天山綠茶適合各年齡層的人喝，尤其適合以下人羣：
1. 對美容養顏有要求的女性；
2. 容易疲勞、眼疲勞、口渴的上班族；
3. 想要減肥或控制體重的人；
4. 收縮血管、改善血液循環、保護心臟的人；
5. 常吃油膩食物、飲酒者；
6. 對止咳化痰、潤肺清熱有效的人；
7. 有便祕問題的人。
但因個體體質和口感喜好不同，建議根據自身實際情況酌情選擇是否飲用。
天山綠茶適合各年齡層的人喝，尤其適合以下人羣：
1. 對美容養顏有要求的女性；
2. 容易疲勞、眼疲勞、口渴的上班族；
3. 想要減肥或控制體重的人；
4. 收縮血管、改善血液循環、保護心臟的人；
5. 常吃油膩食物、飲酒者；
6. 對止咳化痰、潤肺清熱有效的人；
7. 有便祕問題的人。
但因個體體質和口感喜好不同，建議根據自身實際情況酌情選擇是否飲用。
天山綠茶適合各年齡層的人喝，尤其適合以下人羣：
1. 對美容養顏有要求的女性；
2. 容易疲勞、眼疲勞、口渴的上班族；
3. 想要減肥或控制體重的人；
4. 收縮血管、改善血液循環、保護心臟的人；
5. 常吃油膩食物、飲酒者；
6. 對止咳化痰、潤肺清熱有效的人；
7. 有便祕問題的人。
但因個體體質和口感喜好不同，建議根據自身實際情況酌情選擇是否飲用。
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綠茶適合什麼樣的人羣飲用？
適宜人羣
一般人均可飲用。
1.適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者。高脂血症、糖尿病、高血壓、白血病、貧血、冠心病、肝炎、腎炎、腸炎、腹瀉、夜盲症、嗜睡症、動脈粥樣硬化、心動過緩、肥胖症及人體各部位的癌症等症患者宜食；長期吸煙飲酒過多，發熱口渴、頭痛目昏、小便不利及進油膩飲食或奶類食品過多者也宜食。飲茶應以飲清淡温熱為宜，熱茶進入胃中可促進胃液分泌，有助於對食物的消化。
2.不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便祕、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。失眠、胃寒、孕婦及產婦在哺乳期者忌飲綠茶；臨睡前忌飲濃茶；忌用茶水送服土茯苓、威靈仙、人蔘、西洋參、安眠藥和含鐵質補血的藥。此外，飲茶應忌多、忌濃、忌冷、忌隔夜。
什麼樣的人適合喝綠茶，你知道嗎
綠茶，是咱們國家的六大茶類之一，很多人都喜歡喝綠茶，但是也不是什麼人都適合喝綠茶的，那麼，哪些人更適合常飲綠茶呢?我們來看一下。
綠茶屬於是未發酵茶，性寒、可清熱，因此最能去火，還有生津止渴、消食化痰的功效。如果體質偏熱、胃火旺、容易上火的人，可以多喝綠茶以祛熱降火，達到平衡狀態。所以容易上火的人適合喝。
綠茶中的茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可幫助清除人體內過量的自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。綠茶有很好的防輻射、護眼效果，非常適合長期在電腦前工作的人飲用。
綠茶中含有各種有機酸和殺菌物質。有機酸與嗎啡、尼古丁可中和成鹽類。鹽美大多溶於水，可從尿中排出體外。此外，綠茶中的咖啡鹼也能緩解酒精、煙鹼、嗎啡等的麻醉和中毒。所以經常抽煙的人也適合飲用。
當然，經常飲用綠茶對身體是很有好處的，其他身體正常人員也是適合喝綠茶的。
以上回答希望能幫助到你，如果可以請採納，謝謝！
常喝綠茶對身體的好處都有哪些呢？哪類人羣更適宜？
我國有着歷史悠久的茶文化，很多文人雅士，都熱愛品茶，並且也把茶作為各種素材在文章中描寫歌頌。其實茶不僅僅是好喝，茶葉裏面的有效成分，更具有一定的保健功能。
綠茶都有哪些保健功效呢？首先我們大家都知道，茶葉中含有一個有效成分叫做茶多酚，現代科學研究證明，茶多酚具有抗氧化的作用，可以保護心腦血管，幫助清除自由基，延緩人體的衰老。
綠茶是一種未經過發酵製作出來的茶，氣味清香，甘厚，茶水呈碧綠色，清澈明亮，喝些綠茶可以讓人提神醒腦，綠茶受到很多人的喜愛。喝綠茶對身體有不少好處，下面介紹一下喝綠茶都有哪些功效。
喝綠茶的功效延緩衰老：綠茶中的多酚物質，生理性以及抗氧化性比較大，能夠延緩人的衰老速度；
抑制心血管病：綠茶可以加快人體的新陳代謝，會使凝血變輕，抑制動脈硬化形成；
消炎止瀉：綠茶裏多酚具有很好的殺菌作用，這一功效已被用在治療流感的症狀中；
減肥功效：綠茶裏的茶鹼和咖啡因，能夠減少脂肪堆積，故有減肥功效；
清新口氣及護牙的功效：綠茶裏含氟，兒茶素會抑制生齲菌，降低牙菌斑和牙周炎的發生。
綠茶裏的單寧酸，能殺菌，抑制渣屑繁殖細菌，可以防止口腔異味的產生；
可防癌：綠茶裏的多酚，能夠給多種癌細胞造成殺傷力，防止癌的發生。
常喝綠茶對身體有很多益處，但一些處於特殊時期的人不宜飲用綠茶：
綠茶沒有經過發酵，最大程度的保留了茶樹鮮葉中最原始的物質。其中茶多酚、氨基酸、維生素等多種營養成分得到了大量的保留。綠茶可以提神醒腦，促消化、增強血液循環和身體代謝，還可以減少輻射和延緩衰老，所以喝綠茶對身體是非常有益的。
綠茶什麼人都可以喝嗎?
