如何教育孩子夜裏不尿牀

1、要調整孩子的生活習慣，在入睡前2-3個小時儘量不要讓孩子喝過多的水、飲料，或者是進食其它含水成分比較多的食物，白天的時候孩子進水正常可以不用限制。

2、當入睡前的時候，讓孩子儘量將膀胱裏的尿液排空，然後再上牀睡覺。

3、在每天晚上大概尿牀的時間點之前半個小時到一個小時，給孩子設定一個鬧鐘，到鬧鐘響的時候要將孩子叫醒，讓孩子在清醒的狀態下進行排尿。

4、總之，反覆每天進行這樣的循環操作，讓孩子逐漸形成條件反射，尿牀的症狀就會明顯的改善。