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胡萝卜猪肉馅怎么调
01-05
1、食材:猪肉400克,胡萝卜200克,酱油、鸡精、姜末、盐、葱花、清水、食用油适量。2、猪肉剁成肉糜,加入酱油、鸡精、姜末、盐、葱花,拌匀。加入少许清水,朝一个方向转圈搅打,等上劲后继续加点儿水,继续搅打。3、胡萝卜用刨丝...
胡萝卜鸡蛋素包子怎么做
01-01
1、面团:中筋面粉800克、温水420克、干酵母4.5克。2、馅:胡萝卜适量、鸡蛋4个、五香粉适量、鸡粉适量、酱油一点点、盐适量、十三香一点点。3、420克温水加4.5克干酵母混合搅拌均匀。4、分多次加入面粉中混合揉匀,揉成光...
胡萝卜的营养成分介绍 - 胡萝卜的营养成分
01-02
1、胡萝卜含有人体必需的多种营养成分,每100克胡萝卜中含有:碳水化合物7.6-8.8克、蛋白质0.6-1.4克、膳食纤维3.2克。脂肪0.2-0.3克、钙32mg、钾193mg、钠25.1mg、维生素C12mg、胡萝卜素1.35至17.25mg。2、其他含量较少...
胡萝卜鸡蛋饺子馅的做法是什么 - 胡萝卜鸡蛋饺子馅的做法
01-04
1、先来和饺子面,300克面粉加入150克清水揉成光滑的面团,面粉和水的比例为2:1,饧面30分钟。鸡蛋加少许盐和料酒充分打散,锅中放油,倒入蛋液,炒散,盛出备用。2、胡萝卜洗净、擦丝,油锅烧热,把胡萝卜炒软盛出。3、炒过的胡萝卜丝...
胡萝卜和南瓜能一起吃吗 - 胡萝卜和南瓜可以一起吃吗
01-01
1、南瓜和胡萝卜一起吃对健康是有很多好处的,一起吃具有补中益气,清热凉血,通便止泻,开胃健脾,消炎止痛,清痰止咳,解毒杀虫等功效。2、意见建议:同时吃胡萝卜和南瓜,能够很好的补充人体营养所需,并且对于促进人体生长发育,有着良...
胡萝卜削皮技巧
01-28
1、我们还可以将胡萝卜放在热水中煮熟,煮熟之后就可以轻易的将胡萝卜皮削掉。都可以不用刀去削皮,直接用手就可以刮下来,还很干净。2、还有一个方法,就是将胡萝卜表面洗干净,再准备钢丝球进行清洁。这整个过程要放在清水中...
水果胡萝卜的热量高吗
01-02
1、水果胡萝卜的热量不高。2、一般情况下胡萝卜的热量是很低的,每180g胡萝卜中所含的热量大约是40大卡。胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素和纤维素,进食后能够减少机体对所摄入食物中脂肪的吸收,可起到减肥的作用,而且...
羊肝可以和胡萝卜一起炒吗
01-11
羊肝可以和胡萝卜一起炒。胡萝卜炒羊肝的具体做法如下:配料:胡萝卜200克,羊肝250克,大蒜叶、料酒、精盐、白糖、味精。胡萝卜炒羊肝的具体做法如下:做法:1、把胡萝卜切成薄片,羊肝切片待用。2、将切好的羊肝与胡萝卜同放入油...
胡萝卜榨汁搭配这一物美味又好喝
01-03
1、材料准备好,将苹果、胡萝卜去皮切成2cmx2cm左右的小块2、切好的胡萝卜、苹果块放入果汁杯,并兑入150ml水3、将刀片组建旋紧在果汁杯口,倒过来,将果汁杯安装在主机上4、安装好后接通电源,按住开关,机器开始工作5、大概20...
制作胡萝卜炖牛腱的方法 - 胡萝卜炖牛腱怎么做
01-03
1、食材:牛肉600克、胡萝卜150克、油适量、盐适量、料酒适量、姜汁适量、洋葱适量、柠檬片适量、豆芽适量、油麦菜适量、番茄酱适量、蚝油适量、红椒2根。2、牛肉提前在清水里泡去血水,洗干净后切块,用盐、料酒和姜汁腌...
胡萝卜煮熟透需要多久
01-03
1、胡萝卜需要煮3-10分钟熟透。2、煮胡萝卜需要多长时间,一般与胡萝卜的形状大小有关,如果将胡萝卜切成小块煮制,一般需要5分钟煮熟,如果切丝煮制,一般需要3分钟煮熟,如果整根煮制则需要10分钟煮熟。...
胡萝卜100克含多少卡热量
01-13
胡萝卜的热量是25大卡(104千焦)。每100克胡萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。萝卜含有丰富的维生素、糖、淀粉、钾、钙、磷、铁等营养成分和无机盐类。尤其是胡萝卜素的含...
水果胡萝卜的热量高不高 - 水果胡萝卜的热量高吗
01-02
1、水果胡萝卜的热量不高。2、一般情况下胡萝卜的热量是很低的,每180g胡萝卜中所含的热量大约是40大卡。胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素和纤维素,进食后能够减少机体对所摄入食物中脂肪的吸收,可起到减肥的作用,而且...