綠茶是未經發酵的，飲用最為廣泛的一種茶.它的特點是湯清葉綠。
綠茶的功效與作用：
綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。
綠茶還對輻射病、心腦血管病、癌症等具有一定的藥理功效。
綠茶具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。
但是，綠茶並不適合所有人飲用。
比如，老年人、肝臟病人、尿結石患者、腸胃病患者和感冒發燒者最好不要飲用濃綠茶。另外，不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶，也不要用綠茶水服藥，因為茶水可解藥性。
還需要説明的是：綠茶更適合在夏季飲用。
從五行來講，夏季屬火，而所屬的五臟是心，心屬火。因此，夏季養生首先要注意養心。綠茶含有黃酮醇類，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，能有效降低心血管等方面的疾病。同時夏季易使人煩躁不安、脾胃虛弱、睏乏無力。在中醫養生中，夏季宜吃苦味食物。而綠茶味甘澀，“幽而不冽，啜之淡然”。夏季飲用，能消暑清熱、醒腦提神，在增強食慾、健脾利胃方面，也有明顯的效果。
六大茶類各有什麼功效？適合什麼人羣飲用？
飲茶是我國自古以來的傳統文化習俗，茶葉共有6大種類，分別是綠茶、紅茶、黃茶、白茶、烏龍茶、黑茶。那麼六大茶類各有什麼功效？適合什麼人羣飲用？
一、六大茶類各有什麼功效？適合什麼人羣飲用？
1.綠茶
綠茶是我國最主要茶種之一，從營養價值看，綠茶沒有經過發酵，很好地留存了茶葉中的天然物質和營養成分，如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質是全部茶類中含量最多的。綠茶可清火氣、除煩躁，並增強思維能力、提高免疫力。
適用人羣：：工作忙碌的中青年人、腦力勞動者、常面對電腦的人羣。
2.紅茶
紅茶是重發酵茶，茶性比較温和，特別是小葉種紅茶，如正山小種等，茶湯滋味甜醇，沒有刺激性，還具有調節脾胃的功能。在國外，有好友有在紅茶的茶湯中加入牛奶、糖的習慣，這樣更可以補充營養，增加身體熱能。
適用人羣：腸胃不好或身體虛弱的人，不宜飲綠茶，而紅茶則比較適宜。
3.黃茶
黃茶的特點就是“黃葉”、“黃湯”，它是由炒綠茶演變出的產物，在炒制綠茶的過程中加入悶黃的程序即成黃茶。黃茶的發酵度在20-30%之間，屬於微發酵茶類。有名的品種有君山銀針、霍山黃芽等。
適用人羣：黃茶需悶，屬於“漚茶”，在漚的過程中產生大量消化酶，對脾胃有好處，所以出現消化不良、食慾不振，或是身形肥胖的人最適合飲用。
4.白茶
白茶屬於茶中珍品，發酵度在10-20%之間，屬於輕度發酵茶類。白茶的外形很飽滿，滿身披滿白毫，毫香清鮮。白茶茶湯則色黃綠清清的，滋味清淡但可品出回甘。雖然白茶的普及程度不像綠茶、紅茶那麼高，而且產量也不高，但卻是茶中不可多得的珍品。
適合人羣：糖尿病患者宜喝白茶，這是因為白茶在加工中未經炒、揉，茶中所含的多糖類物質基本未被破壞，而茶多糖對醫治糖尿病有肯定功效。
5.烏龍茶
外觀有“綠葉鑲紅邊”之稱的烏龍茶在幾大茶品中獨具鮮明特色，而烏龍茶的製法也綜合了綠茶、紅茶的製作工藝，所以烏龍茶的品質也介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶的濃鮮，又有綠茶的清芬。
適合人羣：烏龍茶最適合體形肥胖的人，由於有比較好的降血脂、降膽固醇、助消化功效，在日本被稱為“美容健美茶”。
6.黑茶
黑茶也是我國特有的茶種，在邊疆的少數民族地區流傳廣泛。黑茶的發酵度達到了100%，屬於後發酵茶。
適合人羣：黑茶最適合平素喜歡吃食肉的人，這是因為其茶性温潤，去油膩、去脂肪、降血脂功效都比較顯著。
綜上可知，我國六大茶類都有其各自的特點和功效，適用人羣也因品種而有所不同。
紅茶綠茶適合什麼人喝
