、白茶、紅茶、黃茶、茉莉花茶、青茶、花茶、柑普茶、普洱茶、普洱熟茶，並且大部分用户都認為綠茶更好。
春天春天適合喝綠茶，綠茶具有幫助人們體內毒素的排除、降低血脂等作用。
秋天秋天適合喝烏龍茶、鐵觀音等茶葉，能夠使人們神清氣爽，消除疲勞。
第四、冬天冬天適合喝黑茶，比如普洱茶等茶葉就很適合在夏天的適合飲用，具有暖胃的作用。
白茶 白茶:輕度發酵的茶(發酵度為20～30m) 白毫銀針、白牡丹，它加工時不炒不揉，只將細嫩、葉背滿茸毛的茶葉曬乾或用文火烘乾，而使白色茸毛完整地保留下來。 白茶主要產於福建的福鼎、政和、松溪和建陽等縣，貴州省黎平縣也有種植，有“銀針”、“白牡丹”、“貢眉”、“壽眉”幾種。白茶白毫顯露。 代表茶有:福建的
冬季喝紅茶紅茶含有豐富的蛋白質，冬季天氣寒冷，正是補充蛋白質的時候，因此冬季喝紅茶比較好。
黃茶 黃茶:微發酵的茶(發酵度為10～20m) 在製茶過程中，經過悶堆渥黃，因而形成黃葉、黃湯。 代表茶有:分“黃芽茶”(包括湖南洞庭湖君山銀芽、四川雅安、名山縣的蒙頂黃芽、安徽霍山的霍山黃芽)、“黃小茶”(包括湖南嶽陽的北港在、湖南寧鄉的溈山毛尖、浙江平陽的平陽黃湯、湖北遠安的鹿苑)、“黃大茶”(包括的大
春季適宜飲用茉莉花茶，夏季適宜飲用綠茶，秋季適宜飲用烏龍茶，冬季適宜飲用紅茶、熟茶等
3.秋季適合喝青茶:性温不寒不熱的青茶，即能清除夏季餘熱。又能生浸潤桑，秋天氣候乾燥，青茶辛涼甘潤，有清心怡人的香韻。
春天適合喝花茶:花茶比較甘涼，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮散去冬天積在人體內的寒邪。讓人感到神清氣爽，自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。花茶有助於祛除人體在冬天時所沉積的寒氣，促進人體中的陽氣，同時飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困。
一年分為春、夏、秋、冬四季，春季宜飲茉莉花茶、玫瑰花茶、老白茶，夏季宜飲用綠茶、生茶、金銀花茶、菊花茶、黃茶等，秋季宜飲用烏龍茶、黃茶、新白茶，冬季宜飲用老白茶、普洱熟茶、黑茶、柑普茶等
普洱茶。科學已經證實普洱茶具有多種對人體有益的好處，如溶油去脂，調節新陳代謝和防輻射等。長期飲用普洱茶可以降低體內膽固醇和甘油酯的含量，有治療肥胖的作用。同時，喝普洱茶還有讓血管舒張和血壓下降，降低心率等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者具有良好的治療作用。
。茶、白茶，夏季適合飲用綠茶、黃茶、普洱生茶、菊花茶，秋季適合飲用烏龍茶、柑普茶、新白茶，冬季適合飲用紅茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶等，一年四季飲茶，可結合氣候特徵以及自身情況選擇飲茶，但需要注意飲茶不宜過濃，清淡為佳。春季，天氣乍暖還寒，飲用香氣濃郁的花茶為好…
一年四季適合喝什麼茶？
不同的季節可以喝不同的茶葉。下面，我們來看看一年四季適合喝什麼茶吧。
01
春天
春天適合喝綠茶，綠茶具有幫助人們體內毒素的排除、降低血脂等作用。
02夏天
夏天適合喝荷葉茶，荷葉茶具有幫助減肥的作用，而且能夠使人們的精神變好。
03秋天
秋天適合喝烏龍茶、鐵觀音等茶葉，能夠使人們神清氣爽，消除疲勞。
04冬天
冬天適合喝黑茶，比如普洱茶等茶葉就很適合在夏天的適合飲用，具有暖胃的作用。
各個季節宜喝什麼茶
1
春飲花茶
春天宜喝茉莉，珠蘭，桂花，玫瑰等花茶，因為這類茶香氣濃郁，香而不淳，爽而不濁，可以幫助散發冬天積鬱在體內的寒氣，同時，濃郁的茶香還可以促進體內陽氣升發，令人精神振奮，從而有效的消除春困。
2夏飲綠茶
