學生溺水事故是個沉重的話題,事情一旦發生,就意味着花季少年的離去。那麼，你知道怎麼進行防溺水宣傳嗎?以下就是小編整理的夏季防溺水安全宣傳知識，以供參考。
孩子游泳安全知多少
不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題，以引起孩子的警覺。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對於初學者來説，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。付教練指着在游泳池中初學游泳的孩子們對記者説，你看，初學游泳很容易閉着嘴游泳，儘管教練三番五次地強調要張着嘴遊，孩子們還是不習慣。
不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑着追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現危險。
切勿倒着身子跳水
有的孩子喜歡在池邊倒着身子跳水，認為很刺激，但殊不知這裏面卻隱藏着險情。據付教練講，孩子倒着身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉着身子跳水，若不注意，也會出現險情。有的孩子則頭朝下扎猛子，認為很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時有發生，嚴重的會有生命危險。
防止腿抽筋
孩子初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水裏時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。據付教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水温，然後再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
不讓孩子離開家長的視線
孩子年齡過小，對安全少有概念。儘管家長講了一些這方面的知識，他們還是因水而玩，忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳，或者所在的區域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即採取行動。
防孩子耳痛耳鳴
孩子游泳時如果耳朵灌進水去，則將頭歪向耳朵進水的一側。
游泳時如何自救
游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時，要沉着冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時，發出呼救信號。
1.不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰卧位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面。此時，千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
2.水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止遊動，先吸一口氣，仰面浮於水面，並根據不同部位採取不同方法進行自救。
(1)若因水温過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰卧姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，並用另一腿踩水，另一手划水，幫助身體上浮， 這樣連續多次即可恢復正常。上岸後用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。
(2)若是大腿抽筋，可採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
(3)兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反覆多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。
(4)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸)，配合掐足三裏穴，還可仰卧水裏，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重複幾次。
(5)抽過筋後，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
3.水草纏身自救法
(1)首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脱，或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒划水)順原路慢慢退回。或平卧水面，使兩腿分開，用手解脱。
(3)如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脱襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脱時，應及時呼救。
(4)擺脱水草後，輕輕踢腿而遊，並儘快離開水草叢生的地方。
4.身陷漩渦自救法
(1)有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應儘量避免接近。
(2)如果已經接近，切勿踩水，應立刻平卧水面，沿着漩渦邊，用爬泳快速地遊過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易捲入面積較大的物體，所以身體必須平卧水面，切不可直立踩水或潛入水中。
5.疲勞過度自救法
(1)覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
(2)舉起一隻手，放鬆身體，讓對方拯救。不要緊抱着拯救者不放。
(3)如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復後再游回岸邊。
預防溺水事故發生
1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如水庫、浴場是否衞生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、採石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因學生玩耍或游泳而發生溺水事故。
2.必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水温太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水温後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4.對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.學生洗澡過程中若發生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發生溺水事故。
