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南瓜皮的功效與作用
01-09
1、南瓜皮的功效:促進消化,增強腸胃蠕動,通便;有較強的吸附性,可以排出人體內的毒素;有控制血糖的功效;能促進鈣細胞的分化。2、南瓜皮的作用包括:防止便祕;用於內分泌紊亂的患者;用於高血糖患者;用於骨質疏鬆的患者;能夠保護眼睛...
貝貝南瓜如何挑
02-01
1、看顏色:表皮呈現綠中發黑的貝貝南瓜要優先選擇。2、看形狀:若表皮呈現黑黛綠,那麼稜是墨綠色,稜越深,瓜瓣就會隨之越鼓,這樣的瓜會更甜。3、掐瓜皮:貝貝南瓜外皮硬,掐不動的貝貝南瓜表明已經熟透。4、拍一下:用手拍一拍能聽...
百合綠豆南瓜粥的做法
01-05
1、準備材料2、預處理3、下鍋4、開煮5、繼續煮6、煮的時候可以適當的攪拌1.準備材料;既然是百合綠豆南瓜粥,那就少不了百合、綠豆、南瓜、大米,根據自家人數適當放量。2.預處理;首先都需要清洗乾淨,綠豆需要提前泡一段時間...
南瓜幹怎麼做好吃 - 南瓜幹怎麼吃
01-02
1、洗乾淨南瓜,削去表面的皮,把裏面的瓤也去掉,然後就切片再切條,切成了1.5釐米厚的小長片,長一點短一點也可以。2、直接放進風乾機裏風乾至乾爽,大概是6個小時左右,58度左右。3、曬乾的南瓜乾洗淨,與辣椒,糯米粉,食用鹽,混合,蒸...
南瓜豆漿的做法
01-07
1、材料:黃豆50克、南瓜150克。2、輔料:水適量。3、黃豆清水浸泡10分鐘。4、南瓜去皮切小塊。5、把南瓜放入豆漿機中加入所需量的清水。6、再加入泡好的黃豆。7、加蓋按下米香豆漿鍵。8、煮好的豆漿過濾一下即可食用。...
南瓜可以放冰箱保存嗎
01-08
1、南瓜是能放冰箱裏的。2、但是最好將冰箱內的温度調高一些,南瓜適合在10℃以上存放,一般冰箱冷藏室裏的4-6℃不適合放南瓜,容易受凍害。其實南瓜並不需要放在冰箱裏儲存,常温下,置於乾燥通風的地方就可以。南瓜在常温下...
老南瓜怎麼保存過冬
01-08
選用沒有直射光、空氣流通,土質或紅磚地面的空屋作貯藏室。地面墊5cm厚稻草或麥秸,將老熟、無損傷南瓜堆上。堆放時,保持南瓜挨着地面的方向向下,瓜蒂朝裏瓜頂向外碼成圓錐形。每堆15~20個,大型瓜不要堆得太多,防止擠壓,並有...
南瓜也可以煮稀飯
01-05
南瓜粥的做法:材料:南瓜、糯米粉;步驟:1、先將南瓜去皮去瓤切塊,放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘;2、取出搗碎,為了讓它更順滑,沒有大的顆粒,最好放在攪拌機裏攪一下;3、然後把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開;4、糯米粉先...
川味紅燒南瓜的做法
01-13
1、材料:泡生薑半個,紅南瓜四分之一個,四川泡紅辣椒3個,老生薑一小塊,大蒜2大瓣,郫縣豆瓣醬一茶匙半,鹽巴、味精適量,白糖半茶匙。2、準備好食材,南瓜大約500g並切成約1.5CM厚的厚塊(南瓜味道更大更香),泡椒3個,泡姜半個,一小塊老薑...
陽台怎麼養南瓜
01-09
1、選擇徑口較大的花盆,深度最少要60釐米以上且保水性要不錯;由於南瓜對環境的適應性強,土壤的選擇可以不那麼嚴格,但最適宜的是偏酸性或中性的肥沃砂質土。2、準備好一定量的種子,播種前最好把種子先用温水浸泡20-30分鐘...
金瓜和南瓜有什麼區別
01-08
1、金瓜和南瓜沒有區別,兩者是同一種東西。2、南瓜俗稱金瓜,南瓜的別稱還有倭瓜、番瓜、飯瓜等。南瓜原產墨西哥到中美洲一帶,世界各地普遍栽培。明代傳入中國,現南北各地廣泛種植。南瓜中含有豐富的鋅,鋅能參與人體內核酸...
南瓜怎麼看熟沒熟
01-02
1、南瓜也有不同的品種,人們對南瓜的需求也是不一樣的。所以人們根據自己的需求,來選擇什麼樣的南瓜,其主要區別就是老南瓜和嫩南瓜。早摘和晚摘幾天都沒關係,早摘秧會再長小南瓜。2、如果想吃的是嫩南瓜,就要在還比較嫩的...
南瓜和桂圓能不能一起吃 - 南瓜和桂圓能一起吃嗎
01-08
1、肉桂和南瓜燉湯吃。2、可補氣血,但效果不佳,建議多補充血紅素鐵,如鴻儒牌力血康就很不錯。食用桂圓時不妨來杯菊花茶,不必擔心上火,桂圓適宜老年人體質虛弱,產後身體虛弱,氣血不足,有慢性疾病,體虛怕冷,以及各類貧...
