1、首先打開騰訊的實名註冊和防沉迷系統，點擊頁面上的“點擊登錄”。
2、然後選擇一種登錄方式進行登錄，登錄完成後就會進入到實名認證界面中。
3、按照要求填寫信息後點擊“確定”即可完成實名認證，完成實名認證就會解除防沉迷。
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解防沉迷的方法
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