1、大暑，二十四節氣之一，夏季最後一個節氣。每年的公曆7月22日、23日之間，太陽到達黃曆120°，是大暑節氣。與小暑一樣，大暑也是反映夏季炎熱程度的節令，而大暑表示天氣炎熱至極。
2、大暑節氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習俗。此時天氣濕熱，很容易導致身體受潮濕氣過重。養生既要懂得防暑降温，還要着重祛濕。
3、氣象變化：大暑時節，正值中伏前後，天氣進入了一年中最炎熱的時期，此時也正逢雨熱同季，雨量比其他月份明顯增多。農家在這個時期既要時刻注意暴雨侵襲，預防洪澇災害的發生，又要做好抗旱保收的田間準備工作。
4、物候現象：中國古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”
5、每到大暑時節，由於氣温偏高又有雨水，細菌容易滋生，許多枯死的植物潮濕腐化，到了夜晚，經常可以看到螢火蟲在腐草敗葉上飛來飛去尋找食物。另外土壤高温潮濕，很適宜水稻等喜水作物的生長。三候是説在這雨熱同季的潮熱天氣，天空中隨時都會形成雨水落下。
