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高中生物教師個人工作總結範文

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高中生物教師個人工作總結怎麼寫呢?一起來看看小編今天的分享吧。

1、高中生物教師個人工作總結首先可以描寫高中生物的重要程度和難易程度;2、然後可以描寫高中生物教學的方法和手段,例如:實驗教學、多媒體教學等;3、其次可以描寫培養學生學習興趣的方法;4、最後可以描寫學生的學習情況分析以及教學反饋。

高中生物教師個人工作總結1

我擔任高中生物教學已有兩年,在同科教師的指導幫助下,通過自己的刻苦努力,取得了些許成績。現將兩年來我在教學工作中的一些做法和想法,呈現出來,與大家共榷,望能拋磚引玉,對大家有點啟發。

初到九中,緊張有序的教學氛圍給了我很大壓力,也給了我許多動力。學校的一套先進的教學理念也給了我許多啟發。因此,接手高一以來,我迅速地向老教師學習教學的相關要求和技巧,並能夠及時地去落實、去實施。因而很快地進入角色,使得教學工作順利起步,沒走彎路。在一年的教學過程中,主要在以下幾方面做了大量工作並取得了一定效果。

一、用已所長,抓好初、高中教學銜接。

由於自己在初中任教多年,對初中的生物課本,教學要求和學生的學習情況有較深刻的瞭解。初中生物教學中要求學生掌握簡單的生物學知識,最基本的實驗技能和簡單的動手能力。知識層次要求為“知其然”,而高中的知識要求趨向於系統化、理論化,不但要求學生“知其然”,還要求學生“知其所以然”。這就要求教師在教法和學生的學法上要有很大的改變。我就利用自己已瞭解的初中教情和學情這一得天獨厚的優勢,以啟發式教學為主要教法,激發學生主動學習的興趣,促進學生對課本知識在本質上的理解。另外,我接手的原高一也是初中接受新課改的一批學生,存在基礎知識不紮實,學風浮、飄,好動、好搶風頭,缺乏思考,缺乏理解等弱點。因此,從開始我便捨棄了集體提問,集體回答這種看似熱烈的方法,強調學生:問題提出來後5秒鐘不得出聲,然後舉手回答。養成學生勤于思考的作風。同時,循序漸進地幫助學生,學會認真記,學會整理錯題集,學會歸納總結,學會畫知識系統圖等,使學生一步步地從一個懵懂的初中生,逐漸變成一個比較成熟的高中生。這樣,我在教學中少走了許多彎路,也為後來成績的取得打下了堅實的基礎。

二、狠抓基礎,細研課本,以不變應萬變。

以基礎知識為重點,降低學習和教學的起點和難度,面向全體學生,以不變應萬變。剛教高中,學生對高中生物的學習有着極高的熱情,但這種熱情下,卻暗藏着不求基礎的浮光掠影的學習態度。狠抓課本有利於收住學生的心,更有利於讓學生打好堅實的基礎,為以後的學習做好準備,有效防止學生眼高手低,樣樣通,樣樣鬆,翻書就會,做題不對,從而造成厭學情緒。在這方面我主要注重以下幾點:

1、認真疏通課本,細讀教參,把握本課脈搏,抓住本節重點。

2、細化學案,採用問題導學與填空相結合的方法,以先記憶後理解,

先啟發後導學的方法,引導組織學生學習。

3、強化默寫,每一節課都用小紙條的方法,讓學生對所學的知識進

行默寫,以強化對知識的鞏固,對默寫不達要求的要責令糾正。

4、對每一節的學案做到全部檢查,以通過學生填寫情況,瞭解本節

知識學習上的疏漏和失誤,以便整改,力求不放過一個死角,不遺漏一點知識。這樣層層推進,步步為營,使學生所學紮實有效,一步一個台階,生物學習也由此慢慢變得輕鬆起來。

三、分層訓練,讓各類學生都能有效發展。

高一學生的能力參差不齊,一刀切的教學方法務必使得“有人吃不飽,有人吃不好,有人吃不了”的問題,從而使相當一批學生迅速邊緣化,成為後進生。讓所有學生卻“學有所得,學有所樂”分層教學是我在這一年教學中,重點實施的方面。課堂上,以中下等學生接受能力為標準進行授課,保證差生在課堂上聽得懂,理解得透,不讓他們在基礎知識上落腳。鞏固練習上分高、中、低三個等級進行小題設計,並用星號標記,進行區分,讓每一類學生都有題可做。在課堂上對要求較高的題一概不講,留課後對部分有要求的學生講,以減少對差生的壓力,防止其產生自卑心理和急躁情緒。這樣在精選習題上多用了一些心思,使學生在學習上少走了彎路,使每一位學生都能學其所學,得其所得,都能真正地體會到成功的快樂和學習的喜悦。也同時使得好、差學生分界不明顯。這樣從最終效果看,不僅提高了平均分,更提高了優生率和雙優率。

四、加強情感投入,注重教法改革。

由於本屆高一諸往鎮的學生我大部分都熟悉,接手後我便利用這一優勢與學生溝通,拉近學生與自己的距離,自然地增加了學生學習本科的動力,也讓學生產生了必須學好生物的壓力。這一方法的應用使得自己在教學和學生教學工作上佔盡了先機。另外,加大對教法上的探索,課堂上在細化知識的同時,非常注重對學生的啟發式教學和合作學習習慣的培養,生物課本上有許多問題探討等內容,這往往是一節課的引入,也能加深對本課的理解,在這些問題答案的給出上,我從不按家長作風去包辦,而是完全讓學生討論得出結論,即使是不全面甚至是錯誤的,我也經常予以肯定,以培養學生的的信心。也讓其在不斷修正中,探索經驗,提高能力。這使得在回答簡答題的準確率上受益匪淺。課堂上,一般最多用20分鐘講解,剩餘的時間放權給學生,進行合作學習。鼓勵學生大膽質疑,師生平等討論,最後總結交流。同時,也在教學過程中,增強學生自主學習,逐步培養了學生的自學能力,培養學生養成良好的預習習慣和正確的自學方法。在課堂訓練上,少而精、準,緊扣重點,緊扣目標,限時限量,當堂解決。這些方法的實施提高了學生的分析和建構能力,提高了效率,節約了時間。

五、整理好教學反思和學生易錯、常錯的題

每一節課後,我都對本節課在教學過程中存在的優點和缺點及時整理,找出成功的原因和問題的癥結。特別是在學案編寫和運用過程中存在的問題,學生在某些知識的理解上產生的提前無法預料的一些問題,以及習題選編、難易度和數量問題,都及時地總結出來。以便在下一節課和以後的教學工作中能夠改正和借鑑,避免了盲目性。通過日積月累,使自己的教法更加靈活,課堂教學更加順暢。儘管一年來積累的東西不是太多,但這是我的一筆寶貴財富。

對學生錯題的要求上,由於時間太緊,讓學生自己去全面的整理並不現實,因此對每一份學案、小測、訓練及月考題目中出現的出錯率較高的題目,我都不厭其煩的全面整理出來,有些能改的稍加改正,再採用限時練、課外活動抽測、大休作業等形式發放給學生,讓學生重新練習,加強理解。這一方法,教師雖然累一點,但簡單而有效。既加強了對一些重點知識的鞏固,又提高了學生對一些難點的理解程度,也防止了學生一錯再錯情況的發生。

一年的高中教學,雖取得了一點點成績,但這些成績的出現可能有許多的偶然。以上的做法和心得可能也未免偏頗,不當之處望老師指正,如果能對各位老師有點啟發的話,那我將非常榮幸。

高中生物教師個人工作總結範文

高中生物教師個人工作總結2

一學年結束了,對於這一年的工作,有喜有憂,為了總結經驗,並從經驗中取得進步,現將本學期的工作總結如下:

一、教學思想方面

本人思想進步,積極向上,擁護中國共產黨,以黨的方針政策作為指導思想。注意團結同事,不做不利於學校發展或有損學校利益的任何事情。本人教育思想端正、關心、愛護每一個學生,尊重每一個學生,教書育人,具有良好的職業道德;認真執行課程標準和教學計劃,積極完成本職工作,從不無故遲到或早退。本學期,為提高自己的教育教學水平,並能適應新時期教學工作的需要,本人從各方面都嚴格要求自己,勤勤懇懇,積極向各位教師請教,學習他們的優點,克服自己的不足。