夏天宜飲龍井，毛峯，碧螺春，珠茶，珍眉等綠茶，這類綠茶可以清暑解熱，去火降燥，且綠茶中含有多種維生素，氨基酸等營養成分和能調節機體功能的一些植物化學成分。
3秋飲青茶
秋天宜喝烏龍，鐵觀音，水仙，鐵羅漢，大紅袍等青茶，青茶是介於紅，綠茶之間的一種半發酵茶，不熱不寒，能消除體內的餘熱，常飲能潤膚，益肺，生津，對於預防秋燥以及金秋的保健大有好處。
4冬飲紅茶
冬天宜喝祁紅，滇紅，閔紅，湖紅，川紅，粵紅等紅茶，紅茶性味甘温，含有豐富的蛋白質，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，增強人體對寒冷的抗禦能力，此外，冬季人體食慾增強，進食油膩食物後，喝紅茶可以去油膩，開胃口。
一年四季可以喝什麼茶好？
茶在中國有着悠久的歷史和文化，並有多種不同口感和功效的茶類。無論是什麼季節，都有適合的茶品。春季適合喝龍井綠茶、碧螺春等；夏季建議喝鐵觀音、清涼山泉等；秋季適宜喝花茶、紅茶等；冬季則推薦喝普洱茶、黃茶等具有保暖效果的茶品。如果個人需要調節身心健康，也可以選擇某些具有特殊功效的茶品，例如遠紅外茶、養生花草茶等。總之，在不同季節挑選合適的茶品來享用，可以滿足舌尖上的味覺和身體健康的雙重需求。
什麼季節該喝什麼茶好
1、春夏季節多喝綠茶。綠茶在春夏喝最順應時節，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都有生髮作用，可以緩解春困；夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。
另外，熱性體質的人也應多喝綠茶，因為綠茶性涼。需要注意的是，空腹時不宜喝綠茶，其豐富的茶多酚有收斂作用，會刺激腸胃，空腹情況下這種刺激更強。
2、秋天最該喝青茶。青茶，即烏龍茶，以鐵觀音、凍頂烏龍為代表。烏龍茶介於綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不温，非常適合秋天飲用，可以興奮神經，使人神清氣爽。
3、黑茶冬天喝最適合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天飲用最為合適。楊力説，冬天寒氣重，是陽氣閉藏的季節，熟普洱可以生熱暖胃。另外，普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶，代替日常的甜飲料，可以控制熱量攝入。
什麼季節喝什麼茶葉最好
什麼季節喝什麼茶葉最好
什麼季節喝什麼茶葉最好，每個季節交替的同時，身體也會調整以適應季節的變化。所以不同季節飲茶不同，不同季節的茶也是有不同的特點。下面來看看什麼季節喝什麼茶葉最好？
什麼季節喝什麼茶葉最好1
1、春天適宜喝茉莉花茶
人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使“春困”自消。
春天最適宜喝的花茶依次為：茉莉花茶(安神養顏)、菊花茶(排毒健身)、金銀花茶(清熱解毒)、玫瑰花茶(活血調經)和槐花茶(清熱涼血)。
2、夏天適宜喝綠茶、黃茶、生普洱
夏天消暑解渴首選綠茶，綠茶清涼消暑;白茶、黃茶清熱解毒，也適宜夏天飲用，體質好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。
夏天可選的綠茶包括：西湖龍井、碧螺春、信陽毛尖、都勻毛尖、廬山雲霧、蒙頂甘露、六安瓜片、黃山毛峯、太平猴魁、安吉白茶等。綠茶中添加幾朵杭白菊、金銀花，更能增加清涼消暑的作用。
可選黃茶包括：君山銀針、蒙頂黃芽、霍山黃芽、北港和溈山毛尖、温州黃湯、廣東大葉青等。
可選的白茶包括：太老銀針、白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。
可選的烏龍茶包括：清香型鐵觀音清香型鐵觀音、台灣洞頂烏龍等。
3、秋天適宜喝發酵高的白茶和烏龍茶
