荷葉桃花茶的功效與作用包括：
1. 清熱解毒：能夠清除體內毒素，有益於提升免疫力。
2. 調節情緒：具有鎮靜作用，有助於緩解焦慮和緊張情緒。
3. 去濕消腫：能夠促進體內水分代謝，有助於減輕浮腫和肥胖症狀。
4. 養顏美容：具有抗氧化作用，能夠增加皮膚彈性和光澤，有助於延緩皮膚衰老。
5. 降壓降脂：可降低血壓和血脂，有助於預防心血管疾病。
總體來説，荷葉桃花茶具有養生保健、促進身體健康的效果。
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荷葉桃花茶的功效作用
荷葉桃花茶是很多人喜歡喝的茶類，然而大部分的人都會想知道荷葉桃花茶有那種作用。下面為您精心推薦荷葉桃花茶的功效，希望對您有所幫助。
荷葉桃花茶的功效
桃花不僅美麗，而且具有祛病美容的神奇功效。中醫藥學認為，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大腸經，有活血悦膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。現代醫學研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、優質蛋白質、揮發油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等。而山萘酚是一種較好的美容膚品。
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成分主要為荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他抗有絲作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。荷葉的根、(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。
荷葉桃花茶的組合當然也是結合了兩者的功效，也是有利於便祕的解決的。製作方法見以下。
組成：幹荷葉、桃花、合適的中藥材或食材適量。
用法：開水沖泡飲用即可，具體用量用法應視具體產品而定。
雖然荷葉桃花茶的功效是如此的誘人，但仍需注意荷葉桃花茶組合起來相當由於瀉藥，所以在喝的時候應注意量，不要喝太多。尤其是在經期及懷孕時期，應儘量不要喝，以免造成不良反應。荷葉桃花茶大多是女性較為喜歡的，畢竟其作用之一是美容，所以女性朋友更應關注。
荷葉的功效作用
降血脂作用
中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用。現代臨牀治療高脂血症獲得良好的效果，用荷葉、枸杞子、劉寄奴等製成濃縮水劑500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶為1個療程，治療高脂血症44例，顯效26例，有效15例，無效3例，總有效率93.2%。
降低膽固醇作用
荷葉能夠有效地降低膽固醇。合理搭配使用荷葉，可以顯著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-膽固醇、載脂蛋白A的含量;顯著升高高密度脂蛋白-膽固醇亞組的含量，降低膽固醇、全血比粘度。以荷葉煎劑或浸膏治療高脂血症的案例中，降血膽固醇有效率為55.8%-91.3%，平均下降1.01毫摩爾/升;三酰甘油平均下降0.86毫摩爾/升;降β-脂蛋白有效率為79.1%，平均下降0.83克/升，以問荊荷葉製成的問荊荷葉片(問荊7.5克，荷葉5克，指每片所含原生藥量)，按每日3次，每次4片量服食，降膽固醇及三酰甘油的有效率分別為86.6%和83.4%，平均血膽固醇下降1.70毫摩爾/升，三酰甘油下降0.67毫摩爾/升。
對高血壓的協同治療作用
科學研究表明，荷葉對高血壓的治療有一定的輔助作用，非常適合有高血壓的中老年人食用。
減肥纖體作用
荷葉有分解脂肪、瘦身的效果。現代一些中醫專家都對荷葉減肥的作用給予了很大的肯定。荷葉能夠加強脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在，在醫院裏，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。
清熱解暑作用
荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。現代營養學證明，荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。
解毒斂瘡作用
中醫認為，荷葉能夠解毒斂瘡，現代醫學也認為，荷葉可以去除毒素，收斂創面，目的是加快分離組織的癒合。
靜心安神作用
荷葉具有靜心安神的作用。科學研究表明，荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。
