茶醋是将醋和茶混合在一起的饮品。它具有以下功效和作用：
1. 降低血压：茶醋中的茶多酚和醋酸可以扩张血管，降低血压。
2. 减轻疲劳：茶醋中的茶多酚具有消除疲劳、提高精力的作用，可以帮助缓解身体疲劳。
3. 促进消化：茶醋中的醋有助于促进胃酸分泌，增加肠道蠕动，有助于消化。
4. 帮助减肥：茶醋中的醋酸可以抑制葡萄糖转化为脂肪，有利于减少脂肪的积累，帮助减轻体重。
5. 保护肝脏：茶醋中的茶多酚和醋酸有一定的抗氧化作用，可以帮助保护肝脏。
需要注意的是，喝茶醋也有一些禁忌。例如，有胃溃疡、肠胃炎或胆汁淤积等疾病的人不宜饮用，应慎重使用。此外，茶醋也不宜过量饮用，以免引起不适。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
茶、酒、醋对人体的保健作用
茶 世界上最早的饮料之一。我国产茶既早亦多，民众普遍饮用。其性微寒，味甘咅。《茶谱》说：“人饮其茶，能止渴、消食除痰、少睡、利尿道、明目益思，除烦去腻，人固不可一日无茶。”《本草纲目》记载：“茶苦而寒，最能降火。”可见，茶有泻热、滑神、消食、下气、利尿、解毒的功效。现代医学也证明，茶中含有咖啡碱、芳香油、丹宁酸、维生素等，故能杀菌解毒，兴奋神经，使心跳和血液循环加快，消化液增多，肾滤尿功能加速。此外茶有预防辐射损伤的功能。
国外认为茶叶能增加血管弹性，降低血液中胆固醇含量，故可预防动脉硬化和高血压的发生。但便秘者不宜大量饮用。总之，茶对人体大有好处。
酒 有米酒、白酒、黄酒、葡萄酒及啤酒等种类。酒性温味甘辛(烧酒独火热)。少饮畅通血脉，祛痰活血，祛风散寒。过量则害处很大。
醋 性温味酸苦。中医认为醋“理诸药消毒”，“疗黄疸”，“治霍乱、鼻出血及乳痈坚硬者”。《本草纲目》中有用醋处方三十多个。醋有健胃、帮助消化、收敛的功效。醋能杀菌抑菌，消毒空气，软化骨刺，利于人体吸收钙质，并能降低血压。近年，科学家认为醋有防癌功效。用醋辅助治疗肝炎也己行之多年。
蜂蜜 性平味甘，所含营养成分极为全面。中医认为蜂蜜具有补虚润肺，补中益气，健脾益胃，缓中止痛，润燥解毒等功效，久服强志轻身，延年益寿。
《本草纲目》说：“生则性凉，故能清热:熟则性温，故能补中:甘而和平，故能解毒;柔而濡泽，故能润燥；缓可以去急，故能止心腹、肌肉、疮疡之痛:和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”近又证明，蜂蜜有营养心肌、保护肝脏、降低血压、防止血管硬化的作用。蜂乳(即蜂王浆)营养成分更高，能增进食欲，使新陈代谢旺盛，提高肌体多种机能。久食蜂蜜，对中老年人尤为有益。
糖 我国分红、白两种。红糖性温味甘，有健脾暖胃、活血化淤、益气绥中的功效。白糖、冰糖多用于清热、消炎、去火气等。
在茶里加醋有什么作用?
不是的,在茶里加醋一起喝的话可以加快胃的蠕动,特别是在早晨一起床后空腹喝一杯有助于消化的,份量可以根据自己的口感加的,呵呵,还可以起到减肥的作用哦.
