1、做完俯卧撐後手腕疼痛可能是因為平時缺乏對手腕部位的鍛鍊，還可是在運動過程中超出身體所能承受的範圍。
2、長期需要使用電腦的上班族或玩手機重度患者，也會出現手腕疼痛的現象，且做完俯卧撐後手腕疼痛症狀會更加明顯。
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俯卧撐手腕疼是怎麼回事
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