1、both是説兩者都怎麼樣，是指兩者的， both的用法有兩種，它可以和名詞、代詞連用，也可以和動詞連用，在句中作主語、賓語及同位語，也可作定語 both當形容詞的時候，有 both of the boys=both boys =both the boys（兩個男孩都...） 接代詞的時候是 both of us=we both（我們都...） 當both做副詞的時候，放在Be動詞，助動詞，情態動詞之後，行為動詞之前 比如説 We both like English. We can both sing.
2、另外，both 也構成短語both...and...（兩者都...） 比如Both Tom and Tina like English.（Tom和Tina都喜歡英語） 切記這裏的“like”必須用複數形式。
3、例句：Good health may not only save your life, but it may save your love life as well. To bolster both, health experts advise following these 6 steps. 身體健康不僅可以挽救生命，還可以挽回你的愛情生活。要提高兩者的質量，健康專家建議遵循以下6個步驟。
4、Proper diet and exercise are both important for health. 適當的飲食和運動對身體健康都很重要。