駐顏益色作用
荷葉能夠養顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物鹼，具有抗氧化的作用，還能及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，保持身體的健美和肌膚的美麗。
荷葉的食用方法
荷葉粥：鮮荷葉一張，大米50克，將荷葉洗乾淨切成絲，然後用火煎汁去渣後，加大米煮粥服用，每日一次，可清熱化痰，袪脂降濁，適用於暑熱症及高脂血症。
連米芡實荷葉粥：連米、芡實各60克，糯米30克、豬肉50克、紅糖適量。芡實去殼、荷葉剪塊、豬肉切碎和糯米一起煮粥，紅糖調服，每日2次，可健脾止帶，適用於帶下不斷，面色蒼白，四肢不濕，納少便溏，精神倦怠者。
扁荷粥：白扁豆50克，冰糖30克、荷葉一張，大米50克，先將冰糖研碎，荷葉切絲，扁豆煮沸後，將大米放入煮至扁豆微軟，下荷葉、冰糖小火煮20分鐘。每日一次，可清暑利濕，和胃厚腸，降脂袪膩，適用於暑熱症。
山楂荷葉茶：山楂15克、決明子15克、荷葉一張，洗淨切碎用水煎煮，去渣取汁代茶飲用，有清熱解暑，升發清陽，散淤止血的作用。
桃花和荷葉能一起喝嗎
荷葉茶和桃花是可以一起喝的。桃花是活血藥，能美容養顏，荷葉有清熱、減肥作用。一起喝挺好的，沒有副作用，不過建議在家裏時喝，開始喝的一段時間，可能會頻繁地上廁所。
桃花的功效：桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，潤燥滑腸，祛斑美容之功效，按劑量服用沒有副作用，平時用於泡水可作為美容保健飲品。但不宜多服，久服易導致泄瀉。
桃花
【性味歸經】味甘、辛，性微温，入心、肺、大腸經，
【功效】具有活血行瘀 ，潤燥滑腸，祛斑美容的功能,
【應用】用於治療跌打損傷,瘀血腫痛，腸燥便祕。
桃花敷臉可治老人斑和雀斑，白花加等量的冬瓜種子混拌，做成敷臉膏，塗在臉上有美化效果。
【用量】7——15克。
李時珍的《本草綱目》記載：桃花味苦、性平、無毒。入藥可除水氣，破尿路結石，利大小便，下三蟲，消腫脹，泄惡氣，治心腹痛及禿瘡，以茶飲之可使人面色潤澤。
【按語】現代醫學研究表明，桃花含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、優質蛋白質、揮發油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等。而山萘酚是一種較好的美容膚品。用新鮮桃花泡酒，每天喝一點，可以使面色紅潤。但不宜多服，久服易導致泄瀉。桃花研末，再用冬瓜仁研成末，蜂蜜調勻，敷面能去雀斑、黑痣、黑斑。
荷花的功效：荷花能活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒。蓮子能養心、益腎、補脾、澀腸。蓮鬚能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴。蓮葉能清暑利濕、昇陽止血。藕節能止血、散瘀、解熱毒。荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。
中國古代民間就有春天折梅贈遠，秋天採蓮懷人的傳統。自古中國人民就視蓮子為珍貴食品，如今仍然是高級滋補營養品，眾多地方專營蓮子生產。蓮藕是最好的蔬菜和蜜餞果品。蓮葉、蓮花、蓮蕊等也都是中國人民喜愛的藥膳食品。可見荷花食文化的豐富多彩。傳統的蓮子粥、蓮房脯、蓮子粉、藕片夾肉、荷葉蒸肉、荷葉粥等等舉不勝舉。
桃花和荷葉一起喝可以減肥嗎？
桃花和荷葉一起喝有一定的減肥作用。
原因：
1.
桃花微苦、中醫學認為凡是有點苦味的都有瀉下的作用。入肺、入大腸經的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可達到瘦身的目的。
2.
荷葉有良好的降血脂、降膽固醇和減肥的作用。
桃花：
即桃樹盛開的花朵，屬薔薇科植物。葉橢圓狀披針形，具有很高的觀賞價值、藥用價值。
荷葉：
又稱蓮花莖、蓮莖。蓮科蓮屬多年生草本挺水植物，古稱芙蓉、菡萏、芙蕖。含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼及維生素C、多糖。有清熱解毒、涼血、止血的作用。
功效：
一、桃花
1.
美容養顏：每天用10克的新鮮桃花洗淨、將桃花兑水搗爛，用清水把自己的臉洗乾淨，用少量的桃花汁拍打自己的臉部讓皮膚吸收，然後臉上一片一片地貼上桃花，保持七分鐘即可。
2.
食療緩解便祕：桃花泡水，鮮桃花4克（幹桃花的2克）。連着喝兩天可使大便通暢，大便得到改善後立即停止。
3.
減肥瘦身：桃花微苦、中醫學認為凡是有點苦味的都有瀉下的作用。入肺、入大腸經的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可達到瘦身的目的。
4.
