盤點孕期吃冰淇淋的注意事項

1、要注意衞生。吃的雪糕必須是正規廠家生產，沒有過保質期的合格產品。

2、要控制進食量。不要一次吃得太多，以免引起胃腸不適。

3、胎兒對冷的刺激也極敏感，當孕婦喝冷水或吃冷飲時，胎兒在子宮裏有時會躁動不安，胎動會變得頻繁。

4、要注意節制。雪糕中含糖分較高，無節制的過量食用，易使孕媽血糖升高，導致妊娠糖尿病。