關於黃帝內經上古天真論的介紹 - 黃帝內經上古天真論介紹

1、《上古天真論》出自《黃帝內經·素問》第一篇，是對內經創作來源及其特點補充説明：醫之始，自遠古，是寓黃帝和岐伯談論如何達到健康與長壽目的第一篇重要論文。

2、首先論述了從上古天性自然之真而毫無人為之雜的古人能活百歲而動作不衰與不知養生之道半百而衰的具體原因，其次談及人一生的生長髮育過程，強調腎氣、正氣、真氣對人體的重要作用，最後列舉了真人、至人、聖人、賢人等理想的人生意境。