秋天適合喝青茶，青茶的性、味介於綠茶、紅茶之間，不寒不温，既能清除體內餘熱又能生津養陰。
秋季最適合喝的茶：當年春天的鐵觀音和去年的武夷巖茶(最好的武夷巖茶如大紅袍、水仙、肉桂)。另外發酵程度較高的白茶如新工藝白茶、陳年白茶;發酵程度高的烏龍茶如濃香型鐵觀音、大紅袍等焙火茶都可以。
4、冬天南方人喝紅茶、熟普洱
紅茶冬天喝可以養陽氣，給人以温暖的感覺;紅茶首選祁門紅茶、正山小種。冬季喝加糖紅茶或牛奶紅茶，具有和胃暖身的作用。
熟普洱可以暖胃驅寒，消食化積。熟普可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，所以減肥效果很好。另外在進入人體後不會對胃產生刺激作為，而且能夠在胃的表層形成附着膜，對胃產生有益的保護，經常飲用可以起到養胃和護胃的功效。熟普洱很養胃所以胃不好的人想要喝茶的話紅茶和熟普洱都可以試試。
茉莉花茶性平，略偏一點温，所以很適合北方人在冬季飲用。一來茉莉花茶可以理氣開胃，温暖身體，二來又不會太熱而讓身體上火。
一年四季喝茶需要注意的問題：
（1）不喝過燙的茶水
長期喝過燙的茶水對人的咽喉、食道和胃的刺激較強，容易引起器官的病變，嚴重者甚至會引發食道癌。世界衞生組織指出，過燙茶水（温度超過65℃以上）可能會引發食管癌。建議您飲茶的温度最好不要超過70度，以50度左右最為適宜。
（2）不喝濃茶
長期大量飲用濃茶會影響消化功能。茶葉中的鞣酸會阻止鐵的吸收，特別是缺鐵性貧血的人，應注意補充富含鐵的食物。尤其是睡前和空腹時，不宜喝濃茶。（注：淡茶水是指全天使用的茶葉量不超過3克。）
（3）餐前不宜喝茶
餐前不應飲茶，否則可沖淡胃液，降低消化功能，影響食慾或消化吸收。
（4）不喝反覆沖泡的茶
隨着沖泡次數的增加，茶水中的營養物質越來越少。另外，長久浸泡還容易將茶葉中的重金屬等有害物質沖泡出來，不利於身體的健康。
（5）哪些人不宜飲茶
孕婦、哺乳期的女性，處在生長髮育期的青少年兒童，尿酸過高者等，最好不喝茶。
什麼季節喝什麼茶葉最好2
四季的茶都在什麼時間採製？
春茶一般指由越冬後茶樹新萌發的芽葉採製而成的茶。春茶約3月下旬萌芽，3月下旬到5月中旬之前採製，產量佔全年總產量的40-45%。春茶中又細分為明前茶、雨前茶和穀雨茶。
夏茶指5月初至7月初採製的茶葉，7月中旬到8月上旬採製的茶葉稱為暑茶，一般合稱為夏暑茶。
秋茶二十四節氣立秋至白露之間採摘的茶，又叫“谷花茶”。8月白露節氣之前採摘的茶葉叫早秋茶，從白露之後到十月上旬，採摘的茶葉叫晚秋茶。
冬茶大約在10月下旬開始採製。冬茶是在秋茶採完後，氣候逐漸轉冷後生長的。
不同季節的茶都有什麼特點？
春茶——滋味鮮爽春季温度適中，雨量充分，再加上茶樹經過了半年冬季的休養生息，使得春季茶芽肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟。春茶較夏秋茶來説，它有更豐富的內含物質，尤其是氨基酸，使春茶滋味更加醇爽高鮮。
另一方面，經過一冬的嚴寒，往往春季茶萌芽時蟲害很少，春季較少使用農藥，故而春茶的價格較高。
夏茶——滋味濃厚夏茶的採摘，正逢炎熱的夏季，茶樹的新梢生長迅速，夏茶中花青素、咖啡鹼、茶多酚含量增加，而氨基酸含量少，從而使得滋味比春秋茶苦澀。
雖然很多人認為夏茶滋味不及春秋茶。但如果把夏茶做成紅茶，夏茶中充足的茶多酚轉換為茶黃素、茶紅素和茶褐素，製成的紅茶苦澀味降低，甚至還有明顯的甜香，滋味醇厚。
秋茶——香氣高揚前文提到的“春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露”中的“秋白露”就是指秋茶。
由於秋天氣候比較乾燥，使得茶葉在成長、採摘和製作的過程中能夠最大程度地保持茶葉的香氣。歷經春茶和夏茶的採收，體內營養有所虧缺，因此，秋茶口感湯質偏薄，苦澀感也較弱。秋天適合制烏龍茶，所謂“春水秋香”説的就是秋季烏龍茶的'高香，比起春夏茶，秋茶滋味稍淡不苦不澀，故古人才會説秋茶好喝。