活血化瘀：桃花、紅花各5克，將二者擇淨放入茶杯中，衝入沸水適量，片刻後飲用。每日1劑，使用3天。可活血化瘀。適用於痛經、月經不調（月經相隔時間長、量少、顏色黑、有血塊類不調）。
二、荷葉
1.
荷葉食療作用：荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經。
2.
清香升散；具有消暑利濕，健脾昇陽，散瘀止血的功效。
3.
主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。
4.
清毒排毒 除黃氣：飲用前期，開始健康調節腸道，排出因過多的食物造成的毒素堆積，改善臉部色素沉着，煥發紅潤水嫩好氣色。
5.
降壓降脂 減體重：荷葉清熱解暑，升發脾陽，可平穩血壓，防治高血壓、高血脂等疾病；同時脂肪持續代謝出體外，消耗加快，脂肪燃燒速度增加一倍，快速消除小腹贅肉，瘦出小蠻腰。
6.
疏通經絡，阻脂排毒：荷葉鹼能密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。有效打通人體各類代謝通路，清除自由基，調解臟腑功能。
禁忌：
孕婦禁用荷葉。
桃花,茉莉花,荷葉,冰糖泡茶有什麼作用
桃花茶：美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶
茉莉花茶：
清熱解毒、理氣安神、温中和胃、開鬱闢穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功 效，舒緩目赤腫痛、迎風流淚、血虛經閉等症狀，對口臭、瘡瘍腫毒，月經失調也 有功用。建議女性更應多飲。
荷葉茶：
1，清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷 茶成為當之無愧的養心佳品。
2，潤腸通便，有利於排毒。對減肥更有幫助。
冰糖茶：養陰生津，潤肺止咳。
玫瑰花、荷葉、決明子、山楂、茉莉花可以一起泡茶喝，無配伍禁忌，有一定保健功效
大便溏泄、拉稀者不能喝；另外，脾虛微弱、胃酸過多者忌服。
桃花茶泡荷葉灰減肥效果
桃花泡荷葉灰喝可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。
功效：瘦身，適於肥胖人。荷葉具有幫助清暑利濕之功，人們常用來減肥用，已成為減肥最常用的一個之品。當代名醫鄒雲翔教授都認為：“高血壓心臟病的病人，若血壓過高，體態豐腴肥胖，體重十千克左右的人，常於方劑中加用荷葉3錢左右，冬令可用幹品。服藥數10劑後，體重可快速減輕5千克多，甚至血脂高達600毫克以上的也能慢慢逐漸恢復正常。”説明荷葉確有很好的一些減巴作用。荷葉含蓮鹼、荷葉鹼、琥珀酸等，藥理研究證明，該藥有消腫、降脂作用。荷葉毒性低，多種類型的肥胖病人均可使用。真正的荷葉灰，因為其效果極佳，在減肥市場上非常火爆，有新聞已經爆料説河北保定出現大量假荷葉灰，主要的一個特徵是顏色發黑，跟草木灰類同，而真的荷葉灰顏色是焦黃的。
薰衣草,荷葉,桃花茶可以泡在一起喝嗎?
桃花的功效：桃花味甘、辛，性微温，有活血行瘀，潤燥滑腸，祛斑美容之功效，按劑量服用沒有副作用，平時用於泡水可作為美容保健飲品。但不宜多服，久服易導致泄瀉。
荷花的功效：荷花能活血止血、去濕消風、清心涼血、解熱解毒。蓮子能養心、益腎、補脾、澀腸。蓮鬚能清心、益腎、澀精、止血、解暑除煩，生津止渴。蓮葉能清暑利濕、昇陽止血。藕節能止血、散瘀、解熱毒。荷梗能清熱解暑、通氣行水、瀉火清心。
熏衣草原產地在地中海地區，性喜乾燥，每年六月開花。每當花開風吹起時，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏着，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。薰衣助眠茶有助鎮靜神經、幫助睡眠，解除緊張焦慮，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。 熏衣草茶適合搭配玫瑰花茶、金盞花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫羅蘭茶、薄荷茶、茉莉茶等。 分開單獨泡的氣味會更芳香。
喝荷葉茶和桃花茶哪個好
荷葉茶的奇效 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在，在醫院裏，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。 因為荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其葉部也應有同樣的功效。實際上，喝了這種茶以後，去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時一天一次，而喝茶後會增加到2—3次，便量也增多了。 剛喝不到一個月，就覺得以前的褲腰都變肥了，因為我從不節食，或飯量，所以這隻能説是荷葉茶的功勞。雖然體重只減了2千克，但也許因為上的肉掉了很多，所以感覺褲子比以前長了，全部改短了2釐米。