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減肥最快的中藥方子

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減肥最快的中藥方子

減肥最快的中藥方子:答案是不存在最好的藥物。

中醫減肥藥物需要根據不同病因而定:

1. 中醫減肥藥方多種多樣:包括金匱腎氣丸、平胃散、香砂胃苓丸等。

2. 需要諮詢專業醫師:根據個人肥胖病因選擇合適的藥物。

3. 減肥需要辨證施治:不存在最好的藥物,需要根據不同病因選擇適合的治療方案。

4. 中醫減肥重視辨證施治:治療身體肥胖根據痰濕積聚或脾虛濕盛等不同情況選擇藥物。

減肥最快的中藥方子:答案是不存在最好的藥物。

中醫減肥藥物需要根據不同病因而定:

1. 中醫減肥藥方多種多樣:包括金匱腎氣丸、平胃散、香砂胃苓丸等。

2. 需要諮詢專業醫師:根據個人肥胖病因選擇合適的藥物。

3. 減肥需要辨證施治:不存在最好的藥物,需要根據不同病因選擇適合的治療方案。

4. 中醫減肥重視辨證施治:治療身體肥胖根據痰濕積聚或脾虛濕盛等不同情況選擇藥物。

由於減肥是一個需要長時間堅持才能見效的過程,中藥方子不會有一種最快的方法。以下是一些應該考慮的中藥方子:

1. 荷葉茶:荷葉有消化脂肪和抑制脂肪吸收的作用,喝荷葉茶能夠幫助減少身體內的脂肪和水腫。每天飯後飲用荷葉茶,可以有助於消化和去除多餘的脂肪和毒素。

2. 綠茶:綠茶中的茶多酚具有抗氧化的作用,能夠幫助清除自由基,加速新陳代謝,從而促進脂肪燃燒和減肥。每天喝3-5杯綠茶,可以有效地控制體重。

3. 胖大海:胖大海有保護胃腸、滋潤腸道、清除毒素、降血脂等作用,加上能夠增加飽腹感,能夠幫助減少過度飲食導致的肥胖。每天下午喝一杯胖大海茶,可以減少對甜食的渴望和減少脂肪吸收。

4. 決明子茶:決明子可以清熱明目、潤腸通便,能夠幫助排除多餘的水分和毒素,從而促進減肥。 每日喝一杯決明子茶,可以幫助排水,促進新陳代謝和降低水腫。

需要提醒的是,在採用中藥減肥方子之前,請先諮詢醫生的建議,以確保自己的身體狀況符合中藥的使用標準。

小編還為您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

中藥瘦身配方有哪些 瘦身的中藥配方

現在越來越多朋友們的身材偏於肥胖,雖然他們很想去減肥,但又沒有多少時間,而且吃減肥藥又怕有副作用,去健身房有消費太貴了,那中藥瘦身對於這些朋友來説是一個不錯的選擇,而且中藥副作用少,又能對身體進行內調,那有哪些中藥瘦身配方呢?現在就為大家介紹幾款中藥瘦身配方,堅持食用會有意想不到的效果哦。

中藥瘦身配方:

1、清宮仙藥茶

材料:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

製作方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。

減肥功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高脂血

2、大柴胡湯

材料:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。

製作方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後温服。

減肥功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。

3、海藻輕身湯

材料:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

製作方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

減肥功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖症。

4、荷葉瘦臉茶

材料:荷葉5克,綠茶粉3克。

製作方法:將荷葉洗淨,加入到500毫升的沸水中,並加入綠茶粉,煎煮5分鐘即可。

減肥功效:能夠消脂、燃脂的荷葉和綠茶的強強聯合,可以幫助促進血液的循環,以及臉部的脂肪燃燒,使臉部變得更小,皮膚也變得更緊緻、光滑,水腫的現象也會得到明顯的改善。