二、教學工作與學習方面

1、認真備好課,一方面鑽研教材,瞭解教材的基本思想、基本概念;瞭解教材的結構,重點與難點,掌握知識的邏輯,並能運用自如,知道應補充哪些資料,怎樣教才能更好。另一方面瞭解學生原有的知識技能的質量,他們的興趣、他們的需要、他們的學習方法及他們的學習習慣,學習新知識可能會有哪些困難等等,在讀透教材與學生後,及時採取相應的預防措施。

制定符合學生的教學方法及教學內容。在課堂上激發學生的情感,使他們產生愉悦的心境,創造良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明瞭,克服了以前重複的毛病,課堂提問面向全體學生,注意引發學生學習生物的興趣。

2、要提高教學質量,還要做好課後輔導工作。

初中學生愛動、好玩,缺乏自控能力,常在學習上不能按時完成作業,有的學生抄襲作業,針對這種問題,我做好學生的思想教育,還要做好對學生學習的輔導和幫助工作,對調皮的學生我做到從友善開始,從讚美着手,所有的人都渴望得到別人的理解和尊重,對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重,還有在批評學生之前,先談談自己工作的不足。這樣,學生對我也就漫漫的喜歡和尊重,也開始喜歡學習生物。

本學期的作業情況:本人在作業這一環節上也下了不少工夫。主要是以發給學生的試卷為主,共二十五份,認真批改的共16次。總之,抓住教學工作的主動性,作業佈置得有針對性,有層次性。為做到這點,我經常到網上收集資料,對各種資料進行篩選,然後印發給學生。同時,關注國內及本地區敏感事件,認真鑽研這些事件中與初中生物學知識有聯繫的知識,並引導學生掌握這些知識,以題目的形式來加強學生的印象。這樣做,就有了很好的效果。

3、為提高自己教學質量,為上好課,我積極參加備課組的主備試講活動。本學期我本人試講了5次,每次都有很好的收穫,我們組的老師給我提出的寶貴意見讓我更上一層樓。聽其他老師試講共10次,也有很好的收穫。總之,博採眾長,彌補自己的不足,以提高教學水平。老師隨着課程改革的推進,對教師的素質要求更高,在今後的教育教學工作中,我將更嚴格要求自己,努力工作,發揚優點,改正缺點,開拓前進,為美好的明天奉獻自己的力量。

三、取得的成績及反思

通過努力的工作,教學上也取得一定的成績。上學期期末考試中我帶的6個班中有5個班排在前十名。本學期生物作為會考科目,目前成績還沒有出來,但我相信努力過了肯定會有收穫。另外上個學期寫過一篇論文《在生物教學中如何滲透生態環境的保護》獲三等獎。

十一月份,與其他生物老師一起利用課外時間指導學生的實驗操作,並在海南省第十二屆中學生生物實驗操作能力競賽中獲獎。下學期跟王新華老師編寫整理了七年級上冊的整套習題,這個工作讓我們對課本及課標內容有了更深的理解,並豐富了我們的教學資源。

這一學年,我作為一個平凡的人,雖然沒有很顯著很耀眼的成果,但作為一名人民教師,我盡心盡力做完我該做的,做好我該做的,我無愧於我的學生,無愧於我的工作。

總之,嚴格遵守勞動紀律,一切以學生為主,一切為了學生的終身發展。為人師表,處處以身作則。

高中生物教師個人工作總結3

上學期我擔任高三8,9,11三個理科班生物教學,由於是接別人的班,所以有一階段屬於熟悉學生情況,另外學生差異較大,所以在教學方面那下了一番功夫。回顧上學期的工作,有成功的做法也有需要加強的地方,為今後更好地開展工作,從三大方面作一小結:

一、有效做法

(一)用有所作為的態度去面對現實,發揮主觀能動性

學生總體上在知識基礎和學習能力方面較弱已是不爭事實,我直面這個現實,發揮主觀能動性,找出了學生的實際問題和解決的方法。

(二)科學地制訂一個全盤的複習計劃

“凡事預則立,不預則廢”。學年開學前就集體研究,認真討論,制定出詳實的三輪複習計劃,每個階段的複習要達到什麼目標、做什麼、怎麼做、時間安排、練習定位,甚至對學生進行哪些方面的心理輔導和訓練,都計劃好。同時教師的計劃在複習前,都向學生説明,讓學生心中有數,自覺配合老師,做好教與學同步,發揮共振效應。

