1、首先初三的孩子都會面臨升學考試的壓力，有的孩子可能比較壓力大，表現明顯，有的孩子可能表現並不明顯，這個時候就需要家長的細心觀察，可以通過孩子平時的一些反應來觀察，一般可以看一看孩子考試前的狀態，或者成績出來的情況，同時結合與班主任的溝通
2、如果孩子一旦出現焦慮的情況，那麼身為家長這個時候必須要進行心理干預了，因為孩子本身面臨升學壓力就會比較大，那麼家長的責任就是讓孩子學會放鬆，在保持孩子良好的身體的同時，也要保證孩子擁有一個健康的心靈。
3、首先不要過多在孩子面前提起成績和升學考試相關的問題，第二點給孩子樹立正確的觀念，那就是考試確實很重要，但是隻要付出努力那就沒問題，第三點、一定要告訴孩子他/她的平平安安比什麼金榜題名重要百倍。