5、海帶減肥茶

材料:海帶結20個,話梅3個,枸杞20粒。

製作方法:將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中,煎煮10分鐘即成。可飲湯汁,食原料。

減肥功效:預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

以上就是介紹的相關中藥減肥配方,有些朋友們天生就是懶人,不想花太多的時間去減肥,又想有不錯的減肥效果,那不妨試試中藥瘦身減肥,但在食用這些中藥瘦身配方的期間,要注意清淡飲食,而且還有注意休息,不要熬夜,適當的做下運動來鍛鍊身體。

中藥方減肥茶 助您快速瘦身

想要減肥,多喝一些用中藥材製成的減肥茶效果不錯,下面就來看看吧!

1、山楂荷葉消脂茶

原料:山楂15克,荷葉12克。

制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,滾煮5分鐘即成。

功效:此茶可降低血脂,防治高血壓和肥胖症。

2、何女減肥茶

原料:荷葉15克,女貞子5克,何首烏10克。

制用法:將上述原料用500毫升的沸水沖泡後,即可飲用。

功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。

3、減肥茶

原料:連皮冬瓜一小塊,羅漢果半顆。

制用法:將冬瓜洗淨去籽後,與500毫升沸水一起放入鍋中,燉煮至冬瓜軟爛時,放入羅漢果,再燉煮兩分鐘即成。

功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消腫、、化痰、潤肺、明嗓的功效。

4、玉米鬚減肥茶

原料:玉米鬚50克。

制用法:將玉米鬚與適量的沸水一起放入鍋中,用小火煮20分鐘即成。

功效:此茶具有去水腫、降血壓、利尿、減肥的功效,也可用於防治慢性腎炎。

最有效五道中藥減肥處方

荷葉灰方

組成:荷葉。

方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。

功效:。

清宮仙藥茶

組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。

功效:消脂,可用於治療單純性和。

大柴胡湯

組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。

方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後温服。

功效:治療過食肥胖、不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。

輕身散

組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。

方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。

功效:補氣健脾,減肥輕身。

注:以上藥材房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集

海藻輕身湯

組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

功效:化痰祛脂,健脾利濕,氣機,主治女性青年。

八款實用中藥減肥藥方

  肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然 減肥 的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面由我給大家整理了八款實用 中藥 減肥藥方相關知識,希望可以幫到大家!

  八款實用中藥減肥藥方

  消痰健脾湯

  枳實、白芥子、防己、杏仁各9克,白朮、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克,法夏6克,陳皮5克,川骨皮10克。日服1劑,早晚服1次,療程1個月。主治脾虛痰盛型 肥胖症 。

  舉例:葉某,女,22歲,未婚。一年來體重增加17公斤。苔薄白,脈軟滑。診為濕阻氣滯,脾運失常。服此方37劑,體重減少12公斤。

  荷術湯

  荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高 血壓 型肥胖症。

  醫院報導,觀察21例,體重減輕最少者為0.8公斤,最多者13公斤,且有降脂、降壓療效 。

  三花減肥湯

  玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80-100攝氏度水沖泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。主治單純型肥胖症。

  醫院報導,經50例肥胖病人服用後,明顯減肥32人,佔64%,體重減輕不顯著者4人,佔8%,總有效率為72%;無效(體重減輕不足2公斤)14人,佔28%;有效病例中體重減輕15公斤者1人,10公斤以卜者3人,5公斤以上者8人,4公斤以上者9人,3.5公斤以上7人,2.5公斤以上4人,平均減輕4.94公斤。

  還童湯

  槐角30克。開水沖服,每次l-3克,每日3-4次。主治年老體弱肥胖症。

  平陳湯

  擯榔75克,厚朴15克,酒軍7.5克,青皮15克,蒼朮15克,半夏15克,雲苓15克,殼15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1劑,早晚各服1次,療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖病。