日常選購營養南瓜有哪些竅門
01-04
1、掐外皮:用大拇指的指甲將南瓜的外皮稍稍用力一掐,如果感覺南瓜外皮比較堅硬,這就是老南瓜。如果果皮一掐就破,就證明成熟度不夠。2、摸莖部:南瓜上一般會連着一段莖,這樣的南瓜比較易於保存。如果莖部手感硬得像木頭一樣...
南瓜生吃的好處 - 南瓜生吃有什麼好處
01-28
1、降糖降壓:南瓜中含有微量元素:鈷元素,鈷元素有促進身體新陳代謝、降低血糖的作用,南瓜生吃營養留存更為完整,有利於降血糖,而且南瓜生吃可以降低血清膽固醇和甘油三酯,能輔助預防血栓的形成。2、排毒養顏:南瓜中含有大量的...
金瓜和南瓜有沒有區別 - 金瓜和南瓜有什麼區別
01-08
1、金瓜和南瓜沒有區別,兩者是同一種東西。2、南瓜俗稱金瓜,南瓜的別稱還有倭瓜、番瓜、飯瓜等。南瓜原產墨西哥到中美洲一帶,世界各地普遍栽培。明代傳入中國,現南北各地廣泛種植。南瓜中含有豐富的鋅,鋅能參與人體內核酸...
蒸熟貝貝南瓜的時間 - 請問整個貝貝南瓜要蒸多久
01-08
1、貝貝南瓜蒸多久可以熟,主要看其大小以及蒸的工具而定,一般300克的貝貝南瓜,放進鍋蒸需要25分鐘左右,用高壓鍋需要15分鐘左右;要是貝貝南瓜大一些,那麼蒸的時間也會家長,具體以貝貝南瓜蒸熟為主。2、貝貝南瓜屬於一種雜交...
板栗南瓜可以不去皮吃嗎
01-02
1、首先用清水將板栗南瓜清洗乾淨,以免皮上的髒物影響食用口感。2、接着用菜刀將板栗南瓜切成兩塊,用不鏽鋼的小勺子將南瓜中間的瓜瓤取出。3、然後將去瓤之後的南瓜用刀切成塊,緊接着把每一塊小南瓜固定在面板上,用刀將...
南瓜藤上的鬚子能吃嗎
01-28
1、南瓜藤上的鬚子一般是不建議食用的。2、南瓜藤作為一種蔬菜,沒有毒,一般都是可以食用的,對身體健康沒有很大的影響,但是南瓜藤上的鬚子一般不建議和南瓜藤一起食用,上面含有絨毛,有許多細菌等微生物,沒有處理乾淨會影響身...
曬南瓜乾沒曬乾怎樣做
01-02
1、將整隻南瓜刨去外皮,切開,掏出裏面的南瓜瓤和南瓜子,然後切成薄薄的環形南瓜片,厚度最好不要超過3mm。2、切好的南瓜片掛在陽光充足,而且通風良好的地方晾曬,比如陽台的晾衣架等地方。3、曬至南瓜片充分乾透後即可收起,密...
大米南瓜粥禁忌事項
01-04
1、主料:大米50克。輔料:南瓜30克、水適量。南瓜去皮洗淨切成小塊狀,大米洗淨備用。放入鍋中加適量的水。按煮粥鍵三十分鐘就可以了。2、禁忌事項:大米南瓜粥中的澱粉含量高,還含有果糖、蔗糖成分,而且由於粥已經煮的稀爛...
南瓜開花到成熟要多久
01-04
蜜本南瓜:早熟雜交種,果實底部膨大,瓜身稍長,近似木瓜形,老熟果黃色,有淺黃色花斑。果肉細密甜糯,品質極佳。全生育期95天,單果重約2千克,對病毒病有強抗性。黃狼南瓜:果皮橙紅色,完全成熟後被蠟粉。果肉厚,肉質細膩味甜品質好,較...
南瓜花5種最好吃的做法
01-03
1、炸南瓜花:(1)準備食材如下:南瓜花15朵,雞蛋2個,麪粉250克,花椒粉少許,鹽少許,白酒少許,味精1點點。(2)具體做法如下:只要南瓜花的花瓣把花心和花的枝幹都扔掉,然後洗乾淨,洗乾淨的南瓜花撈起來備用,把麪粉和雞蛋還有其它調料和在一...
製作蒸南瓜的時間 - 蒸小南瓜多長時間
01-13
1、30分鐘左右。南瓜澱粉多,充分加熱有利於消化。2、蒸南瓜採用的南瓜通常是澱粉多的老南瓜,老南瓜糖分也更足,蒸出來口感更甜,市面上常見南瓜品種有綠皮、黃皮、紅皮三種,紅皮和黃皮南瓜的生長週期最長,澱粉含量最多,適合蒸...
請問整個貝貝南瓜要蒸多久
01-08
1、貝貝南瓜蒸多久可以熟,主要看其大小以及蒸的工具而定,一般300克的貝貝南瓜,放進鍋蒸需要25分鐘左右,用高壓鍋需要15分鐘左右;要是貝貝南瓜大一些,那麼蒸的時間也會家長,具體以貝貝南瓜蒸熟為主。2、貝貝南瓜屬於一種雜交...
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