用茶泡醋喝有好处吗
茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶叶，5分钟后加醋饮服，每天冲饮3次。具有和胃止痢，散淤镇痛之功效，可治疗蛔虫引起的腹痛等症。
茶疗中的醋茶有社么作用？
醋茶是煎湖茶，以头醋和匀，服之。有利于消肿益血，去瘀生新，消食健胃的饮品。
治三年心痛。醋性温；味酸。入肝经。
做法：
1、将沸水冲泡茶叶5分钟。
2、将茶叶过滤掉。
3、加入陈醋搅拌均匀即可饮用。
4、每天可饮用两次。
功效：可有效治疗压痛症状
做法：
1、茶叶用沸水冲泡。
2、将陈醋加入茶水中即可饮用。
功效：可以帮助消化，使人身体气血畅通
醋和茶叶泡脚有什么好处？
茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。也可用盐来代替茶。
改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。
茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消除疲劳.
茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲劳。
患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。
用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法.
在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚，会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋,
可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓,
促进血液循环,
帮助酣睡,
预防静脉曲张;
经常用醋泡脚,
杀菌抗菌,
有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.
有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。
用茶叶和盐醋一起泡脚有什么好处?
茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会有不错效果。茶水还可以去异味，对末梢血管有辅助解痉作用，所以，用它泡脚可以使全身放松。将剩茶加水，盐煮成浓汁，即可用来泡脚。只要泡的时间不要过长，用茶叶水泡脚5----10分钟便可。
除湿气
除脚臭
促进睡眠
茶叶有提神的作用，但是冲泡过的茶叶末泡脚却有促进睡眠的作用。
茶和醋能一起喝吗
不行的。
茶里面含有茶多酚，其中以黄烷醇类物质（儿茶素）为主，也是茶叶最重要的保健成份。
但它的羟基容易与醋（乙酸）的醋酸根发生反应，而后形成的不溶于水的沉淀物，危害人的健康。
另外，茶多酚被反应掉后，其保健功能也丧失，所以说呢，那是不能一起喝滴。
扩展资料：
茶多酚是从茶叶中提取的全天然抗氧化食品，具有抗氧化能力强，无毒副作用，无异味等特点。茶多酚是指茶叶中一大类组成复杂、分子量及其结构差异很大的多酚类及其衍生物混合物。
主要由儿茶素、黄酮醇、花色素、酚酸及其缩酚酸等组成的有机化合物，以儿茶素为主的黄烷醇类化合物占茶多酚总量的60%一80%，其中含量最高的几种组分为L—EGCG(50%-60%)、L—EGC(15%-20%)、L—ECG(10%-15%)和L—EC(5%-10%)。
醋酸根离子的化学式是[CH3COO]−，它是一种羧酸根离子，并且是醋酸的共轭碱。醋酸根离子是从醋酸的去质子化而获得：有机化学中，醋酸根一般被称作乙酰氧基。其中茶多酚具有很强的消除有害自由基的作用，容易与醋酸根产生反应产生沉淀物。
参考资料：
广东药学院药理学教研室-茶多酚清除氧自由基
“柴米油盐酱醋茶”，其中醋对人体有哪些好处？
事实上，醋对人体有很多好处，主要体现在以下几点：
第一个好处是维持体内酸碱平衡。正常人的血液多呈“弱碱性”，但是如今很多人因饮食失衡且作息不正常，体内PH值严重失衡，适量的喝醋，能够平衡身体的PH值，有利于身体健康。
第二个好处是减肥。醋中含丰富的氨基酸，能顺利溶解身体中过剩的乳酸，减少体内囤积的脂肪，辅以运动，能起到很好的瘦身效果。
第三个好处是缓解疲劳。在感觉到身体疲劳的时候，适量的喝一些醋，有能够缓解的。
