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1、花滑運動員會針對前庭系統進行大量練習，讓身體處於習慣旋轉的狀態，使受旋轉刺激的反應不斷減輕。

2、花樣滑冰是冰上運動項目之一。運動員通過冰刀在冰面上劃出圖形，並表演跳躍、旋轉等高難度動作。花樣滑冰的裁判會按照動作的質量與藝術性表現進行綜合評分，最高為6分。