冬茶——香濃水淡冬茶也稱冬片。冬茶新梢芽生長緩慢，內含物質逐漸增加，香氣濃烈。不是所有的茶農都願意採冬茶，因為會影響春茶的產量和品質，冬季採製的茶葉產量極其有限，非常珍貴，在市場上價格高昂。
什麼季節喝什麼茶葉最好3
喝茶禁忌
一、不要喝濃茶。用沸水沖泡，可使茶葉中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的綠茶，如龍井茶，可用80℃到85℃的開水沖泡，從而使茶水香氣純正，滋味甘醇。唐院長提醒，人的食管壁很嬌嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。
二、茶與藥物不能同時飲用。無論是中藥還是西藥，服用後都不要馬上喝茶，更不要用茶水來送服藥物，否則會影響藥物的有效吸收。
三、新茶不可急着喝。剛採摘下來不到一個月的茶葉，由於未經較長時間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質還沒完全氧化，可能導致飲後腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應。此外，新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物含量也較高，容易使神經系統興奮，引起四肢無力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”現象。
四、飯後別馬上喝茶。這是因為大量的水進入正在消化食物的胃中，會沖淡消化液，從而影響食物的消化吸收。茶葉中含有大量的單寧酸，飯後立即喝茶，會使胃中未來得及消化的蛋白質和單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質，影響蛋白質吸收。
泡茶的方法
一杯玫瑰花茶卻對於女性來説具有豐胸美容的功效，當然不僅考究一個人用水以及時間火候，還與所選的玫瑰花有關。
首先，泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。同時，水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行温熱，以防止温度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。
冬茶一般表現為香氣極佳，甚至比秋茶還要迷人，而滋味弱，幾乎不會苦澀，且口感非常獨特，被不少人追捧。
什麼季節的茶最好喝 哪個季節的茶最好喝
1、春季：春季在五行中屬木，五臟中肝臟也屬木，此季節養生以養血、護肝為主，可以適當喝綠茶、金銀花茶、白菊花茶、枸杞茶等，從而保護、滋養肝臟，保衞體內陽氣等。
2、夏季：夏季氣候炎熱、陽氣亢盛，暑熱濕邪盛，以清熱養心為主，可以適當喝具有健脾利濕、清熱消暑等作用的茶，如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。而在長夏，此時以健脾為主，可以適當喝丁香茶、紅茶等，從而健脾、暖胃、養胃。秋季肺臟容易遭受燥邪、寒邪的侵襲，所以該季節以養肺為主，可以喝烏龍茶、菊花茶等清熱解毒、潤肺降燥。
3、冬季：冬季五行屬水，與腎臟相應，所以應以補腎為主。並且冬季天氣寒冷，容易損傷陽氣，也應適當補益陽氣，此時可以根據自身情況選擇白茶、紅茶等。茶的種類不是一成不變的，不只要考慮季節的影響，還需考慮個人體質、既往是否患有疾病等，如燥熱體質的人可以喝綠茶等以降燥下火，胃潰瘍患者不宜喝茶等。另外，不能將調理身體完全寄託在喝茶上，如有身體不適，仍然需要儘快就醫，並且儘量不要喝隔夜茶、不宜喝過多濃茶等。
不同的季節適合喝什麼茶？
春季適合喝花茶，夏季適合喝綠茶，秋季可以喝烏龍茶，冬季喝紅茶和普洱都可以。
