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金果和绿果哪个营养价值高
01-09
1、绿果:就是绿心猕猴桃。2、金果:金果是黄心猕猴桃的一个品种,由新西兰选育。这个品种果皮没有绒毛,酸味较一般黄心品种淡。3、金果口感比绿果甜,酸味更弱。但是绿果维生素c含量比金果高。猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅...
冬桃的营养价值和功效
01-28
1、营养功效桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补...
南瓜和虾的营养价值
01-11
1、虾和南瓜不能一起食用,虾里维生素含量非常的高,但是南瓜却具有维生素的分解酶。所以南瓜和虾一起食用,就会引起痢疾、腹胀、腹泻等肠胃不适,对人体有很严重的伤害。因此南瓜和虾不适合一起食用,否则会引起严重的后果。2...
非常有营养价值 - 土豆的营养价值及功效与作用
01-27
1、土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多:维生素C是苹果的1...
腰果营养价值及功效介绍 - 炭烧腰果是不是油炸的
01-28
1、炭烧腰果是不是油炸的,它主要是焖的。2、腰果除了作为零食,还可以作为下酒菜,可以用来做腰果鸡丁,腰果虾仁,腰果炒扇贝等等。腰果还含有钙,铁等元素,自身具有利水,消肿等特点。有肠胃病的人可以多吃它。并且它还是高血脂,冠...
蛋糕的营养价值 - 怎样用电烤箱做蛋糕
01-11
1、电烤箱做蛋糕的方法:在一个较大的容器里放入备好的3个鸡蛋、白糖。用打蛋器进行搅拌直至泛白有泡沫产生,注意这里一定要搅拌充分,否则会影响蛋糕的质量。将面粉和泡打粉混合均匀后,缓慢倒入鸡蛋液里,轻轻搅拌,让鸡蛋液与...
牛肉汤的营养价值 - 牛肉汤的营养价值介绍
01-11
1、牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生素B6:蛋白...
西瓜皮营养价值及功效与作用
01-05
1、西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,能够促进尿素形成,从而具有利尿作用,对于肾炎水肿,肝病黄疸和糖尿病起到辅助治疗作用,此外,西瓜皮还能起到解热,促进伤口愈合,促进人体皮肤新陈代谢吸收的功效,还能使皮肤变得更加光滑白嫩。2、中...
送给需要的你 - 樱桃的樱桃的营养价值及功效与作用
01-05
1、补血:樱桃含铁量高,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。2、防治麻疹:樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。3、祛风胜湿:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。4、养颜驻容:樱...
盘点蝴蝶面的营养价值 - 蝴蝶面的营养价值
01-07
1、蝴蝶面富含蛋白质,蝴蝶面中蛋白质的含量可以说是很高的,如果自己的体内缺乏一些蛋白质的话,那么就需要自己注重补充,通过平时的饮食来添加蛋白质的摄入量是很重要的,在蝴蝶面中就含有很多的蛋白质成分,通过吃蝴蝶面来补...
玉米的营养价值及功效与作用有哪些
01-09
1、抗衰老。玉米中含有维生素A,维生素E,谷氨酸。通过食用玉米,可以延缓皮肤的老化,使体细胞长期活性化。对皮肤的老化和身体的老化都有很好的延迟作用。2、补脑、促进发育。玉米富含纤维素,不仅能刺激肠道蠕动防止便秘,还能...
红线鱼的营养价值 - 怎样煎红线鱼
01-27
1、做法:先把鱼鳞仔细去除,然后用盐、料酒、生抽、姜片腌渍片刻,锅里放些油煎熟即可。2、红线鱼的营养价值:营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用...
秋葵营养价值有哪些
01-08
1、秋葵中含有丰富的维生素c,维生素e以及胡萝卜素,秋葵中还富含锌,硒等微量元素,对于增强人体抗癌防癌的能力是非常有帮助的。2、秋葵中还含有一种黏液性的物质,含有果胶和粘多糖,这种粘多糖具有增强机体抵抗力,维护人体关节...
墨鱼的营养价值和功效
01-09
1、墨鱼,性平,味咸,含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、多种微量元素及无机盐等,还含有多肽,具有抗病毒、抗辐射的做功效。2、含有的钙、铁、磷等,能够为人体补充所需钙及铁质,既能促进骨骼的生长发育,又能预防和...
海鳗的营养价值与功效是什么 - 海鳗的营养价值与功效
01-07
1、鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品;2、鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品;3、鳗是富...
秋葵竟有如此功效 - 秋葵的营养价值及功效与作用
01-13
1、滋阴补阳。中医认为秋葵具有滋阴补阳的功效,秋葵特有的粘性蛋白也被看过补阳的佳品,据临床研究称秋葵对肾虚、前列腺炎症也具有一定的预防效果。2、促进消化。秋葵具有粘性物质,这些粘性物质可以促进人体肠道蠕动,使胃...
海参的功效与作用及营养价值是什么
01-27
1、调整机体免疫力:常吃海参的人很少感冒,因海参中所含的丰富的蛋白质、是人体免疫功能所必须的物质,能预防疾病感染,调整机体的免疫力,对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。2、滋阴养血:海参中具有构成男性精子细胞的主要...
海蛎的营养价值及功效
01-07
1、海蛎子的营养非常丰富,它富含维他命、蛋白质和胆固醇,每100克可食部分蛋白质10.9克,脂肪1.5克,钾200毫克,钠462毫克,钙131毫克,镁65毫克,锌9.39毫克,铁7.1毫克,铜11.5毫克,磷115毫克,硒86微克,维生素A27微克,烟酸1.4毫克。这些营...
黄花鱼营养价值
01-08
1、中医认为,黄花鱼,性平,味甘,具有开胃健脾,益气填精,安神止痢的功效。可以用于治疗失眠,下利,头晕、食欲不振、心悸,健忘,贫血等疾病。2、含有的蛋白质、维生素及矿物质等营养物质,可以很好的为人体补充营养,对身体虚弱及老年人...
烤红薯营养价值介绍
01-11
1、吃烤红薯可以加快消化但是烤红薯吃多了不会加快消化。2、烤红薯中富含膳食纤维,能推动肠胃的蠕动,其中还含有果胶、海藻多糖、糖类物质等,能增加胃液的分泌,因此吃烤红薯可以加快消化。但是膳食纤维不能被肠胃消化吸收...
牛奶的营养价值及功效与作用
01-05
1、营养价值—牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜...
龙眼和桂圆哪个营养价值高
01-13
1、龙眼和桂圆的营养价值是一样的。2、龙眼和桂圆就是同一种水果,只是不同地区存在不同的叫法,因此两者的营养价值是一样高的。作为一种无患子科龙眼属植物,新鲜桂圆外形圆润近似球形,果皮多呈黄褐色,剥开后里面的果肉呈半...
鸽子汤的营养价值及功效与作用都有哪些 - 鸽子汤的营养价值及功效与作用
01-05
1、鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸,蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收。多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养,使你的全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。常吃炖鸽子汤,具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨...
黑芝麻有哪些营养价值 - 黑芝麻功效
01-11
1、提高生育能力:黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用,对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强,对于女性能够使雌性激素浓度提高,因此又称“生育酚”。...
菠萝蜜的营养价值及功效与禁忌 - 菠萝蜜的功效与作用禁忌
01-11
1、菠萝蜜成熟后味道甜美醇香,可食用部分含有大量的碳水化合物和大量的维生素C为主的营养物质,能够生津除烦、解酒醒脾,对于脾虚气弱、酒精中毒以及产后乳汁分泌不足有很好的辅助调理作用。常吃可以强身健体,润肠通便,增强...
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