(四)講究教學方法

1、作好複習方法的指導。

2、提高45分鐘的效率。

3、全面複習、突出重點。

4、強化訓練,提升能力。

二、最大收穫

強化一輪複習,收到很好效果。

高三生物一輪複習目標是使學生紮實掌握生物學基礎知識和基本原理,形成較熟練的生物學思想、思維方法和技巧,培養學生較強的應用生物學知識分析問題和解決問題的能力。在整個高三生物複習教學中佔有非常重要的地位,歷時最長、效果最關鍵。採取瞭如下措施進行強化:

(1)加強集體研究,把握高考方向

新學年一開始就認真研究,抓一輪複習的重點和難點,瞄準高考的方向,並在開學一週內拿出全學年的教學計劃,具體細化到每一章、每一節,具體到重點、難點,做到人人心中有數。備課組始終做到“五統一”,計劃統一、進度統一、基本教學內容統一、作業和練習統一、考試統一。

(2)夯實基礎,構建知識網絡,提高應試能力

雙基教學是一輪複習的重中之重。從近幾年高考試題看,基礎題仍佔主要地位,做好了基礎題就拿到了基本分,失去了基礎題就失去了一切。一輪複習做到了立足課本,以學生已有知識水平為教學起點,面向全體學生,小台階,快步走,複習內容細而全。實行地毯式、拉網式梳理,覆蓋所有知識點,不放過任何一個死角,對重點性的基礎知識,逐一過關。

(3)抓三種能力的培養

1、指向審讀能力。在平時的授課中使學生深刻理解每個概念的內涵、外延和形成過程,對概念中的重點字詞要求學生劃、圈、點,明確運用範圍,使學生形成遇到問題時能迅速通過圈、點、劃提取問題中重要信息的方法和能力,明確問題指向,解決審題關。

2、分析綜合能力。尋找新題型,組合新題例,精析精評,讓學生熟悉各種題型,教會學生對各種題型的解題技巧、解題方法,提高學生分析綜合能力。

3、規範表述能力。用準確的生物學術語規範表述答案,這一點在05年的高考閲卷中體現得非常突出,導致考生吃虧較多。

三、主要反思

本屆高三生物教學過程中,出現班級學科成績較不平衡的現象,雖經多種方法和途徑的努力,但收效不太明顯,回想起來原因似乎可以這麼解釋,一是學生的確是有參差,難以取得較明顯的進步,另一方面可能是教師工作還不是很到位,對於學生沒有能夠抓得起,對於薄弱班級上升的信心似乎不足。對於成績較落後的學生雖做了一定的推進工作,但還不是更深入更全面更有效的。這些都是要在今後工作中需要注意改善和提高的!

高三雖苦,但用有限時間和精力,開啟了學生的心靈智慧,我值得,我自豪!經過對一年勤懇工作的總結和反思,有理由相信:陽光總在風雨後!

高中生物教師個人工作總結4

高中生物從這一學期來開始使用新課標,為了更好的完成新課標要求,本人認真備課、上課、及時批改作業、講評作業,做好課後輔導工作,廣泛涉獵各種知識,形成比較完整的知識結構,嚴格要求學生,尊重學生,發揚教學民主,使學生學有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟,並順利完成教育教學任務。下面是本人的教學經驗及教訓。

1、要提高教學質量,關鍵是上好課。為了上好課,我做了下面的工作:

⑴課前準備:(備好課)

①認真鑽研教材,對教材的基本思想、基本概念,每句話、每個字都弄清楚,瞭解教材的結構,重點與難點,掌握知識的邏輯,能運用自如,知道應補充哪些資料,怎樣才能教好。

②瞭解學生原有的知識技能的質量,他們的興趣、需要、方法、習慣,學習新知識可能會有哪些困難,採取相應的預防措施。

③考慮教法,解決如何把已掌握的教材傳授給學生,包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

⑵課堂上的情況:

①組織課堂教學:關注全體學生,注意信息反饋,調動學生的有意注意,使其保持相對穩定性,同時激發學生的情感,使他們產生愉悦的心境,創造良好的課堂氣氛。始終關注學生的聽課情況,提問面向全體學生,注意引發學生學習的興趣,課堂上講練結合,採取多種教學手段來調動學生的積極性―――導演好每堂課。使每個學生都參與其中發揮她們的主動性。改學生被動聽課為主動學習,想學習,要學習。

②課堂語言:本人特別注意語言的錘鍊,力求語言簡潔明瞭而且要生動,克服重複的毛病。因此我不斷的有意識的錘鍊自己的課堂語言。現在已經克服了以前的許多不規範的教學語言,慢慢的在這方面完善自己的基本功。

⑶課後的情況:

①要提高教學質量,還要做好課後輔導工作,我校的學生愛動、好玩,缺乏自控能力,常在學習上不能按時完成作業,有的學生抄襲作業,針對這種問題,就要抓好學生的思想教育,並使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去,還要做好對學生學習的輔導和幫助工作,尤其在後進生的轉化上,對後進生努力做到從友善開始,比如,常找她們談心,瞭解她們的思想狀態,放大她們的優點,給她們信心,讓她們看到自己的希望。從讚美着手,所有的人都渴望得到別人的理解和尊重,所以和差生交談時,對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重,還有在批評學生之前,先談談自己工作的`不足。

②課後作業要少而精,作業一定要有代表性,減少學生的作業負擔,絕對不能搞題海戰,否則學生會作業多而感到厭倦,從而對生物學科的反感。學生的作業教師要認真的逐題批改,同時及時的評講,指出不足和值得肯定之處。

高中生物教師個人工作總結5

時光匆匆,轉眼間,一個學期即將過去。在校領導和同事們的幫助下,我順利的完成了本學期的各項工作。回顧這一學期,既忙碌,又充實,有許多值得總結和反思的地方。為了更好地總結過去,着眼未來,全面提高自己的業務素質,提高教育教學質量,現將本學期的工作做一個小結,藉以鞭策自己、促進提高。

一、加強學習,不斷提高政治思想業務素質。

“學海無涯,教無止境”,只有不斷充電,才能維持教學的青春和活力。一直以來我都積極學習教育教學理論。認真學習黨的方針、政策,遵紀守法,忠誠人民的教育事業,積極參與教學改革實驗、探索教育教學規律,以滿腔的教育熱情獻身於這一光輝的職業。遵守學校各項規章制度,團結同志,真誠合作,關心同學,做合格的人民教師。以“盡我所能,甘為人梯”為座右銘,以“坦誠做人,認真讀書”為班訓嚴格要求學生。模範地遵守《中小學教師職業道德規範》,嚴格要求自己的言行,培養良好的師德,樹立自己教書育人、為人師表的形象。本學期,結合學校教學處確立的學習重點是新課程標準及相關理論。我認真參加學校組織的新課程培訓及各類學習講座。另外,我還利用書籍、網絡認真學習了生物新課程標準,熟悉了蘇教版高中生物新教材,以及相關的文章如《教育的轉型與教師角色的轉換》、《教師怎樣與新課程同行》等。通過學習新課程標準讓自己樹立先進的教學理念,也明確了今後教學努力的方向。隨着社會的發展,知識的更新,也催促着我不斷學習。平時有機會還通過技能培訓、外出聽課、開課等使自己在教育教學方面不斷進步。本學期被評為建鄴區生物學科帶頭人。通過這些學習活動,不斷充實了自己、豐富了自己的知識和經驗、為自己更好的教學實踐作好了準備。

二、求實創新,認真開展教學、教研工作。

教育教學是我們教師工作的首要任務。本學期,我努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中,立足“用活新老教材,實踐新課程理念。”力求讓我的生物課堂教學更具特色,形成獨具風格的教學模式,更好地體現素質教育的要求,提高教學質量。