我的這種效果可能還不算明顯，我有一個朋友，剛喝了兩個星期，體重就下降了4千克。 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門。 ①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。 ②荷葉茶一小包可衝一茶杯。 ③基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助。 ④最好是空腹時飲用。在飯前喝下。 不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裏，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。 桃花茶的功效 【名家論述】《綱目》："桃花，性走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿，積滯、大小便閉塞者，則有功無害，若久服即耗人陰血，損元氣。" 桃花，薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花，色粉，豔麗，《千金藥方》載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”。《名醫別錄》載：“桃化味苦、平、主除水氣、利大小便，下三蟲”。桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經閉。本方單味減肥美容護膚，是極好的美容品。 奼紫嫣紅的桃花，不僅可供觀賞，而且也是一味良藥。桃花含有山柰酸、香豆精、三葉豆甙、柚皮素、維生素A、 B、C等成分，味苦性平，無毒，治病療疾，內外咸宜。桃花又是美容佳品。《古今祕苑》載：“三月三日收桃花，七月七日收雞血，二味和沫面，至三日脱下，則顏色光華。” 川桃花就是四川產的一種桃花，可當茶用，也可入藥。很多藥房均有，當然四川多。 史傳楊貴妃用單味桃花減肥，方法極簡單。川桃花10克泡水，不時飲用，不但能減肥，而且能使臉色白紅潤，可謂一舉兩得。本方在《肘後方 》、《幹金要方》中都有收載，均指出能“細腰身”，説明本品具有明顯的減肥作用。桃花之所以能減肥，是因為它具有盪滌痰濁，使之從大便而出的功效。李時珍認為“走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害”(《本草綱日》)。可見桃花有去水消胖、減肥的作用。 十幾元10克左右 頭癬（禿瘡）桃花適量陰乾，與桑椹各等份。研為末，收豬油調和，洗淨瘡痂，塗於患處。 雀斑桃花50克，冬瓜仁（去殼）50克，共研細末，加蜂蜜調勻，塗於患處。每日數次。 便祕①鮮桃花瓣4克（幹品2克），漂洗瀝乾備用。粳米100克，加水適量煮粥，再加入桃花瓣拌勻煮沸即食。隔日1次，連服幾次。此方適宜於燥熱便祕者。但桃花性寒，便通即停，不可久服。②桃花、冬葵子、滑石、檳榔各30克，共研為細末，每次服6克，飯前以葱白湯調服。 水腫桃花30克，水煎服。 腳氣桃花陰乾，搗為散，每次服3克，清湯送服。 腳瘡（足部濕疹）桃花、食鹽等份，搗爛，調醋敷患處。 瘧疾桃花適量，研為末，每次服3克，開水送服。 美容①桃花30克，丁香、茴香、乳香、藿香、沉香各 9克，共研為細末，蜜調為丸，每晨吞服7丸。（慈禧太后駐顏方）②桃花100克，紅花30克，冬瓜子100克，白芷100克，焙乾研為細末，用牛奶調成糊狀製成面膜塗面部。每日1次，長期應用，可使皮膚紅裏透白，且對雀斑、黃褐斑也有一定療效。 心腹痛①桃花曬乾，每次9克，水煎服，小兒減半。②幹桃花適量，研為細末，每次服6克（小兒1．5克），開水送服。 膿皰瘡桃花研為末，飯後開水送服，每次服3克，1日3次。 皮膚瘙癢桃花陰乾，研為細末，用蜂蜜調為膏，擦患處。此方尤適治春天皮膚瘙癢。 背瘡癰疽採早晨帶露水的桃花，用醋同搗後取汁塗抹患處。 浮腫腹水 白桃花焙乾，研為細末，每次5克左右，用蜂蜜沖水調服。此方也可治腳氣足腫、大便乾結、小便不利。 急性黃疸傳染性肝炎 桃花、白毛藤各10—15克，煎湯服。
減肥喝什麼茶好？
一年之計在於春，減肥也從春天開始，那麼春天呢?下面我為你介紹。
減肥茶推薦1、山楂茶
材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。
做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。
功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。
減肥茶推薦 2、桃花茶
材料：桃花10克。
做法：把採摘來的桃花陰乾，每次將數瓣放在在事先準備好的杯子裏。用温開水發茶，5分鐘後，加入沸水即可。不時飲用，但量不可增大。服後大便泄瀉者，暫停服用。
功效：盪滌痰濁，使之從大便而出。李時珍認為“走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害”。
減肥茶推薦 3、大麥芽茶
原料：炒麥芽50克，山楂5克，冰糖適量。
