燻蒸最佳時間是什麼時候

1、燻蒸最佳時間建議飯後一小時可以進行燻蒸，一般在下午進行燻蒸是比較好的。也要注意不要頻繁的燻蒸，一週一次比較好；如果是在冬天的話，可以一週兩次。

2、燻蒸是一種很好的理療方式，可以促進人體的血液循環，提高人體的新陳代謝，有利於治療一些肌肉痠痛，失眠的症狀。另外也可以很好的促進身體內的寒氣排出。