第四个好处是美肤。醋中的一些酸性物质有抑菌杀菌并促进新陈代谢的作用，长期喝有美容的作用。比如柠檬醋，喝了之后可以促进肌肤的再生能力，改善肤色暗沉，抑制痘痘生长.令肌肤细腻光滑。
第五个好处是帮助骨骼吸收钙质。醋可以预防骨质疏松，使骨骼发育更完善，身体更挺拔。
除此之外，喝醋还可以还有开胃健脾、增强食欲的作用，促进肠胃对蔬菜水果中维生素C的吸收。在降血压、预防流感病毒上也有一定的效果。
不过，醋虽然好，有一些人却是不适合吃醋的：
第一类人是吃药的人。于吃药的人来讲，尤其是西药，是不能喝醋的，因为醋能快速地把药分解，导致药物失效。
第二类人是胃病患者。事实上，胃病患者也是不宜吃醋的。对于有胃病的人，尤其是胃溃疡等病的，喝醋很容易导致出现更大的胃疾病。
第三类人是对醋有过敏症人群。如果因误食而出现过敏症的，需要及时就医。
第四类人是低血压的人。事实上，低血压的人也不建议喝醋，因为醋有可能直接导致这类患者出现头晕、全身无力的现象。
醋能软化茶叶吗？
醋没有这个功效
醋泡茶叶的妙用
很多传言说的是两种物品放在一起回产生化学反应，一种叫做茶碱的东西，对人体有害处。其实这不是绝对的，是看你泡茶用的醋和茶的比例，如果比例相当一般不会产生茶碱。而对于我们来说就像用水泡茶一样，因为茶叶有限，所以不会产生茶碱，大家也不用担心。
醋泡茶叶有很多妙用，我们学会可以为生活带来很多好处。大家都知道，许多厨具因为用的时间长了，就会变得没有光泽，许多熬药的器具也很难洗干净。这时候我们就用醋泡茶叶，可以是黑醋，也就是食用醋，不过用白醋效果会更佳。茶叶任选。用一块纱布或者其他布将茶叶包起来，在厨房用具上反复擦洗。用水冲洗以后，光泽如初。除污垢效果也很明显。
总的来说，效果还有很多。对于上面的几种妙用在我们生活中经常被应用。还有一种我不得不提到，将醋泡茶叶用来洗头，还可以一定程度上减轻脱发症状，因为茶是碱性，醋是酸性，酸碱结合成中性，对头皮有缓和作用。所以，在一定程度上可以增发。
二、醋与茶的功效
在很多养生文章中都会涉及到醋的好处，最显著的就是杀菌的功效，尤其是针对一些食物菌，消灭能力非常强，例如：芽胞杆菌属菌、微球菌属菌，还有一种金葡萄球菌，这种细菌是夏季食物中毒的常见菌类。
醋除了杀菌、还是一味重要的调味料，就如：糖醋鱼、糖醋藕等等美食中，都会有醋的身影，能够增加美食的口感，还能促进消化液的分泌，增加食欲的功效，对于胃口比较差的人，可以选择这样的烹饪方法，能够保证营养的及时供给，还能更好的保护胃肠道。
醋的功效与作用？
1、醋能提味儿，增进食欲
醋在调节食欲方面有一定的作用，最简单的调味方法就是，用醋、酱油、蒜末等凉拌菜。在饭前吃些醋拌的小菜，对食欲不佳的人有较好的开胃作用。
另外，醋还能刺激胃酸分泌，从而达到促进消化的目的。醋对胃酸分泌较少的人很有帮助，但消化道功能正常的人并不需要通过喝醋来增进消化功能。
2、醋能“减盐”
利用醋来提升食物的鲜美相比用盐要健康很多。在烹调时，少盐多醋不失为一种健康的饮食习惯。吃太多的盐不但危害身体健康，而且人的味觉还会越吃越咸，其他食物也会跟着吃得多，水也越喝越多，体重随之也会增加。
对于爱吃咸味儿的人来说，不妨在菜里加点醋，多一点醋少一点盐，不仅不会感到咸度不够，反而菜会变得更加鲜美可口，也更健康。
3、醋能抑菌
食醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。所以，在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，人们可以在炒菜、拌冷菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑菌，可以说是“一石二鸟”。
4、醋能去腥解腻
醋是可以用于去腥解腻的好食料，如在烹制水产品或肚、肠、心等动物内脏时，醋可以消除食物的腥臭和异味，对一些腥臭味道较重的原料还可以提前用醋浸渍，同时可以去除一些表面附着的油脂。
5、食醋泡脚
长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。天冷手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。食醋泡脚还能起到滋润肌肤的作用，不仅使得脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。
参考资料来源：人民健康网——别小瞧了调味品！吃醋有4大好处
参考资料来源：人民健康网——泡脚水里为何要加醋 食醋泡脚五大好处
参考资料来源：百度百科——醋
