1、驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。標誌着仲春時節的開始；每年3月5日或6日太陽到達黃經345°時為驚蟄。
2、從驚蟄起，春耕正式開始，廣大農民以農諺為依據，從事各種農事活動。驚蟄的主要生產是春翻、施肥、滅蟲、造林。其中的滅蟲還帶有一定的巫術色彩。驚蟄的主要習俗有蒙鼓皮、驅蟲、打小人、吃梨等。
3、驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌化生長的現象。春雷始鳴，氣温回升，昆蟲萌動，“九九”已盡，“九盡桃花開，春耕不能歇”。物候：桃紅李白，鶯鳴燕來，布穀催耕。驚蟄萬物萌動，細菌滋生，容易引發感冒發熱和肝病發生。養生需注意防春温流感，飲食清淡養肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛鍊。
