健身後變黑的原因

1、皮膚變黑主要是因為體內黑色素沉澱的原因，而黑色素細胞產生的黑色素多在人體皮膚受到外界自然光照射的情況下，為了保護皮膚細胞染色體受損而產生的。

2、因此很多健身後變黑並不是因為健身的緣故，而是有些人在健身的過程中可能會增加自己的户外運動時間，從而造成皮膚接觸户外陽光輻射的頻率增加，從而導致體內黑色素生成過多造成的。