  醫院報導,治療肥胖者呂某,女,。體重86公斤,苔白膩,脈弦細無力,診為脾虛痰盛,服平陳湯加減方1個月,體重減為80公斤,3個月後體重降為7l公斤。

  防己黃芪湯

  防己6克、黃芪15克、白朮10克、炙甘草9克、生薑6克、大棗4枚。水煎服, 每日2次。

  醫院報導,用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者,每日給防已黃芪湯、防風 通聖散各5克,6個月後體重從69公斤減到67公斤,腹圍從100釐米減至85釐米。總膽固醇由341減至148,三酸甘油酯由288降至78,非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升。主治肌肉結實型肥胖症。

  實消痞丸

  枳實15克,厚朴10克,黨蔘15克,白朮10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,萊菔子15克,澤瀉10克,山楂30克,首烏30克,大黃15克。頭痛 頭暈 者,加川芎10克,菊花10克;大便乾燥難解者,加芒硝15克沖服。每日1劑,每次煎200-300毫升,分2-3次服。3個月為一療程。主治高脂血症型肥胖症。

  醫院報導,3例患者,男2例,女1例。年齡50-57歲。測腹圍90-96釐米,血膽固醇均增高大於320毫克%,三酸甘油酯大於140毫克%。服藥2-4月,測量腹圍減少17-18.5釐米,血膽固醇最低值150毫克%,最高值200毫克%,三酸甘油酪均小於140毫克%。

  輕身一號

  黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹蔘20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次。主治單純性肥胖症。

  醫院報導,臨牀觀察50例,有48例症狀好轉,體重減輕,有效率在90%以上,此類減肥中成藥的特點在於副作用少,療效較為穩定,服用較為方便。事實證明減肥中成藥的作用不外乎化濕利尿、活血祛瘀、健脾消積、行氣通經四個大方面,輕身一號 方劑 乃綜合了以上四方面的機理而成,故見效顯著。

  減肥中藥

  1、枸杞子每日30克, 沖茶服,早晚各1次,連用7周, 用藥 無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。

  2、馬尾連、茯苓、白朮、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用於肥胖者 濕熱 互結在腸胃,以化濁利濕通便。

  3、幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。

  4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

  5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

  6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。

  7、黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利濕,適用於氣虛痰濁甚之肥胖。

  8

  8、龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、鬱金、草決明、澤瀉、荷葉。此方用於肥胖者痰濕化熱、肝熱上衝之肥胖,以清肝利膽化濁。

中藥減肥的方子有哪些?

減肥是很多妹紙一生中説得最多的話了,有些妹紙是必須每天都要説一遍減肥的話了,盲目快速的減肥會引起反彈的,而且對身體健康也是有些傷害的,減肥的方法很多,中藥也可以減肥的,那麼,中藥減肥的方子有哪些?減肥的中藥怎麼搭配?來看看。

1、中藥減肥祕方

(1):防風通聖散功能:排毒、降壓、修身。材料:酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢(15克),麻黃、防風、荊芥、薄荷、白朮、黃苓、生石膏、桔梗、連翹、芎_各1兩(30克),甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。作法:研粉埋丸,每次2錢(6克),每15日為一個療程,按環境酌量用藥。急性減肥可用沖服,但須專人引導。解説:本方集解表、瀉下、清熱於一身,可加強排汗、利尿、瀉劣等渠道,將體內消化不良、濕熱等毒素一次過「大打掃」。此中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛,絕不成貪快而亂花。禁忌:腸胃嬴弱者不宜。

(2):降脂強心湯功能:降膽固醇、活血、消脂。材料:丹蔘6錢(18克),首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢(9克),甘草1錢(3克)。作法:材料洗淨,用5碗淨水浸透,煎成一碗飲用。解説:首烏潤腸輕瀉,跟黃精俱可補肝腎;丹蔘、寄餬口血瘀;葛根強心降壓。