不同的季節應該喝什麼茶？
不同的季節應該喝什麼茶？
1.春季
紅茶：性温氣香，能夠在春初時，補充身體熱量。烏龍茶：熱性強，含糖豐富，能增加身體的熱量。
2.夏季
綠茶：收斂性強，氨基酸高，能清熱生津、防暑降温。白茶：不炒不揉、性涼性，可以祛濕退熱、降肺火。
3.秋季
花茶：以滋陰潤肺、潤燥生津的花茶為主可選雪梨茶、羅漢果、桔梗茶等。
4.冬季
紅茶：味甘苦，性微温，可以暖胃散寒、提神暖身。烏龍茶：性温、熱性強，能增加熱量，抵禦寒氣。
不同的季節適合喝什麼茶？
春夏秋冬，喝茶各有千秋，各有講究，小陳茶事稍微總結了一番。
春天適合喝花茶
花茶比較甘涼，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮散去冬天積在人體內的寒邪。讓人感到神清氣爽，自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。
花茶有助於祛除人體在冬天時所沉積的寒氣，促進人體中的陽氣，同時飲用花茶可以幫助人們提神益思、解乏解困。
夏天宜飲綠茶
綠茶不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。
秋天喝青茶
青茶又稱烏龍茶，是半發酵茶，介於綠茶與紅茶之間。
秋季，餘熱未消，氣候乾燥，天氣涼爽，風霜高潔，人體津液未完全恢復平衡。以飲用烏龍茶一類的青茶為好，青茶性味不寒不熱，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津之功效 。
冬天適合喝紅茶
紅茶味甘性温，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，人們在冬季食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生。
喝茶助養生 不同的季節適合喝什麼茶？
喝茶也不是隨便喝就能養生的，不同的季節喝不同的茶才更有助健康。
1.春天適合飲花茶
生活中有很多植物的花是適合用來泡茶飲用的，比如常見的菊花、玫瑰花、茉莉花等，春季適合喝花茶，因為春季容易春困，喝花茶可以幫助人體散發聚集了一個冬季的寒邪，同時促進體內陽氣生髮，幫助消除春困。喝花茶，最好的器具是玻璃杯或壺，用煮沸後放至90度的開水沖泡並蓋蓋燜兩三分鐘飲用最佳。
2.夏季適合喝綠茶
夏天天氣炎熱，人體消耗大，容易出汗，會容易出現精神不振的現象，特別是午後精神萎靡，容易影響工作。綠茶性味苦寒，能夠幫助清熱消暑，生津止渴、降火消食等，非常適宜過苦夏。我們常説的獅峯龍井、太湖碧螺春、黃山毛峯都是綠茶中的極品。沖泡綠茶的水温只需80-90度即可，也不需要加蓋燜過才喝。
3.秋天適合喝青茶
很多人對青茶並不熟悉，然而如果換個名稱想必大家都知道了，青茶又叫烏龍茶，我們常見的烏龍茶、鐵觀音、武夷巖茶都屬於青茶。秋季正是從盛夏轉冷的季節，喝青茶可以幫助消除體內的餘熱，屬於不寒不熱的飲品，有潤膚、潤喉、生津的功效。
4.冬季適合喝紅茶
冬天天氣變冷，正是要温補的季節，這個季節適合喝紅茶，紅茶有養陽氣生暖熱的功效，可以幫助人體抵抗寒冷。
以上便是一年四季適合喝的茶的種類，常喝茶對人體有很好的養生保健作用，但是也要注意飲用的量不宜過多，每天取三五克泡茶喝了便可，還需要注意的是，並不是每個人都適合喝茶的，有些人喝了茶容易失眠，這類人就要儘量少喝或者不喝茶。除了容易失眠的人，一些疾病患者也不適合飲茶，如胃病、心臟病、腸潰瘍患者等，一些特殊人羣如孕婦或者哺乳期的婦女也不適合喝茶，還有年紀幼小的孩子也不能喝茶。
關於喝茶的一些知識就介紹到這，喝茶也是要按照自己的身體情況進行飲用，並非一味隨意亂喝就能達到養生的目的的，只有按照適合的季節喝適合的茶，順應自然，養生的效果才會更加好，而且還需要提醒的是，喝茶的時間最好不要選在晚上，上午或者午睡過後喝較好。
