中秋和端午、清明、春節共同稱為我國四大傳統節日，在這四大節日中，民間關於它們的神話傳説更是不計其數，同時根據這些神話傳説，還會衍生出一些民間風俗習慣，比如中秋節根據嫦娥奔月的神話傳説衍生出來的中秋節賞月習俗。
嫦娥奔月
中秋節最早起源於古代人們祭月的習俗，嫦娥奔月的這一神話故事最早也是起源於此。嫦娥奔月故事最早出現在《歸藏》。後來民間把故事進一步發揮，衍化成多個故事版本。嫦娥登上了月宮，據西漢《淮南子》中説，是因為她偷吃了她丈夫羿從西王母那裏要來的不死藥，就飛進月宮，變成了搗藥的蟾蜍。
玉兔搗藥
玉兔搗藥和嫦娥奔月這兩個神話故事之間的關聯還是很大的，離開后羿自己飛上月宮的嫦娥身邊有隻玉兔。據説嫦娥身體變輕，開始升空時，惶恐中抱起了一直餵養的白兔。白兔便隨她一起上了月亮。玉兔在月宮有一隻搗藥杵，夜晚在藥臼中搗制長生不老的靈藥。這個神話傳到日本後，變成了玉兔在搗年糕。
玄宗故事
中秋節還有一個鮮為人知的傳説，是關於唐代玄宗皇帝的。相傳唐玄宗與申天師及道士鴻都中秋望月，突然玄宗興起遊月宮之念，於是天師作法，三人一起步上青雲，漫遊月宮。但宮前有守衞森嚴，無法進入，只能在外俯瞰長安皇城。在此之際，忽聞仙聲陣陣，唐玄宗素來熟通音律，於是默記心中。這正是：“此曲只應天上有，人間能得幾回聞！”日後玄宗回憶月宮仙娥的音樂歌聲，自己譜曲編舞，創作了歷史上有名的《霓裳羽衣曲》。