牛肉香菇胡萝卜可以一起吃吗
01-04
牛肉香菇胡萝卜可以一起吃。1、牛肉香菇胡萝卜能一起吃,三者性味不相冲,一起食用不会对人体健康造成危害。2、但是牛肉不能和红糖、韭菜一起吃,可能会导致胀气症状的出现,而香菇也不能和西红柿、螃蟹一起食用,容易引发身体...
梦见胡萝卜的寓意 - 梦见胡萝卜的含义
01-04
1、梦见胡萝卜,预示兴旺发达,健康快乐。2、学生梦见吃胡萝卜,考试会很顺利,并会取得好的成绩。3、年轻女性梦到自己吃胡萝卜,表示她快要结婚了,并且将有活泼可爱的子女。4、梦见吃生萝卜,预示可能你家里要来客人。5、男人梦...
土豆胡萝卜火腿煎饼的做法 - 如何做美味的土豆胡萝卜火腿煎饼
01-27
1、食材:土豆2个、胡萝卜1根、火腿肠1根、小葱2根、一勺盐、半勺黑胡椒粉、一大勺面粉。2、首先将土豆切成片,上锅蒸熟后压成泥,加入胡萝卜丁、火腿丁和葱花,再加适量盐、黑胡椒粉和一大勺面粉。3、揉成团,再搓成小圆子,压...
胡萝卜炖牛肉的方法简述
01-02
1、胡萝卜切滚刀块。2、牛肉洗去血水,切2厘米左右的方块。冷水下锅,加姜片焯水。水沸后再煮几分钟将浮沫煮出来,捞出牛肉。3、锅中倒油,小火炒香姜片、蒜瓣、干辣椒。放焯过水的牛肉,加生抽、老抽、冰糖、桂皮等。4、...
胡萝卜炖熟的时长
01-01
1、一般来说煮5分钟左右,胡萝卜也就成熟了,煮5分钟之后再闷一会儿就是最佳状态了。2、萝卜的营养价值很高,可以让它充分发挥效用的方式就是将它煮熟,其实生吃也是有润肠的功效的,但是却没有办法吸收胡萝卜素和维生素,所以建...
胡萝卜能不能和白萝卜一起吃
01-09
1、白萝卜和胡萝卜不能一起吃。2、但是会造成他们营养成分的流失,人们吃以后对身体无害,但却不能吸收充足的营养,因为白萝卜中含有丰富的维生素c而胡萝卜素中则含有天然的对抗维生素c的分解酶,两者一起食用,白萝卜中的维生...
黄骨鱼煮胡萝卜能吃吗
01-07
做法如下:1、首先将黄骨鱼处理干净;2、将萝卜切片,蒜洗干净,葱切粒,姜和干辣椒备好;3、锅内倒油后烧热,放入姜和黄骨鱼;4、鱼两面煎黄后放入辣椒、蒜和葱;5、然后放入适量料酒和醋,小火继续煎鱼;6、放入酱油和适量白砂糖;7、加入...
菠菜能不能和胡萝卜一起吃 - 菠菜可以和胡萝卜一起吃吗
01-03
1、胡萝卜和菠菜能在一起食用,两者都属于碱性的蔬菜。2、尤其是缺乏铁元素以及贫血的人群食用后,对身体较好。但需要您注意,这二者不可多吃,建议适量食用,否则可能会引起肠胃胀气。3、胡萝卜中含有胡萝卜素、维生素族群以...
胡萝卜包子馅如何做好吃 - 胡萝卜包子馅怎么做好吃
01-05
1、食材:猪肉馅适量、胡萝卜适量、葱,姜,料酒,盐,酱油适量、味素,食用油,调馅料适量2、猪肉馅倒入料酒,高汤顺一个方向搅拌,(没有高汤可以用水代替)让高汤融入到肉馅中,这样做出来的包子馅口感会更好。3、葱切碎,姜切碎备用。4、肉...
花生芹菜胡萝卜怎样凉拌
01-05
1、所需原料,泡好的花生米,芹菜,胡萝卜2、芹菜洗净去叶子切段,胡萝卜洗净切丁3、锅中放水,水开后放入芹菜段焯水4、焯好水的芹菜捞出放到凉水中5、锅中放水,水开后放入胡萝卜焯水6、焯好水的胡萝卜捞出放到凉水中7、花生米...
西兰花胡萝卜蛋黄肉辅食怎么做好吃
01-04
1、西兰花切小块焯水1分钟,捞出来用研磨碗压碎,胡萝卜切小块上锅里蒸15分钟,捞出来用研磨碗压碎。鹌鹑蛋煮熟剥出蛋黄,用研磨碗压碎,3种食材进行混合。50ml水冲开2勺米粉,调成糊状,倒到蔬菜泥里,混合搅拌完成。2、然后小宝宝...
胡萝卜怎么炒
01-02
1、胡萝卜去皮切片,葱、红辣椒切小段,五花肉切成薄片。2、锅中加水,待水烧开后,放入胡萝卜片,盖上锅盖焖煮,锅中放油,待油热后,将五花肉倒入,翻炒至半成熟。3、胡萝卜片倒入跟五花肉一起炒,加入红辣椒、葱、盐、醋和酱油翻炒均...
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