1、必須每天讓孩子堅持看書，剛開始讀的很慢，慢慢的越來越快。看書可以不但可以豐富孩子的內在涵養，還可以提高孩子的專注力，讓她逐行指讀，不漏行。就像做試卷不漏題一樣。
2、通過運動去提升孩子的神經遞質水平，讓孩子有能力管好自己的注意力。練習乒乓球不但可以提升孩子注意力水平，還可以讓孩子釋放學習壓力，打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替,避免神經系統過度緊張，讓她有能量去應對第二天的學校生活。孩子從小有一項運動技能，也能讓她廣交朋友，培養孩子社交能力，拓展孩子的個人魅力。
3、通過一些親子游戲，提升孩子的專注力。比如：拍掌遊戲。雙掌互拍，剛開始媽媽講雙手固定放在胸前的位置，讓孩子用雙手與媽媽的雙手互拍。媽媽上下左右移動雙手的位置，讓孩子隨之媽媽手的移動專注的進行拍掌活動。