1、夯實基礎,突出重點,抓好一輪複習工作。

結合高三年級一輪複習的要求和內容,我感到時間緊、任務重,作為備課組長,我積極帶領本組教師認真研究教法、合理設計教學案,幫助學生梳理知識重點、難點、易錯點和易忽略點,構建完整的知識體系。上課時語言精煉、重點突出、難點突破有新法、構思精巧有新意,精講精練。運用多種教學方法,從學生的實際出發,注意調動學生學習積極性和靈活發散的創造性思維,透徹理解問題,運用舉一反三。備課時考慮到學生懶於記憶的特點,儘可能地利用圖文曲線再現知識點,構建知識網絡。在練習的選用方面,結合高考對學生的解題要求,精選典型例題和案例,提高學生綜合分析問題的能力。作業量整體上適中略有不足,同時對學困生作業降低了要求,力爭讓他們也能看到自己的進步與提高,獲得成功的體驗。我任教高三年級的兩個生化班的生物課,共計18節課,在迎接綜合考試前的複習階段,每週課時都在20節以上,課時量比較大。在日常教學中,我堅持切實做好課堂教學“五認真”。課前認真作好充分準備,精心設計教案,並結合各班的實際,靈活上好每一堂課,儘可能做到課堂內容當堂完成,課後仔細批改學生作業,不同類型的課,不同層次的學生採用不同的批改方法,使學生對生物更有興趣,同時提高每一位學生的文化成績。

2、認真反思,及時總結,提高教育教學水平。

授課後根據得失及時寫些教後感、教學反思,從短短几句到長長一篇不等,目的是為以後的教學積累經驗。同時,我還積極和班主任進行溝通,瞭解學生,改進教法,突破學法。針對舊教材內容陳舊、單一、脱離學生實際等問題,我積極進行校本課程的開發與設計,設計了“現代生物技術(生物工程)”、“物種入侵專題(生態學)”、“禽流感專題(設計題型)”、“神奇的微生物(微生物專題)”等18個高考熱點專題內容,讓學有餘力的學生吃的飽、消化得了,以提高學生對高考新題型的適應能力,激發學生學習生物學的興趣,着重培養學生的綜合實踐能力和創新思維能力。在及時總結教學工作的同時,積極撰寫教育教學論文,本學期有6篇文章在省級以上報刊發表,其中《新課程理念下的高中生物集體備課》發表在國家核心期刊《生物學教學》20x年第一期。

3、研究教法,提高效益,發揮集體備課優勢。

高三的生物課的集體備課活動,按時開展、取得實效,我採用系統性、階段性相結合的原則,做到定時間、定地點、定內容,討論上課複習思路、考查的重點難點、練習的選用、階段性測試與周練的編寫等,寫出具有實效的一體化教學案,使每堂課都能讓學生有收穫,幫助學生把書看薄,沉澱知識,形成能力,完善知識結構。總之,不管在課堂教學,還是課外輔導中,我都以培養學生能力,提高學生的素質為目標,力求讓生物教學對學生的成長和發展起到更大的作用。

三、任勞任怨,完成學校其他工作。

本學期我校開展了一系列的比較大型的教學活動,“青年教師説課比賽活動”,大型“新教師招聘活動”,“微生物培養與食用菌栽培實踐活動”等等;同時還有鳥類保護專題講座、植物葉脈標本製作活動、提優補差輔導活動、新課標觀摩課活動及參加市、區教學研究活動等,我都積極組織備課組教師參加,以提高全組教師的教育教學能力。其中不僅涉及到很多的課外時間和精力,有的更是需要我們全程積極參與指導活動。對於學校佈置下來的每一項任務,我都能以我的熱情把它完成好,基本上能夠做到“任勞任怨、優質高效”。

四、加強反思,及時總結教學得失。

反思本學年來的教育教學工作,在喜看成績的同時,也在思量着自己在工作中的不足。主要的不足有以下幾點:

1、對於生物新課程標準的學習還不夠深入,在新課程的實踐中思考得還不夠多,不能及時將一些教學想法和問題記錄下來,進行反思;

2、教科研方面本學年加大了學習的力度,認真研讀了一些有關教科研方面的理論書籍,但在教學實踐中的應用還不到位,研究工作做得不夠細和實,沒有達到自己心中的目標;

3、生物教學中有特色、有創意的東西還不夠多,本來想在生物輔導課開設“生態環境調查”興趣小組,但由於種。種原因也沒能實現,今後還要努力找出一些生物教學的特色點,為開創我校生物教學工作的新天地作出貢獻。其他的有些工作也有待於精益求精,以極大的熱情和頑強的毅力,更加兢兢業業,讓生物教學工作具有更加蓬勃的生命力。