紅茶適合容易疲憊、尿路不暢、胃部不適、心臟病患者飲用，綠茶則適合胃部不適的人飲用。
紅茶中含有大量的咖啡鹼成分，這些成分具有興奮神經中樞系統的作用，可以消除疲勞、振奮精神，還可以增進思維，對於容易疲憊的人來説，有消除疲勞、提神醒腦的效果出現。
紅茶中的咖啡鹼有芳香物質成分，這種成分可以增強腎臟的血流量，對於提高腎小球過濾率，促進尿量增加有一定的好處，對於尿路不暢的人來説，有利尿作用。
紅茶因為是發酵茶，這類茶温和，含有一定的物質成分，可以在胃部形成一種保護黏膜，有養胃和護胃的功效，對於腸胃不適的人來説，經常飲用，有一定的治療效果。
紅茶還適合心臟病人飲用。有研究顯示，心臟病人每天飲用紅茶，血管的舒張度會增加，這種茶有舒張血管的作用，對於心臟病患者有一定的好處。
綠茶適合體內濕氣重的人，這類人手腳冰涼、血液循環不暢，到了秋冬季節，就會出現免疫力下降、新陳代謝症狀變慢，這個時候可以來一杯綠茶，促進血液循環。
茶葉分哪幾類？每種適合什麼人喝？
綠茶，又稱不發酵茶，大多以茶樹芽頭為原料，經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。其幹茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調，以此命名。中國綠茶中，名品最多，分佈最廣，江浙雲貴等……
代表：西湖龍井、黃山毛峯、洞庭碧螺春、太平猴魁等
綠茶按其乾燥和殺青方法的不同，一般分為炒青、烘青、曬青和蒸青綠茶~
喝法：
綠茶一般沖泡水温以85℃為宜。沖泡時間以2~3分鐘為好。綠茶與水的比例以1∶50為宜。在茶具方面，可以選用瓷杯或透明玻璃杯，沖泡時不要蓋蓋子。
最適合人羣：
適合工作忙碌、用電腦較多的青年人;體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人也可多飲用;注意：綠茶營養豐富，但對腸胃刺激較大，所以過敏體質、脾胃虛寒者不適合;神經虛弱者、易失眠者晚上也。
黃茶
黃茶，在炒青綠茶的過程中，人們發現，由於殺青、揉捻後乾燥不足或不及時，葉色即變黃，於是產生了新的品類——黃茶。
黃茶的製作與綠茶有相似之處，不同點是多一道悶堆工序。這個悶堆過程，是黃茶製法的主要特點，也是它同綠茶的基本區別。它發酵度為10%—20%，
按其鮮葉的嫩度和芽葉大小，分為黃芽茶、黃小茶和黃大茶三類~
會燒菜的人都知道青菜悶在鍋裏就會變黃。黃茶也是這樣。黃茶在像綠茶一樣殺青之後，通過濕熱和乾熱兩種方式讓綠茶的茶葉變黃。
喝法：
黃茶可用少量90℃的水沖泡30秒~1分鐘，再衝至八分滿，2~3分鐘後即可飲用。在飲用後留1/3的水量以便第二泡。
最適合人羣：
適合消化不良，食慾不振者。
白茶
白茶屬輕微發酵茶(發酵度20%—30%)，是我國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。白茶的歷史悠久，其清雅芳名的出現，迄今已有八百八十餘年了。它的製作工藝，一般分為萎凋、乾燥兩道工序，而其關鍵是在於萎凋。萎凋分為室內萎凋和室外萎凋兩種。
其精製工藝是在剔除梗、片、蠟葉、紅張、暗張之後，以文火進行烘焙至足幹，只宜以火香襯托茶香，待水分含量為4～5%時，趁熱裝箱。白茶製法的特點是既不破壞酶的活性，又不促進氧化作用，且保持毫香顯現，湯味鮮爽~
紅茶和綠茶的功效分別是什麼？什麼樣的人適合分別喝這兩種茶？
1.紅茶性甘温，味道醇厚，養胃益胃，助消化，去油膩，補益身體，可養人體陽氣，生熱暖腹，增強人體的抗寒才能，尤其適宜冬季寒冷天氣、女性或脾胃不佳的人羣所飲用的。沖泡紅茶時，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。
2.綠茶是未經發酵的，中國產量最多，飲用最為廣泛的一種茶.它的特點是湯清葉綠。綠茶的功效與作用：茶在英國人是：健康之液，靈魂之飲。在我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。
