1、黃河源頭在約古宗列盆地，約古宗列盆地位於青藏高原巴顏喀拉山的北麓處，約古宗列盆地東西長約四十公里，南北寬約六十公里，整個盆地大致的樣貌類似於一個橢圓形狀，在這個盆地內有着非常多的小水泊。
2、在古宗列盆地的西南部位置，有一個面積不到四平方米的小泉，澄澈的泉水不斷從其中湧出，由此才形成了盆地內的無數細流。黃河最初的河道被藏族人民稱作“瑪曲”，瑪曲就是由約古宗列盆地內的約古宗列曲與卡日曲匯合而成的。
3、除了約古宗列曲與卡日曲這兩個源頭之外，還有一個叫做扎曲的源頭，這三個源頭也被人們並稱作“黃河三源”。約古宗列曲與卡日曲匯合成瑪曲之後，便匯入了星宿海。根據地理學家的測量研究，卡日曲比約古列宗曲長二十五千米。