(3):山楂薏米水.功能:利水、消積滯、瘦身。材料:山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。作法:所有材料洗乾淨,用冷水10碗浸透,煮兩小時,熄火前加少許冰糖調味。(注重:冰糖不克不及久煮,否則會變酸)解説:生薏米利水,可助解除體內多餘水份;山楂消肉消化不良滯一流,可助分化腸內囤積的油脂,專為食肉獸而設。禁忌:饞咀之人不宜,否則愈吃愈增進食慾,腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜,否則吃胃藥制酸劑也於事無補。

(4):雲苓去濕茶功能:去濕、排毒、減磅。料:雲苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、新姜2錢(6克)、陳皮1塊。作法:配齊藥後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温熱飲料用。[購買此相關商品,請去虹來商城]解説:雲苓、澤瀉利水滲濕,可瀉火、解濕毒,排出體內多餘水份,減磅輕身。特別合適浮腫虛肥之人,但虛肥者多脾虛痰盛,酌加黨蔘、黃耆、白朮,可保脾胃。禁忌:小便過多者不宜。

(5):枸杞子每日30克,沖茶服,遲早各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般一個月後體重可下降2.6千克。

(6):飯前半小時服用大4-10片,每日1-3次,大便連結每日3次左右。

(7):幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,一個月1療程。

(8):茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,田七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

(9):決松明30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

(10):番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。

2、怎樣避免減肥反彈

1、吹氣球減肥法

説到減肥大家都知道最有效的方式就是持續的運動,不過大部份的美眉都懶得動,其實光是吹氣球這樣簡單的動作也可以減肥!每天吹50個氣球消耗的體脂肪跟跑步10分鐘是一樣的!很神奇吧,要減肥就每天試試看!

2、每天喝3次綠茶

一杯普通的茶水可能就是風行症的新剋星—這是美國科學家的最新研究成果。她們在茶水中發現了一種化學事物,它可以將人的身體的抵抗力提高5倍。研究發現,綠茶中除了含有咖啡因,還有其它一些植物化學成分,都能夠提高身體新陳代謝水平。所以把每天的飲料都換成綠茶吧,減肥同時更健康。

3、變成平腹美少女

別再為肚子那塊令你傷心的贅肉怨歎了!趕緊將海鹽沐浴乳塗抹在腹部用力推摩到發熱,接着用保鮮膜包好,30分鐘後用温水沖洗。

4、遠離酒類

無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能是造成你腹部贅肉的主兇。酒雖然不含脂肪,但卡路里含量卻很高,僅一杯200ml左右的酒精飲料,熱量便可達到100千卡。酒還會提高你身體的皮質醇水平,這種強力的荷爾蒙恰恰是小腹儲存脂肪的幫兇。

5、5秒鐘按壓耳部穴位5下,能控制食慾

耳部控制食慾的穴位,被稱作飢點。每日按壓5下左右,可有效減少食慾。5秒鐘按壓5下,最好在飯前30分鐘進行,效果更佳。

6、好身材,走出來

正確的走路方法就是,儘量把肩膀向後和向下壓,稍稍地抬起頭和下巴,眼睛正視前方中心。走路的時候一隻腳和另一隻腳處於近乎垂直的豎線上,就像是在走鋼絲一樣。邁步的時候緩慢一些。

7、騎車時單腿用力

當你在踏板車上健身時,間歇地讓一條腿更用力蹬踏板可以加強運動的強度。開始時,可以先兩腿一起以中等強度來蹬踏板4分鐘,然後左腿着重發力,高強度蹬踏板。30秒之後,換右腿作為主要發力腿,再蹬30秒。然後兩腿一起以中速蹬4分鐘,作為調整與恢復。這樣每隔4分鐘單腿用力蹬1分鐘,一共鍛鍊30分鐘。這樣的單腿蹬車運動可以幫助你多燃燒20%的熱量。