做法：炒麥芽和山楂以沸水沖泡，加入冰糖調味即可。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹，對腹脹和胃脹有益。
減肥茶推薦 4、荷葉茶
材料：荷葉1包。
做法：把荷葉放到杯子裏，匯入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。
功效：荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。
減肥茶推薦 5、決明子飲
材料：決明子6克，麻子仁適量，綠茶適量，薄荷3克，麥芽3克。
做法：決明子用小火炒至香氣溢位時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。
功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。另外，腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。
減肥茶推薦 6、宮廷桃花茶
材料：桃花***幹品***4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
做法：取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置於茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘後可飲。可以反覆沖泡3-4次。當茶水飲用，每日一劑，2周後效果會逐漸明顯。
功效：本方不僅消脂減肥，還適應於面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而面板較黑者祛斑美白。注意：孕婦及月經量過多的女子忌服。
減肥茶推薦 7、檸檬茶
材料：檸檬一個，蜂蜜適量。
做法：榨出檸檬汁，用温水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：減脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
減肥茶推薦 8、烏梅陳皮普洱
材料：陳皮3-5片，烏梅1顆，杭菊普洱茶包1個。
做法：先將陳皮與烏梅洗潔淨，陳皮剝成小塊，烏梅切開或許壓扁，然後運用500毫升水泡開茶包，比及茶色呈時參加陳皮以及烏梅，蓋上蓋子，大約燜5-7分鐘即可。
功效：陳皮促進腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進唾液分泌，有助解渴、改善口鼻乾燥。另外，此茶不宜空腹飲用，平常有胃酸分泌過多者，以1杯為限，以免喝多腹痛。
減肥茶推薦 9、普洱茶
原料：普洱茶葉適量，幹菊花5朵。
做法：普洱茶葉與幹菊花用熱水沖泡即可。
功效：幫助消化、消除油脂。胃裏積食不化，脂肪、糖分得不到正常消耗者最適合。
減肥茶推薦 10、山楂陳皮決明子
材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。
做法：將陳皮和山楂洗淨，並剝小塊，茶包加500c.c。滾水泡開，然後再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。
功效：決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜，並能保護腸胃。
山楂荷葉茶桃花茶能減肥嗎
山楂有減脂的作用，荷葉茶能夠刮油減肥自古都是減肥良方，桃花只是起到美容的功效，用桃花減肥是不可能的，雖然是一種瀉藥不過排泄的主要是水分，一點意義也沒有，而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃，造成依賴型的減肥。不建議自己搭配花草茶來減肥哦，因為不懂中藥不好掌握配方喝用量，萬一喝出一些毛病就不值當了。可以喝桑葉荷葉茶，是比較針對減肥的，可以刮油消水腫。然後光喝茶減肥效果也不會明顯的，搭配每天40-60分鐘的小運動，減肥效果會比光運動或者光喝茶的效果好很多哦！我就是這樣瘦下來20斤的。
減肥果荷葉桃花減肥葉能一起泡茶飲
共同的主要用途是減肥。減肥果可清熱解毒，益喉潤肺，消炎利尿通便，減肥降脂功效：荷葉具有解熱，抑菌，解痙作用，荷葉還有荷葉鹼可以清除腸道脂肪。都是偏寒性的，脾胃不好少喝。
減肥果和荷葉一起泡水喝是有減肥功效的，不少減肥人士都用過這種方法，減肥果具有清熱解毒和利尿通便的效果，可以減肥降脂，而荷葉也是清熱之物，能夠抑制細菌，清除腸道的脂肪，也可以用來減肥，因此這二者一起泡水喝是一種減肥飲品。
不過大家得尤其注意的是，減肥果和荷葉都是寒性的食物，脾胃虛寒的人是不適合吃的，而且也不建議大家長期這樣搭配來泡水喝哦！因為長期飲用這種較為寒性的飲品，會造成毒副作用，出現腹瀉等不適症狀，而且經期和孕期更要避免了。
總的來説，大家想要減肥的話，用減肥果泡水喝，加些荷葉是可以的，自己的體質適合就行，但是不要長期大量地喝，身體是得罪不起的，年輕的小姑娘們也別隻顧着減肥，讓健康成為陪葬哦！