綠茶
1.綠茶有延緩衰老的作用
2.綠茶有抑制心血管疾病的功效
3.綠茶有預防和抗癌功效
4.綠茶有預防和治療輻射傷害的作用
5.綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用
6.綠茶有美容護膚的功效
7.綠茶有醒腦提神的作用
8.綠茶有利尿解乏的作用
9.綠茶有降脂助消化的功效
10.綠茶有護齒明目的功效
紅茶
1.紅茶味甘性温，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強人體對寒冷的抗禦能力。此外，人們在冬季食慾增強，進食油膩食品增多，飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養生。
2.紅茶有清熱生津，利尿消腫，消除疲勞等功效，主要是促進新陳代謝，它裏面的一些成分可以促進鈉、水的排泄，使人體新陳代謝加快讓毒素快速排出。中風和心臟病，是冬季高發病期。紅茶還能夠減少中風，減少心臟病的發作，因此，老人在冬天，天天飲暖暖的紅茶，既暖身體，又能起到防治疾病的作用。
3.經常用紅茶漱口，可除去口腔內細菌，預防流感。紅茶亦能預防骨質疏鬆，降低皮膚癌的作用。但須注意喝紅茶，必須熱飲，不要冷飲。
4.紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。
研究表明多喝綠茶會更聰明，那綠茶適合小孩子飲用嗎？
把茶葉分類了，根據茶葉的發酵程度分為不同種類的茶葉，綠茶是不發酵茶，也就是説不發酵的茶就是綠茶，當然製作綠茶也有很多工藝，烘青，炒青，曬青等，我國地域比較廣袤，而綠茶分佈也比較廣泛，從南到北都能找到綠茶身影。
減輕或改善心腦血管疾病的病變，有積極促進作用，根據自己的身體狀況每天走4000一12000步較適宜，也可多可少原則以自己當天不累為宜。一天走一萬步左右，不要走上坡路，那樣會廢膝關節，最好快步走，走平坦的路，昂首挺胸，兩目平視前方，雙手小幅度擺動，收腹，穿軟硬合適的運動鞋，日久天長，你會有好身材旳。
最後到現在的各地名茶並論，茶葉技術發展過程也是一個漸進的過程，就綠茶來説按照不同的殺青技法現在可以分為蒸青工藝，曬青工藝，烘青工藝，炒青工藝 。
它是用機械或手工炒製出來的，因為有些差異，所以有不同的形狀，也各有不同的品質。常見比較有龍井，愛一茶高山雲霧茶...做工很細緻，品質很優良，色澤翠綠，香氣很濃郁，形狀也具有美感，味道甘甜回香。
綠茶是不發酵茶，初制時採用高温殺青以保持鮮葉原有的綠嫩。綠葉綠湯，色澤光潤，湯澄碧綠，清香芬芳，味爽鮮醇。綠茶產量大，品種多，其中以西湖龍井茶，太湖碧螺春茶，黃山毛峯茶最為著名。
也是消費量最大的茶類。是以適宜茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的茶葉。由於幹茶的色澤和沖泡後的茶湯、葉底均以綠色為主，因此稱為綠茶。
西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峯、太平猴魁、信陽毛尖、六安瓜片、都勻毛尖、安吉白茶、竹葉青茶、天山綠茶、峨眉毛峯、婺綠、松蘿茶等等。
紅茶和綠茶分別適合什麼體質的人
女性瘦好手腳涼、體質虛弱、腸胃欠佳的人喝紅茶比綠茶要好，因紅茶有暖胃做作用。
一般認為，冬天飲紅茶，夏天飲綠茶。
孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。所以體弱的人還是少喝茶為好。
身體比較虛弱的人，喝點紅茶，在茶中添加點糖和奶，既可增加能量又能補充營養。
青年人正處發育旺盛期，以喝綠茶為好。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝温性茶。
先就這些了，如果你還有什麼不明白的請追問於我，我會給你最完美的答覆。