8、負重走

為了安全起見,負重的重量不要超過體重的20%(例如,體重為60公斤的女性,負重不應超過12公斤)。如果你不喜歡這種負重的方法,也可以嘗試在手中握兩根長杆。雖然它們的重量只有0.5公斤,但是卻可以幫你多燃燒20%至25%的熱量,且沒有任何副作用。

中醫減肥藥方

  中醫減肥是減肥方法中效果比較好的一種,用此種方法減肥的朋友都説好,下面給大家介紹幾種中醫中藥減肥藥方,大家可要好好把握住這個機會。

  中醫減肥藥方

  藥方1

  番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。

  藥方2

  飯前半小時服用大4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

  藥方3

  幹荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。

  藥方4

  茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

  藥方5

  決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

  藥方6

  枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。

  中藥減肥注意事項

  一般應用中草藥減肥參照的辨證分型大致有以下五種:

  (1)脾虛濕阻:體肥壅腫、倦卧少動、胸悶氣短、納差腹滿、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法:健脾益氣,化痰除濕。方藥:香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。

  (2)脾腎兩虛:形體肥胖、疲倦乏力、腰背痠痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細。治法:益氣健脾,温陽益腎。方藥:四君子湯合腎氣丸加減。

  (3)肝鬱氣滯:形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時有呃逆、月經不調或閉經、失眠多夢、舌質暗紅、苔白、脈弦細。治法:行氣解鬱,活血化瘀。方藥:越鞠丸合桃紅四物湯加減。

  (4)陰虛內熱:體質肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細。治法:化痰降濁,滋陰清熱。方藥:半夏白朮天麻湯合二陳湯。

  (5)胃熱濕阻:形肥體健、多食易飢、胃脘滯悶、口舌乾燥、口渴喜飲、大便祕結、舌紅苔黃、脈滑數。治法:瀉熱通腑,利濕化濁。方藥:涼膈散合三仁湯加減。

  一般常用的減肥中成藥大致有防風通聖散,適宜於實證肥胖者,日本人對此方多加推崇;七消丸適宜於陰虛內熱型的肥胖;白金丸適宜於痰瘀互結伴有高脂血症者;減肥丸適宜於痰熱中阻大便不通者;寧脂適宜於脾虛濕盛夾有痰瘀者。

哪些中藥配方可以減肥?

我們都知道很多中藥具有代謝廢物和排毒的功能,比如茯苓,薏米,荷葉等,通過消除水腫,加速新陳代謝,達到減肥手術的效果。今天,給大家介紹六種可以減肥的重要減肥配方,以及可以幫助減肥的食物,幫你有效快速的消脂纖體。

1、中藥減肥配方

配方一:

1.桑葉10克

2.百合10克

3.桑葚10克

4.天冬10克

5.決明子10克

6.番瀉葉10(可根據需要加2-3克)

飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。

原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

小編提醒:服用期間可以不節食,不過要忌辛辣和刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因為會增加上廁所的次數。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。

配方二:

1.姜皮2克

2.陳皮3克

3.桑白皮3克

4.茯苓4克

小編提醒:每次煎服時在鍋里加入500ml的水,將其煮沸。連續服用五天,大概就可以瘦下9斤。

藥配方三:

1.決明子1兩

2.山楂2錢

3.車前子3錢

4.陳皮2錢

5.何首烏1錢半

6.甘草1錢

7.枳殼1錢

原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

配方四:

1.二醜25克

2.炒草決明、澤瀉、白朮各10克

3.山楂、制首烏各20克。

吃法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。

原理:方中二醜“治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有降低血清。

配方五:

1.海藻、夏枯草、米仁各30克

2.白芥子10克

3.山楂15克

4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克

5.甘草6克。

吃法:用水煎服,每日1劑。

原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調理氣機,適用於女性肥胖症的治療。

配方六:

1.首烏、澤瀉各20克

2.淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克

3.白朮、防已各15克。

吃法:用水煎服,日一劑,於飯前先喝—碗藥湯,然後再吃飯。可減少飯量,連用2個月以上。

原理:本方温陽化脂,健脾益氣、利水2、可以幫助減肥的食物

1.紫菜

紫菜纖維含量高,脂肪含量低,易產生飽腹感,還有清熱利尿的功能。

2.韭菜

韭菜含纖維豐富,能暢通大便,把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外,防止脂肪在體內的堆積。

3.海帶

海帶含大量纖維和無機元素(特別是鉀的含量十分豐富),有通便和利尿的功能。

4.綠豆芽

綠豆芽水分含量多,熱量極少,不易形成脂肪,同時還有利尿的功能。

5.辣椒

辣椒具有消耗體內脂肪的功能,且富含維生素,熱量含量也較低。但不建議多吃。

6.蘋果

含有果膠質,這是一種可溶性纖維質,有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維,能吸收醜量的水份,減慢人體對糖的吸收,同時它還能刺激腸道蠕動,促進排便。

中藥減肥配方

  吃減肥藥的作用大,很多女性在生活當中非常愛美,相比於西藥中藥的副作用小,減肥的時候喝一些中藥,那麼中藥減肥配方有哪些?下面由我為您講解

  中藥減肥配方

  1、中藥減肥的藥方

  枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。

  馬尾連、茯苓、白朮、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用於肥胖者濕熱互結在腸胃,以化濁利濕通便。

  茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹蔘20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

  決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

  番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。

  黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利濕,適用於氣虛痰濁甚之肥胖。

  龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、鬱金、草決明、澤瀉、荷葉。此方用於肥胖者痰濕化熱、肝熱上衝之肥胖,以清肝利膽化濁。

  2、中藥減肥湯的配方

  決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g。

  製作 方法 :將所有的材料用冷水泡60分鐘,泡好後加6碗水,用大火煮沸,然後轉文火再煎30分鐘。

  濾出湯汁,放温即可服用。每天一劑,10劑一個療程。

  3、中藥減肥湯成分的解析

  決明子:具有平喘、利膽、保肝、降壓的功效,並且有一定的抗菌消炎作用。決明子能清肝益腎、明目、利水通便,沖茶飲用,能促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂、血壓。

  山楂:具有促進胃液分泌,增加胃內酶素等功能。同時還具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等功效。

  山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯着的擴張血管以及降壓的作用,並且可以增強心肌、抗心律不齊、調節血脂以及膽固醇含量的功能。

  車前子:車前子利水消腫,養肝明目,祛痰止咳,尤其對於慢性支氣管炎以及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的療效。

  中藥外敷減肥配方有哪些

  脾虛淡濕(虛胖)型,佩蘭20克,白芷、蒼朮各15克,獨活、廣木香各10克,花椒、艾葉各5克,桂枝15克。製法:將上藥共煎煮,提取物烘乾研成極細粉,裝入薄布內,製成8×8釐米的藥蕊,外用彩色綢緞製成肚兜,緊貼肚臍處。

  每15—20天更換1次藥蕊,使用3—6個藥蕊為1療程,一般l一3個療程可使體重恢復正常。方解,婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生,《素問·天元正紀大論》雲:“感於寒濕,病身重腑腫,胸脹滿”,故虛胖多濕。方中佩蘭、蒼朮、獨活芳香化濕。妙方也。又能消脹;白芷辛温氣芳香而祛濁;廣木香行氣止痛,健胃導滯;桂枝、花椒、艾葉等温中散寒,助陽通經。脾陽運濕自除,則肥胖自退矣。

