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如何正确调理月经不调症状?
如何正确调理月经不调症状?
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月经
不调是妇科病中的常见病,主要表现为月经周期异常,很多女性朋友都有过月经不调症状。但是多数人都不会重视,月经不调能引起不孕不育,所以调节好月经对女性朋友来说非常重要,不可忽视。工作生活压力极大,精神长期压抑,寒冷刺激,节食,嗜烟嗜酒等因素都会影响月经,导致月经不调。那么该怎样预防及
护理
月经不调呢?我就来说说我的
经验
,希望可以帮到大家。
步骤/方法:
了解卫生知识,消除紧张情绪。
经期注意保暖,不吃辛辣,冰冷的食物。
夫妻生活要节制,经期禁止性生活。
必要时需配合中药调理。
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调理
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月经不调
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