1、聽力與理解訓練，在聽力與理解訓練中，邏輯訓練將作為主要內容，並強調邏輯思維能力和理解能力的培養。口譯的關鍵是對原語的聽和理解。這裏的聽與我們通常所説的“聽”不同。譯員“聽到”的不僅應該是他或她感興趣和熟悉的內容，而且應該是他或她不感興趣和不熟悉的內容;不僅應該“聽到”信息，而且應該“理解意思”以產生目標語。
2、短文記憶，這是一個快捷有效的方式，主要通過精選一些具有相關背景知識的段落或短文，要求這些內容有連貫性，讓口譯人員在練習記憶框架的同時，學習到特定行業多方面的知識。
3、外語自語，為了使口譯者能流利地説外語，口譯人員平時應該用外語自語，想到什麼講什麼，看到什麼説什麼，可以形容眼前每一樣事物，回憶以前所發生的事情，內容也可以隨着自身水平的提高而不斷加深。