  氣滯血瘀型方,當歸30克,川芎15克,細辛、三稜、莪術各10克,乳香、沒藥、丁香各5克,冰片3克(後入)。

  中藥減肥配方茶有哪些

  洛神荷葉瘦腿茶。材料:洛神化3朵,荷葉3克,檸檬1片。做法:將洛神花和荷葉洗淨,放入杯中加入500ml的開水沖泡,再加入檸檬片即可。瘦身功效:洛神花可以利尿去浮腫,還可以促進膽汁分泌來分解脂肪;荷葉也是瘦身的良藥,有很好的利尿、防便祕作用。再加上消脂的檸檬,特別適合梨形身材的MM,堅持飲用,纖細修長的雙腿離你就不遠了。

  決明子瘦腰茶。材料:決明子6克,甘草3克,陳皮4克。做法:將所有的材料洗淨,一起放入500毫升沸水的鍋中,煎煮10分鐘即可。瘦身功效:決明子可以促進腸胃蠕動,清腸體內的宿便;甘草可以抑制膽固醇;而陳皮則有很好的排胃氣,減少腹部脂肪堆積的作用。這款瘦腰花草茶,能夠調理脂肪的代謝,加速腰部脂肪的分解,並幫助多餘的脂肪和水分排出體外,讓你呈現迷人的S曲線。

減肥功效的中藥方劑

現代人擁有了很多的美食,現代人同時還擁有很少的運動,所以在多吃少動的情形之下,很多人嗯變得越來越胖,在現代以瘦為美的審美觀下,越來越多的人加入到了 減肥 的大軍中。以下是我為你整理的減肥功效的 中藥 方劑 ,希望能幫到你。

  減肥功效的中藥方劑

  減肥方(1): 山楂薏米水

  功能: 利水、消積滯、 瘦身 。

  材料: 山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。

  做法: 所有材料洗乾淨,用冷水10碗浸透,煮兩小時,熄火前加少許冰糖調味 醫學 教育 網蒐集整理 。(注意:冰糖不能久煮,否則會變酸)

  解説: 生薏米利水,可助排除體內多餘水份;山楂消肉食積滯一流,可助分解腸內囤積的油脂,專為食肉獸而設。

  禁忌: 饞咀之人不宜,否則愈吃愈開胃,腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜,否則吃胃藥制酸劑也於事無補。

  減肥方(2): 雲苓去濕茶

  功能: 去濕、 排毒 、減磅。 [醫學教育網整理髮布

  材料: 雲苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、生薑2錢(6克)、陳皮1塊。

  做法: 配齊藥後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温熱飲用。

  解説: 雲苓、澤瀉利水滲濕,可瀉火、解濕毒,排出體內多餘水份,減磅輕身。特別適合水腫虛肥之人,但虛肥者多脾虛痰盛,酌加黨蔘、黃耆、白朮,可保脾胃。

  減肥方(3): 防風通聖散

  功能: 排毒、降壓、修身。

  材料: 酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢(15克),麻黃、防風、荊芥、薄荷、白朮、黃苓、石膏、桔梗、連翹、川芎各1兩(30克),甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。

  做法: 研粉埋丸,每次2錢(6克),每15日為一個療程,按情況斟酌 用藥 。急性減肥可用沖服,但須專人指導。

  解説: 本方集解表、瀉下、 清熱 於一身,可加強排汗、利尿、瀉下等渠道,將體內食積、 濕熱 等毒素一次過「大掃除」。其中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛,絕不可貪快而亂用。

  禁忌: 腸胃嬴弱者不宜。

  減肥方(4): 降脂強心湯

  功能: 降膽固醇、活血、消脂。

  材料: 丹蔘6錢(18克),首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢(9克),甘草1錢(3克)。

  做法: 材料洗淨,用5碗清水浸透,煎成一碗飲用。

  解説: 首烏潤腸輕瀉,跟黃精俱可補肝腎;丹蔘、寄生活血 瘀;葛根強心降壓。

  不過,藥始終是藥,中藥錯用,也會有不良後果。要達致減肥這藥物「副作用」,還是請教醫師,按你的體質,選擇消滯、降脂、利水或者瀉下藥,定期覆診,以確保人身安全。

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